اگر قرار است در روزهای آینده، یک سفر زمینی را تجربه کنید و قرار نیست برای سفر خود یک بلیط هواپیما بخرید، باید به جهت طولانی تر بودن زمان سفر، به سلامت خود اهمیت بیشتری بدهید. از این رو بهتر است یک پکیج کوچک از داروهای مورد نیاز در طول سفر را تهیه کرده و آن را در کیف دستی خود قرار دهید. فراموش نکنید که در سفر با قطار و اتوبوس دیگر خبری از قوانین سختگیرانه فرودگاه و بررسی بار و چمدان مسافر نیست از این رو پس از خرید بلیط اتوبوس و قطار برای سفر زمینی تقریباً میتوانید بدون هیچ نوع محدودیتی، داروهای تجویزی یا مورد نیاز خود را حمل نمایید. با این حال اگر در حال حاضر داروی خاصی مصرف میکنید یا از وضعیت سلامتی خود در روزهای اخیر مطلع نیستید بهتر است قبل از سفر، با پزشک خود در خصوص مصرف داروهای زیر مشورت کنید. این کار به شما کمک میکند تا از اختلال دارویی احتمالی یا حساسیتهای دارویی پیشبینی نشده جلوگیری نموده و سفری لذتبخش را تجربه کنید. برای آشنایی بیشتر با این داروها و موارد مصرف آنها با قاصدک 24 در ادامه مطلب " 5 داروی مورد نیاز برای سفر با اتوبوس و قطار کدامند؟ " همراه باشید.
دیمن هیدرینات و مکلیزین
اگر معمولاً در سفر دچار سر گیجه و حالت تهوع میشوید و حرکت اتوبوس و قطار، این حالتها را در شما تشدید میکند باید بگوییم که شما دچار بیماری حرکت هستید. فرد مبتلا به بیماری حرکت، اغلب بر اثر حرکت مداوم وسایل نقلیه، نمیتواند سیگنالهای دریافتی از چشمها و مغز را با هم تطبیق داده و دچار عدم تعادل میگردد. البته بیماری حرکت با اینکه در بسیاری از افراد شایع است ابداً بیماری خطرناکی محسوب نمیشود و به راحتی قابل کنترل است. برای این کار تنها کافی است یک ساعت قبل از حرکت یکی از داروهای متداول در این زمینه، یعنی دیمن هیدرینات یا مکلیزین را مصرف نمایید و یا یک لیوان دم کرده زنجبیل بخورید. بنابراین اولین دارویی که باید بعد از بلیط اتوبوس یا قطار در پکیج دارویی خود قرار دهید، داروهای بیماری حرکت است. برای آشنایی بیشتر با این بیماری و راههای مقابله با آن میتوانید مطلبی با عنوان " چگونه از پس “بیماری حرکت” در هواپیما برآییم؟ " را در وبلاگ قاصدک 24 مطالعه نمایید.
استامینوفن، آسپیرین و ایبوپروفن
با رزرو بلیط قطار یا بلیط اتوبوس باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که محیط داخلی اتوبوسها و قطارها معمولاً شلوغ و پر رفت و آمد است و اگر شما به چنین وضعیتی عادت نداشته باشید ممکن است دچار سر درد و یا حتی آلرژی شوید. در چنین شرایطی اغلب بهتر است خود را با خوردن یک مسکن به یک ساعت خواب دعوت کنید تا بتوانید سر درد و حتی تب خود را کنترل کرده و سفر را با شرایط جسمانی بهتری ادامه دهید. برای این کار میتوانید از متداولترین داروهای مسکن و تب بر یعنی استامینوفن، آسپیرین و ایبوپروفن استفاده نمایید.
لوپرامید
یکی از شایعترین مشکلاتی که ممکن است در هر سفر با آن مواجه شوید، بیرون روی زیاد یا اسهال است. بدیهی است که در سفر با اتوبوس نمیتوانید از راننده انتظار داشته باشید که هر چند صد متر یکبار، برای توالت رفتن شما توقف کند. بنابراین اگر معمولاً در سفر دچار مشکلات اینچنینی میشوید و با این حال برای مسافرت پیش روی خود یک بلیط اتوبوس را خریداری کردهاید، حتماً لوپرامید را هم در پکیج دارویی خود قرار دهید. این دارو به طور معمول به این شکل مصرف میشود که در ابتدا میبایست دو قرص را با هم و برای دفعات بعدی، بعد از هر اجابت مزاج 1 قرص را مصرف کنید. در نهایت فراموش نکنید که تعداد قرص مصرفی شما نباید از 8 عدد قرص در روز بیشتر شود.
آلومينيوم ام جی
مدت زمان طولانی سفر با اتوبوس و قطار ممکن است به مصرف بیش از اندازه تنقلات منجر شود. بدیهی است که در چنین شرایطی دستگاه گوارش ممکن است در مواقعی به درستی عمل نکرده و قادر به هضم درست و به موقع مواد غذایی مصرف شده نباشد. از این رو معده ممکن است به سادگی ورم کرده و یا ترش کند. برای جلوگیری از این شرایط بهتر است با توجه به وخامت اوضاع و جهت کنترل مشکلات گوارشی از 1 تا 4 قرص آلومینیوم ام جی در روز استفاده شود. از این رو این دارو نیز میبایست همراه داروهایی نظیر رانی تيدين و دايمتيکون که جهت کاهش علائم و درمان سوزش معده و نفخ شکم استفاده میشوند در پکیج دارویی همراه مسافر قرار بگیرند.
سی لاکس
همانطور که فرد ممکن است در طول سفر خود دچار اسهال و بیرون روی گردد، احتمال دارد با تغییر شرایط روزمره زندگی و آب و هوا، به یبوست و اشکال در دفع مزاج نیز مبتلا شود. از این رو بهتر است مسافر جهت احتیاط یک داروی ملین به همراه داشته باشد تا بتواند شرایط ناشی از بروز این مشکل را کنترل نماید. متداولترین دارویی که مصرف آن برای حل این مشکل به بیماران توصیه میگردد سی لاکس است که بهتر است یک یا دو عدد از آن، بسته به شدت بیماری در آخر شب همراه با آب فراوان میل گردد.
علاوه بر موارد گفته شده داروهای روزانه یا تجویزی خود را نیز به این پکیج اضافه کنید و فراموش نکنید که آنها را در ساعتهای تعیین شده مصرف نمایید. در نهایت مجدداً یادآور میشویم که اگر در طول سفر خود مجبور به مصرف داروی خاصی هستید بهتر است قبل از مسافرت با پزشک خود در خصوص پکیج دارویی معرفی شده مشورت نمایید و در صورت نیاز از داروهای جایگزین در این پکیج استفاده نمایید. همچنین فراموش نکنید با مراجعه به وب سایت قاصدک 24 میتوانید علاوه بر تهیه انواع بلیط سفر اعم از بلیط هواپیما خارجی و داخلی، اتوبوس و همچنین بلیط قطار قاصدک24، بیمه مسافرتی مورد نیاز خود را نیز از این سایت و به صورت اینترنتی خریداری کنید.
