شما با این نوشیدنی از «دیابت» در امانید

گروه سلامت الف،   3980718009 ۵ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد تعویض یک نوشیدنی شیرین با یک فنجان چای، قهوه یا آب خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد تعویض یک نوشیدنی شیرین با یک فنجان چای، قهوه یا آب خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۰ درصد کاهش می‌دهد.

محققان دانشگاه هاروارد در پژوهش اخیر خود دریافتند، مصرف حتی مقدار اندکی نوشیدنی شیرین و حاوی شکر ریسک ابتلا به دیابت را در افراد تا 16 درصد افزایش می‌دهد. 

آنها دریافتند که جایگزین کردن نوشابه یا آب میوه با قهوه، چای یا آب 2 تا 10 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد و سلامتی افراد را تضمین می‌کند.

یافته‌های این تحقیق که در مجله Diabetes Care منتشر شده تأکید می‌کند، اگر افراد نوشابه و آبمیوه خود را حذف و نوشیدنی‌های رژیمی را جایگزین آنها کنند، تفاوتی ندارد و هیچ نتیجه‌ای حاصل نمی‌شود.

مهم است مصرف نوشیدنی‌های سالم و بدون قند جایگزین مصرف هر نوع نوشابه یا آبمیوه‌ها شود؛ این تحقیق پرتکرار برای نخستین بار است که نشان می‌دهد حذف نوشابه و مصرف چای به جای آن سلامت افراد برای عدم ابتلا به دیابت نوع دوم به دنبال دارد.

تخمین زده می‌شود، ۳۰.۳ میلیون آمریکایی مبتلا به دیابت نوع 2 و بسیاری دیگر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند که امید به زندگی را کاهش می‌دهد و ممکن است منجر به مشکلات بهداشتی مزمن دیگری در طول سال‌های زندگی شود.

عناوین مرتبط

دیدگاه کاربران

ناشناس۱۱۲۶۰۰۶۰۸:۵۲:۵۲ ۱۳۹۸/۷/۱۸
به شرطی که چای رو با پنجاه تا قند نخورید.
ناشناس۱۱۲۶۱۶۳۱۱:۱۰:۳۴ ۱۳۹۸/۷/۱۸
مگه چایی را بدون قند می خورند!!!!
هاشم۱۱۲۶۲۷۴۱۲:۵۲:۲۲ ۱۳۹۸/۷/۱۸
چای بدون شیرینی منظور است. این طور که بعضی از ما ایرانی ها چای یا قهوه مینوشیم، خودش عامل دیابت است.
نقی۱۱۲۶۴۱۰۱۴:۴۴:۰۳ ۱۳۹۸/۷/۱۸
آخرش مرگه تا میتونید نوشابه بخورید ..این پرندیات مال اوناست که زندگی میکنن نه زنده مانی.
ناشناس۱۱۲۶۵۸۹۱۸:۱۵:۵۷ ۱۳۹۸/۷/۱۸
پنجاه سال زندگی که همه چیز بخوری بهتر از دویست سال زندگی ست که حسرت همه چی به دلت بمونه

نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.

پربحث‌های اخیر

  1. درس‌هایی که باید از ماجرای روح الله زم گرفت

  2. هدیه پوتین به پادشاه سعودی

  3. توکلی خطاب به دیوان عدالت اداری: تبعیض به نفع فرزندان اساتید علوم پزشکی را متوقف کنید

  4. کاش از اهل رسانه مشورت می گرفتید

  5. چراغ سبز دیوان عدالت به رانت تحصیلی فرزندان اساتید دانشگاه آزاد

  6. روحانی: امید به زندگی در بین مردم به ۷۶ سال ارتقاء یافته/ شاهد کاهش رشد نرخ تورم و رشد مثبت اقتصاد هستیم

  7. ایرانی‌ها چقدر ملک در ترکیه می‌خرند؟

  8. امیرآبادی فراهانی: محرمانه‌بودن اطلاعات مسئولان مصوبه مجمع تشخیص است

  9. جزئیاتی از زیردریایی فاتح؛ غول ۵۰۰ تُنی ایران + عکس

  10. تأثیر ژن خوب استادزاده‌ها در نتایج کنکورشان

  11. کدام دولت رکورددار رکود مسکن است؟

  12. اردوغان دلیل حمله به سوریه را اعلام کرد/ اتحادیه عرب هیچ مشروعیتی ندارد

  13. وزیر صمت: واردات خودرو آزاد نمی‌شود/ در مورد وزارت بازرگانی تابع قانون هستیم

  14. تجمع خانواده شهدای پلاسکو در مقابل شهرداری

  15. واکنش نوبخت به اعتراض مردم درباره حذف یارانه: بی‌خبر هستم

  16. نامه فیلترینگ «گوگل‌پلی» صحت دارد

  17. ژنرال بازنشسته آمریکایی: عملیات ترکیه با چراغ سبز ترامپ بود

  18. با رفتار محمدی حجاب را نهادینه کنیم

  19. دولت با تعطیلی پنجشنبه‌ها مخالفت کرد

  20. کنسرت‌های خالی خوانندگان ایرانی در خارج از کشور

پربحث‌های دیروز

  1. شکار بزرگ سپاه/ روح الله زم سرشبکه آمدنیوز دستگیر شد

  2. تصویری از کانال "آمدنیوز" پس از دستگیری روح‌الله زم

  3. قوانین نباید مردم را مجرم کند

  4. پایان بلندپروازی های یک آقازاده...

  5. نماینده اسبق و مدیر فعلی با حقوق ۸۵ میلیون در یکی از وزارتخانه ها/ به رغم ممنوع الخروج بودن این فرد وی به خارج رفت

  6. حذف بازیگر زن سینما بعد از سفر اربعین!

  7. ۱۰ نکته درباره نحوه بازداشت روح‌الله زم؛ او که بود و چه می‌کرد؟

  8. اولین تصاویر از دستگیری و اعترافات روح الله زم

  9. ربیعی: مشخص نیست چند درصد فرزندان مسئولان دولتی خارج از کشور هستند

  10. نشریه کنگره آمریکا: ترامپ در حال آبروریزی است!...

  11. حضور هیاتی از متخصصان انگلیسی برای مدرن‌سازی راکتور اراک

  12. افزایش قیمت خودرو راهی برای دستیابی مجدد به سود/ آخرین وضعیت بازار

  13. تصاویری جدید از حفره ایجاد شده روی بدنه نفتکش سابیتی

  14. دومین پست کانال آمدنیوز پس از تسلط اطلاعات سپاه بر آن/عکس

  15. واکنش های توییتری به دستگیری روح الله زم

  16. معماران آمریکایی برجام: ایران بدون توافق تکمیلی انتظار رفع تحریم نداشته باشد

  17. عصبانیت وهابیون از حضور اهل سنت در اربعین

  18. وزیر کشور: جلوی رشد فزاینده طلاق را گرفته‌ایم

  19. سخنان تحقیرآمیز اردوغان در مورد اتحادیه عرب

  20. رهبر انقلاب از آیت‌الله مکارم شیرازی عیادت کردند + تصاویر

  21. مخالفت صریح منابع طبیعی مازندران با انتقال آب خزر

  22. واکنش پدر روح‌الله زم به بازداشت پسرش/ دنیا دار مکافات و مجازات است

  23. شفر خواستار تعلیق فوتبال ایران شد

  24. ترامپ چگونه پادشاه عربستان را مسخره کرد؟ + فیلم

  25. درخواست آشنا از قوه قضائیه/ شرط خاتمی برای وزیر شدن یونسی/آیا دستگیری روح‌الله زم آغاز دستگیری یک شبکه است؟

پربحث‌های هفته

  1. شکار بزرگ سپاه/ روح الله زم سرشبکه آمدنیوز دستگیر شد

  2. حضور زنان در ورزشگاه‌ها و مطالبه ما از دولت

  3. دفاع از یک اشتباه؛‌ چرا؟!

  4. جایگاه بانوان آزادی حفاظ کشی شد (عکس)

  5. انتقاد از مجازات خفیف دختر پورشه سواری که گفت: کشتم که کشتم، دیه‌اش را می‌دهم

  6. تصویری از کانال "آمدنیوز" پس از دستگیری روح‌الله زم

  7. یک عکس؛‌ یک شرح | آفریدگار کماندار و تیرهایی رو به آینده! ...

  8. بی‌بی‌سی: ایران یک‌میلیون و 300 هزار «برده» دارد!

  9. چالش انتظار در مطب پزشکان/چرا مردم اینقدر نسبت به حقوق خود بی‌تفاوتند؟

  10. شوخی کاربران فضای مجازی با پراید

  11. پیشنهاد لاریجانی به رئیسی و روحانی برای محرمانه ماندن اطلاعات مالی مسئولان

  12. طرح نمایندگان برای حذف زبان انگلیسی از برنامه مدارس

  13. قوانین نباید مردم را مجرم کند

  14. جزئیات حمله موشکی به نفتکش ایرانی در نزدیکی بندر جده عربستان

  15. درس‌هایی که باید از ماجرای روح الله زم گرفت

  16. پایان بلندپروازی های یک آقازاده...

  17. تهدید رئیس موساد به ترور حسن نصرالله و سردار سلیمانی؛ فرمانده سپاه قدس تهدیدی بزرگ برای اسرائیل است

  18. بانوان پرشور، ملی‌پوشان قدردان و تلاش ناکام برای فتنه‌گری

  19. آفساید پرکن های وطنی! نگاهی به حادثه لردگان

  20. انفجار در نفتکش ایرانی در دریای سرخ/ اطلاعیه شرکت ملی نفتکش/ هیچ حریقی رخ نداده و خدمه همگی سالم‌اند

  21. فقط ۱۵۰۰ روانپزشک برای ۸۰ میلیون ایرانی/ وزارت بهداشت برنامه ندارد ؛ هیچکس هم مشکل روانی ندارد!

  22. دادستان کشور‌: در برخورد با فساد با هیچ‌کس تعارف نداریم/ روز گذشته ۵ قاضی فاسد اخراج شدند

  23. تصویری از نمای ویلای شبنم نعمت‌زاده

  24. سخنی با رئیس‌جمهور حقوقدان

  25. دیوار انحصار وکالت ترک برداشت

آخرین عناوین