پربحث‌های هفته

  1. بمب ویتامین C را بشناسید

  2. چگونه خشم کودکان خود را کنترل کنیم؟

  3. ۲۳ روش عالی برای ترک سیگار

  4. نظام پزشکی: پخش زنده از اتاق عمل باعث محرومیت پزشکان می شود

  5. عوارض عدم مصرف لبنیات را بشناسید

  6. سازمان برنامه و بودجه: دارو بیش از ۱۰ درصد گران نمی‌شود

  7. عوارض جدی کمبود زینک در بدن

  8. ۹ خوردنی برای کاهش اضطراب

  9. پیشگیری از سرطان روده با این سبزی

  10. دویدن از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند

  11. تاثیر کلم برگ و بروکلی در پیشگیری از سرطان روده

  12. پزشکان تهرانی به منزل بازنشستگان بیمار می‌روند

  13. جوابیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز به خبر سوراخ شدن روده‌های یک زن

  14. کاهش خطر ابتلا به ام.اس با رژیم غذایی سالم

  15. تشکیل پرونده قصور برای ۵۲۱ پزشک در تهران

  16. چگونه چشمان سالمی داشته باشیم؟

  17. احساس تنهایی بیشتر با "بدخوابی"

  18. علائم سرطان ریه را بشناسید

  19. توصیه‌هایی برای یک برنامه غذایی سالم

  20. مصرف «گل» سلول‌های مغز را نابود می‌کند

  21. نور آبی نمایشگرهای دیجیتال و احتمال نابینایی

  22. "بدخوابی" احساس تنهایی را تشدید و مسری می‌کند

  23. چه میزان آب بنوشیم؟

  24. پیش از ورزش صبحانه بخورید

  25. ارتباط ۱۰ درصد مرگ های بیمارستانی با آنفلوآنزا


سرخط اخبار

دویدن از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند

دویدن از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند

گروه سلامت الف، 

طبق نتایج یک مطالعه جدید، ورزش و به خصوص دویدن می تواند به پیشگیری از سرماخوردگی کمک کند.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
علائم سرطان ریه را بشناسید

علائم سرطان ریه را بشناسید

گروه سلامت الف، 

در این مطلب ۸ نشانه شگفت انگیز سرطان ریه که باید بدانید؛ را می‌خوانید.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
بیماران مسن دیالیزی در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند

یافته جدید محققان؛بیماران مسن دیالیزی در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند

گروه سلامت الف، 

طبق نتایج یک مطالعه جدید، بیماران مسن مبتلا به نارسایی کلیه که تحت دیالیز قرار دارند با نرخ بالا ابتلا به زوال عقل مواجه هستند که ریسک مرگ زودهنگام را در آنها افزایش می دهد.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
۲۳ روش عالی برای ترک سیگار

۲۳ روش عالی برای ترک سیگار

گروه سلامت الف، 

چگونه سیگار را ترک کنم؟ این سوالی است که اکثر افرادی که سیگاری از خود می‌پرسند. در ادامه ۲۳ روش برای ترک سیگار را میخوانید.

۱ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
توصیه‌هایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش

توصیه‌هایی برای کاهش وزن بیشتر پس از ورزش

گروه سلامت الف، 

بسیای از افراد تصور می‌کنند که برنامه ورزشی آنها است که میزان وزن کم کردن را مشخص می‌کند اما کارهای دیگری که بعد از ورزش یا در زمانیکه ورزش نمی‌کنیم انجام می‌دهیم نیز بسیار مهم و اثرگذار هستند.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
نظام پزشکی: پخش زنده از اتاق عمل باعث محرومیت پزشکان می شود

معاون نظارت و برنامه‌ریزی سازمان نظام پزشکی با اشاره به اینکه در برخورد با تبلیغات حوزه پزشکی و سلامت خلاء قانونی نداریم،‌ گفت: تبلیغات پزشکان از جمله ارائه پخش زنده از اتاق عمل مجازات‌هایی همچون احضار، تذکر و حتی محرومیت از فعالیت در صورت تکرار دارد.

۱ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
مفیدترین روش کاهش اشتها و لاغری

مفیدترین روش کاهش اشتها و لاغری

گروه سلامت الف، 

لاغری و کاهش وزن به خودی خود اتفاق نمی افتد. ابتدا باید اشتهای شما کاهش یابد و بعد از آن لاغری و کاهش وزن اتفاق بیفتد. بهترین روش کاهش اشتها و لاغری را در این مطلب بخوانید.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
نشانه‌های کمبود ویتامین D

نشانه‌های کمبود ویتامین D

گروه سلامت الف، 

کمبود ویتامین D در میانسالی سبب بروز پوکی استخوان می گردد. در ادامه شما را با نشانه های کمبود ویتامین D آشنا می کنیم.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
عوارض عدم مصرف لبنیات را بشناسید

عوارض عدم مصرف لبنیات را بشناسید

گروه سلامت الف، 

می‌دانید هنگامی که لبنیات را کنار می‌گذارید، چه چیزی را به دست می‌آورید یا از دست می‌دهید؟ با ما همرا باشید.

۱ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
چه زمانی باید نگران کبودی‌های بدن بود؟

چه زمانی باید نگران کبودی‌های بدن بود؟

گروه سلامت الف، 

کبودی‌های بدن معمولا به دلیل ضربه یا جراحتی که به پوست وارد می‌شود، رخ می‌دهند. در این زمان رگ‌های خونی بین پوست و دیگر بافت‌های بدن متلاشی می‌شوند و خون زیر پوست جمع شده و آن ناحیه از بدن دچار کبودی می‌شود. در مدت زمان درمان کبودی، تا وقتی که کاملا درمان شود، رنگ آن به تدریج تغییر می‌کند. اما چرخه درمان کبودی چگونه است و چه زمان باید نگران آن شد؟

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
برای داشتن کبد سالم چه باید کرد؟

برای داشتن کبد سالم چه باید کرد؟

گروه سلامت الف، 

اگر می خواهید کبدتان سالم باشد و همیشه از آن مراقبت کنید بهتر است این مطلب را بخوانید.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
علائم و انواع سنگ کلیه + روش‌های درمان و پیشگیری

علائم و انواع سنگ کلیه + روش‌های درمان و پیشگیری

گروه سلامت الف، 

رییس انجمن اورولوژی ایران ضمن تشریح سه عامل مهم بروز سنگ کلیه و همچنین راه‌های درمان و پیشگیری از آن گفت: بروز سنگ کلیه در مردان ۱.۲ تا ۱.۵ برابر بیشتر از زنان است.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
علائم کمبود ویتامین B12 را بشناسید

علائم کمبود ویتامین B12 را بشناسید

گروه سلامت الف، 

خواب رفتگی پاها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B12 باشد.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
نکاتی در مورد عوارض و فواید مُسکن‌ها

نکاتی در مورد عوارض و فواید مُسکن‌ها

گروه سلامت الف، 

رئیس انجمن درد ایران مصرف ممتد و خودسرانه مسکن‌ها هنگام دردهای غیرعادی را خطرناک دانست، گفت: در پی مصرف مکرر مسکن‌ها، امکان عوارض گوارشی (خونریزی‌های گوارشی وزخم معده در سنین بالا)، عدم کنترل فشارخون، عوارض خونی و سیستم‌های انعقادی، بیماری‌های قلبی، کلیوی، کبدی وجود خواهد داشت.

۱ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
چگونه خواب شبانه راحت داشته باشیم؟

چگونه خواب شبانه راحت داشته باشیم؟

گروه سلامت الف، 

مدیرگروه آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه بدن بازسازی‌های ضروریش را در طول مدت خواب شبانه انجام می دهد گفت: داشتن خواب راحت و کافی باعث می شود بدن ما انرژی لازم برای فعالیت روزانه داشته باشد.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
آیا نوشیدن آب ولرم در صبح مفید است؟

آیا نوشیدن آب ولرم در صبح مفید است؟

گروه سلامت الف، 

درباره ضرورت نوشیدن آب به ویژه در روزهای گرم تابستانی زیاد گفته شده اما نوشیدن آب ولرم هنگام صبح از نظر متخصصان فواید زیادی دارد.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
خواص خاکشیر که تا به حال نشنیده‌اید

خواص خاکشیر که تا به حال نشنیده‌اید

گروه سلامت الف، 

نوشیدن یک لیوان شربت خاکشیر در تابستان می چسبد ، اگر خواص خاکشیر را بدانید قطعا نوشیدن آن بیشتر به شما می چسبد.

۵ نظر، ۳ در صف انتشار و ۱ تکراری یا غیرقابل انتشار
۱۵ راه برای درمان سوزش معده

۱۵ راه برای درمان سوزش معده

گروه سلامت الف، 

درمانهای خانگی برای سوزش سردل و ریفلاکس اسید را در ادامه می‌خوانید.

۱ نظر، ۲ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار