۶ روشی که خواب به کاهش وزن کمک میکند
4040730079اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، خواب کافی به اندازه رژیم غذایی و ورزش اهمیت دارد. بیشتر بزرگسالان به ۷ تا ۹ ساعت خواب در شب نیاز دارند.
آخرین عناوین
واکنش کرملین به غیبت علیاف در اجلاس سن پترزبورگ
عقبنشینی به مثابه فضیلت!
خروج اهالی حلب در پی حملات و تیراندازی سنگین شبه نظامیان «قسد»
بیبیسی: شورای امنیت در خصوص ایران جلسه برگزار میکند
موریانه
آیتالله مکارم شیرازی: حقالوکالههای غیرمتعارف خلاف انصاف و شرع است
نتانیاهو: درباره برنامه هستهای ایران با ترامپ گفتوگو خواهم کرد
«شیش ماهه» مهران مدیری آخر هفته به آنتن میرسد
تعرفههای تنبیهی چین بر محصولات لبنی اتحادیه اروپا
خضریان: باید نام گمرک را به تعاونی دوستان گمرکی تغییر داد
واکنش گروههای مقاومت به اقدام خصمانه تشکیلات خودگردان فلسطین
تراکتور ایران، الدحیل قطر را برد تا جشن صعود بگیرد
امضای قرارداد ۴ میلیارد دلاری فروش سلاح میان پاکستان و لیبی
ماهواره «طلوع ۳» آماده تصویربرداری از فضا
تمدید مهلت ثبت نام آزمون پذیرش دانشجو - معلم تا پنجم دی ماه
نحوه تنظیم قرارداد در پیش فروش آپارتمان
تمدید فراخوان ششمین دوره طرح پژوهانه همراه اول
فانتزیبازی تاجزاده و سکوت جبهه اصلاحات/ خدمت به مافیا با چماق چپگرایی/ ترور شهید رئیسی نه رد شده، نه تایید
سکههای ۲۵ تومانی را میلیونی میخرند؟
تماس لاوروف با وزیر خارجه ونزوئلا/ تجاوز آمریکا قابل تحمل نیست
گزافهگویی سفیر رژيم آمریکا: اروپاییها اگر تهدید ایران را نفهمند، احمق هستند
رکوردشکنی تازه در مصرف مازوت نیروگاهی/ عبور از مرز ۴۰ میلیون لیتر در روز
پرداخت سود سهام عدالت؛ شاید وقتی دیگر!
قائمپناه: تلاش میکنیم تابستان امسال حداقل خاموشی را شاهد باشیم
اپستین، دلال جنسی آمریکایی کیست و چرا پرونده فساد او جنجالی شده؟
آلودگی، مدارس ابتدایی استان تهران را غیرحضوری کرد/ اجرای طرح زوج و فرد از درب منازل
واکنش سخنگوی مجلس به اظهارات دولتیها: آدرس غلط ندهید
تقسیم وظایف قلعه نویی برای دستیارانش/ آفریقا بخش مهم تیم ملی شد
دنیامالی: نماد غیرورزشی در ورزشگاه بازی ایران - مصر نخواهیم دید
هشدار رئیس مجلس نمایندگان آمریکا درباره استیضاح احتمالی ترامپ
بیش از ۹.۱ میلیارد دلار تامین ارز برای کالاهای اساسی و دارو
عارف: نظام در فرایند گزیر بانک آینده، اقتدار خود را در برخورد با متخلفین نشان داد
جلسه مسئولان فدراسیون با قلعهنویی/ نبی: امیدوارم به جمع بندی برسیم
وقتی نظارت، «ضد وفاق» خوانده میشود/ روایتی از نطق قالیباف و واکنشها به آن
تکذیب فراخوان جعلی استخدام بانک سپه
نظرسنجی: سیاستهای ترامپ شرایط مالی نیمی از آمریکاییها را بدتر کرده است
۳ شهید در حمله پهپادی رژیم صهیونیستی در جنوب لبنان
کوک سازهای موسیقی در سرمای زمستان/ کدام خوانندگان روی صحنه میروند؟
چهارشنبه حراج سکههای ۱۴۰۴ برگزار میشود
آزمایش موشکی در چند نقطه ایران
عنایت بخشی در بخش مراقبتهای ویژه
مشاهده ۲ هما در آسمان پارک ملی صیدوا
دستگیری یک شرور حرفهای با گلوله پلیس
پژوهشی پس از انتقاد مجلس از «پیرپسر»؛ سینما به کتب درسی اضافه میشود؟
اجرای «کارت امیدمادر» برای فرزندان متولد ۱۴۰۵/ چرا متولدین امسال شامل کارت نمیشوند؟
شب ایران و قزاقستان در کاخ نیاوران جشن گرفته میشود
خانه موزه «دایرهالمعارف سینمای ایران» در معرض تخریب و آسیب
تعطیلی یکروزه سالنهای نمایشی به مناسبت شهادت امام علیالنقی (ع)
تذکرات اژهای به بانک مرکزی پیرامون عمل به قانون
تاکید قالیباف بر ضرورت تمرکز بر تحقق اهداف برنامه هفتم برای حل مشکلات مردم
هشدار دادستان تهران درباره حجاب به شهرداری تهران و مالکین دولتی تالارها
پزشکیان: تحقق دولت الکترونیک بهگونهای باشد که با حملات سایبری، کل سیستم دچار اختلال نشود
مهران مدیری بازیگر «ریمنی» شد
۳۰۰ بدهکار ارزی احضار شدند
مجلس با قانون «مهریه» چه میکند؟
توسعه سامانه هوش مصنوعی بومی صنعت نفت با همکاری همراه اول
مشاور سابق ترامپ: اسرائیل نباید پای آمریکا را به جنگی دیگر باز کند
مدار لئو میزبان ۳ ماهواره ایرانی میشود
حیاتی در تلویزیون ابی خواند!
لحظه احساسی خاطره بازی با آثار ایرج طهماسب؛ از مهمونی تا کلاه قرمزی
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
رادیو مقاومت افتتاح شد؛ روایت استقامت در جنگ ۱۲ روزه
دولت برای مصوبه بنزینی خود اصلاحیه داد
فردا لایحه بودجه ۱۴۰۵ در مجلس اعلام وصول میشود