۱۰ دشمن عضلهسازی را بشناسید!
4041002066 ۱ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشارعضلهسازی بدن نیاز به تلاش داره؛ اما این عادتهای بد همه زحماتتون رو هدر میده. ازشون دوری کنید تا پیشرفت واقعی رو ببینید!
دیدگاه کاربران
۴۰۹۶۶۶۹۱۴:۴۱:۰۹ ۱۴۰۴/۱۰/۲
و البته مهمترین عامل: عدم مصرف پروتئین کافی .
آخرین عناوین
وبگاه سازمان ملل: اعضای شورای امنیت در خصوص پرونده هستهای ایران اختلاف نظر دارند
دیدار وزیران خارجه و دفاع دولت موقت سوریه با پوتین در مسکو
لیبی مرگ رئیس ستاد ارتش این کشور را در ترکیه تایید کرد
تأکید دوباره آمریکا بر «غنیسازی صفر» به عنوان پیششرط مذاکره
نه انتحار، نه کامیکازه؛ شهادت در راه حقیقت
بلژیک به پرونده نسلکشی علیه اسرائیل در دیوان بینالمللی دادگستری پیوست
این آدرس غلط است!
سقوط هواپیمای حامل رئیس ستادکل ارتش لیبی
راهآهن برای برنامه هفتم، شرط ۱۷ میلیارد دلاری گذاشت
پیشبینی درآمد ۷ همتی از جریمه بانکهای کمکار در حوزه تسهیلات مسکن
پنجره نقل و انتقالات استقلال بسته ماند
پاسخ ایروانی به نماینده آمریکا در سازمان ملل درباره «غنیسازی صفر»
حماس: ما خلع سلاح مقاومت را نمیپذیریم
ارزش صنعت نمایشگاهی ایران حدود ۴۰۰ میلیون دلار برآورد میشود
ابر چالشهای کشور و مقدمه واجب آن
تاکید مدیرعامل ایرانخودرو بر تامین ورقهای باکیفیت و ایمن خودرو از منابع داخلی
مدارس ابتدایی تهران فردا مجازی برگزار میشود
انگلیس خواستار دسترسی آژانس اتمی به تاسیسات آسیب دیده در ایران شد
همراه اول نشان حامی مدرسهسازی کشور را دریافت کرد
انتشار گزارش حادثه انفجار آزمایشگاه دانشکده فنی دانشگاه تهران
رئیسجمهور: تعامل مجلس و دولت مسیر بهبود معیشت مردم را هموار میکند
روایت سازی ظریف / پروژه سوخته کاترین شکدم/ شوخی میکنید آقای قائمپناه؟!
تاجگردون: لایحه بودجه ۱۴۰۵ انقباضی و سختگیرانه است
دفاع روسیه از ایران در شورایامنیت: تمامی مفاد قطعنامه ۲۲۳۱ از ۱۸ اکتبر از درجه اعتبار ساقط هستند
محورهای روسای جمهور ایران و آذربایجان/ پزشکیان، تولد الهام علیاف را تبریک گفت!
کمک ۴۰۰ میلیاردی وزارت ورزش برای «فدراسیون کشتی»/ سایر فدراسیونها ۵۵۰ میلیارد تومان!
ماهواره ظفر۲ با فناوری بومی؛ توسعه توان فضایی و تصویربرداری دقیق
رونمایی از جانشینان احتمالی گواردیولا در سیتی؛ از انریکه و زیدان تا آلونسو و آرتتا!
ادامه تنشهای پرونده اپستین در آمریکا؛ ترامپ حامی بیل کلینتون شد
اسرائیل، ترکیه را دومین تهدید بزرگ پس از ایران میداند
ادعای جنجالی بنگویر درباره داوطلبی ۱۰۰ پزشک برای اعدام اسرای فلسطینی
میوه تنظیم بازار شب عید ذخیره شد
گفتگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و مصر
تعیین اعضای هیئت رئیسه کمیسیون تلفیق بودجه؛ تاجگردون رئیس شد
سفر وزیر امور خارجه و دفاع سوریه به مسکو برای گفتوگو با مقامات روسیه
بودجه پیشنهادی وزارت راه و شهرسازی اعلام شد
قوه قضاییه: حمید رسایی باز هم در صحن مجلس گزارش اشتباه داد
پزشکیان لایحه بودجه ۱۴۰۵ را تقدیم مجلس کرد
«شیشماهه» میتواند حواشی مدیری را پشت سر بگذارد؟
هوای تهران برای همه ناسالم است
رئیس کل دادگستری استان هرمزگان: ریختن برنج در دریا صحت ندارد
عروس و دامادها هم به زور حلقه میخرند/ طلای ۱۴ میلیونی خریدار ندارد
نادری: مجلس استیضاح ۹ وزیر را تعیین تکلیف میکند
نویسنده پرفروش بایکوت شد
فوران یک و نیم متری آب گل آلود وسط خیابان!
اعتراف تحلیلگر سابق سیا به پایان افسانه ابرقدرتی آمریکا!
نماینده مشکین شهر: وضعیت معیشتی مردم بهتر خواهد شد
نوشته عجیب نماینده مجلس درباره جنگ ایران و اسرائیل!
برنامهریزان و دستیاران کارگردان تجلیل میشوند
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
رشد ۱۸۷ درصدی تسهیلات مسکن روستایی بانک صادرات ایران در ۹ ماهه ۱۴۰۴
جلسه دادگاه نتانیاهو بازهم متوقف شد!
آمار جدید از تعداد خانههای خالی ایران
از تحولات جدید بنزینی چه میدانیم؟
جلسه غیرعلنی مجلس؛ چشمانداز مثبت در انتظار اقتصاد و معیشت مردم
آینده خاورمیانه در سال جدید میلادی
آمریکاییها نامزد خود را برای جانشینی ترامپ انتخاب کردند
حسین علایی مدیرعامل «کانون جهانگردی و اتومبیلرانی» شد
استراحت پلنگ ایرانی در جنگلهای هیرکانی
پکن: بزرگنمایی مسائل سیاسی و نظامی شگرد همیشگی آمریکا است
قیمت طلا در ایران و جهان چگونه تعیین میشود؟
امیرحسین آرمان، وحیدآقاپور،الناز حبیبی،احمد ساعتچیان و... به صحنه میروند
اختصاص ۲.۵ میلیارد دلار برای ارائه کالابرگ به شیوه جدید در ۳ ماهه پایان سال
قالیباف: مشکلات مردم با تعامل دولت و مجلس حل میشود
نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.