بانک سپه

پربحث‌های هفته

  1. خواص بی‌نظیر دانه آفتابگردان که شاید ندانید

  2. پارازیت‌ و موبایل‌ باعث بیماری‌های ژنتیکی می‌شوند؟

  3. نوشابه، جذب کلسیم را مختل می‌کند

  4. تق‌تق استخوان‌ها که خبر از یک بیماری خاموش می‌دهند/ شکستگی‌های مرگباری که با پوکی استخوان سراغتان می‌آید

  5. مضرات مصرف مواد غذایی کپک‌زده/ آیا کپک‌های غذایی خطرناک هستند؟

  6. علت شوره سر چیست؟

  7. وجود همزمان این دو بیماری کُشنده است

  8. توصیه‌های بهداشتی برای سفر اربعین؛ چطور خستگی عضلانی را از پیاده‌روی‌مان حذف کنیم

  9. غذاهایی برای سوزاندن چربی‌ شکم

  10. راه‌‌حلی تازه برای مشکل بی‌خوابی

  11. توصیه‌های طب سنتی در خصوص پیاده‌روی اربعین

  12. دلیل گرم شدن کف پاها چیست؟

  13. ماهی بخورید تا در سالمندی بیمار نشوید

  14. ۵ راهکار برای جلوگیری از پوکی استخوان

  15. فواید و خواص ذرت را بشناسید

  16. خود را برای فصل حمله قلبی آماده کنید

  17. انواع کمردرد و روش‌های درمان آن

  18. عوامل خطر در بروز سرطان سینه

  19. داروی «دیفن هیدرامین» برای کودکان زیر ۶ماه ممنوع

  20. هشدار دربباره مصرف فست فود و ریسک افسردگی

  21. ارتباط آسم کودکی با چاقی

  22. قارچ‌هایی که به دلیل عفونت در مغز رشد می‌کنند/ دمل‌های چرکی مغز را در نطفه خفه کنید

  23. برای سفر اربعین واکسن آنفلوآنزا بزنیم ؟

  24. چه کسانی در معرض ابتلا به سرطان روده هستند

  25. تاکید بر مصرف میوه و سبزیجات بیشتر در دوره سالمندی


سرخط اخبار

فواید و خواص ذرت را بشناسید

فواید و خواص ذرت را بشناسید

گروه سلامت الف، 

اگر می‌خواهید درباره فواید و خواص ذرت، خواص ذرت خام، خواص ذرت برای پوست، فواید ذرت و خواص درمانی ذرت بدانید با ما همراه باشید.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
خود را برای فصل حمله قلبی آماده کنید

خود را برای فصل حمله قلبی آماده کنید

گروه سلامت الف، 

آب و هوای سرد رگ های خونی که نزدیک به سطح بدن قرار دارند و به نام رگ های خونی سطحی شناخته می شوند را منقبض می کند که این شرایط فشار خون را افزایش می دهد. همان گونه که می دانید، فشار خون بالا برای قلب خوب نیست.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
انواع کمردرد و روش‌های درمان آن

انواع کمردرد و روش‌های درمان آن

گروه سلامت الف، 

کمردرد یکی از شایع‌ترین علل مراجعه به پزشک در دنیاست؛ به طوری که ۸۵ درصد افراد در طول زندگی دچار کمر درد می‌شوند. کمردردها موجب از دست رفتن بیشترین ساعات کار و زندگی فعال انسان‌ها می‌شود و علت مصرف بسیاری از مسکن‌ها هستند.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
علت شوره سر چیست؟

علت شوره سر چیست؟

گروه سلامت الف، 

وجود پوسته‌های سفید رنگ در لابه لای موها و روی شانه‌ها از نظر زیبایی و اجتماعی ناخوشایند است بنابراین باید با علل آن آشنا شد و آن را از بین برد.

۱ نظر، ۲ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
کدام نوع واکسن آنفلوانزا موثرتر است؟

کدام نوع واکسن آنفلوانزا موثرتر است؟

گروه سلامت الف، 

یک متخصص طب اورژانس ضمن اشاره به کسانی باید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند، گفت: سازمان جهانی بهداشت سال‌ها فرم سه‌ظرفیتی واکسن آنفلوآنزا را توصیه می‌کرد، اما در چند سال اخیر فرم چهارظرفیتی آن را که موثرتر است، توصیه می‌کند.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
آیا واکسن آنفلوآنزا بیماری‌زاست؟

آیا واکسن آنفلوآنزا بیماری‌زاست؟

گروه سلامت الف، 

مطالعات اخیر در آمریکا نشان می‌دهد نیمی از والدین به اشتباه بر این باورند که تزریق واکسن آنفلوآنزا می‌تواند باعث ابتلا به این بیماری شود.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
موادی بهتر از مولتی ویتامین‌ها

موادی بهتر از مولتی ویتامین‌ها

گروه سلامت الف، 

رئیس بیمارستان ثامن الائمه(ع) بجنورد گفت: در بسیاری از اوقات افراد از داشتن یک تغذیه سالم خودداری و این درحالیست که مصرف قرص و یا آمپول مکمل را جایگزین آن می‌کنند.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
کاهش استرس با ۳۰ دقیقه ورزش روزانه

کاهش استرس با ۳۰ دقیقه ورزش روزانه

گروه سلامت الف، 

عضو انجمن پزشکان ورزشی می گوید: تحقیقات نشان می دهد ورزش بیشتر از دارو درمانی، در کاهش سطح استرس و اضطراب موثر است.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
غذاهایی برای سوزاندن چربی‌ شکم

غذاهایی برای سوزاندن چربی‌ شکم

گروه سلامت الف، 

با افزایش سن به طور معمول چربی بیشتری در قسمت میانی بدن انسان تجمع می کند. متاسفانه این نوع چربی می تواند تاثیر چشمگیری در زیبایی ظاهری انسان داشته باشد و همچنین احتمال ابتلا به برخی مشکلات سلامت را افزایش دهد.

۱ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
خواص بی‌نظیر دانه آفتابگردان که شاید ندانید

دانه های آفتابگردان مواد منحصر به فردی هستند و مواد مغذی فراوانی در خود دارند. در حقیقت دانه های آفتابگردان یکی از ۱۰ ماده برتر غنی از ویتامین E، مس، ویتامین های B ای همچون تیامین، فسفر ، سلنیم و سایر موارد هستند.

۲ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
کدام "دردها" با مسکن درمان نمی‌شوند؟

کدام "دردها" با مسکن درمان نمی‌شوند؟

گروه سلامت الف، 

درد یک حس مشترک بین تمام موجودات زنده است. تمام انسان‌ها با هر سن و رنگ و نژادی این حس را تجربه کرده‌اند. درد جزو حواس یک انسان مانند شنوایی، بویایی، چشایی و ... طبقه‌بندی می‌شود. تجربه درد از دوره جنینی تا سالمندی همراه انسان است و بر همین اساس بشر در طول تاریخ سعی کرده تا راه‌حل‌هایی برای تسکین دردهای خود بیابد.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۲ تکراری یا غیرقابل انتشار
با این مواد غذایی بهتر تمرکز کنید

با این مواد غذایی بهتر تمرکز کنید

گروه سلامت الف، 

مغز انسان یکی از پیچیده‌ترین و قوی‌ترین اعضای بدن است. در واقع می‌توان گفت مغز شبیه یک سوپرکامپیوتر با قدرتی فوق‌العاده زیاد است.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
درباره شایع ترین بیماری روان

درباره شایع ترین بیماری روان

گروه سلامت الف، 

متخصص روانپزشکی و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: اضطراب و افسردگی شایعترین مشکلات سلامت روان هستند و برهم خوردن خواب و اشتها، انرژی کم، بی علاقگی به انجام کار، ناامیدی و آسیب زدن به خود از علائم افسردگی به شمار می روند.

۱ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
ویتامین D برای استخوان‌ها فایده‌ای ندارد

محققان در تازه‌ترین پژوهش‌های خود دریافتند، مکمل‌های ویتامین «دی» کمکی به سلامت استخوان‌ها نمی‌کند.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
دوغ و کفیر هم برای دندان مضر است؟

دوغ و کفیر هم برای دندان مضر است؟

گروه سلامت الف، 

پژوهشگران دانشگاهی در تحقیقی نشان داده‌اند که حتی مصرف نوشیدنی‌های به‌ظاهر سالمی نظیر دوغ و کفیر نیز در صورت عدم توجه و رسیدگی مناسب پس از مصرف، می‌تواند موجبات تخریب و پوسیدگی مینای دندان‌ها را به دنبال داشته باشد.

۲ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
خطر احتمالی شکستگی استخوان با مصرف زیاد ویتامین آ

براساس یک مطالعه منتشر شده در مجله "Endocrinology"، مصرف بیش از حد "ویتامین آ"(vitamin A) ممکن است سبب تضعیف استخوان‌ها و درنهایت شکستگی آنها شود.

۰ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار