شما با این نوشیدنی از «دیابت» در امانید

گروه سلامت الف،   3980718009 ۵ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد تعویض یک نوشیدنی شیرین با یک فنجان چای، قهوه یا آب خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.

به گزارش فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد تعویض یک نوشیدنی شیرین با یک فنجان چای، قهوه یا آب خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۰ درصد کاهش می‌دهد.

محققان دانشگاه هاروارد در پژوهش اخیر خود دریافتند، مصرف حتی مقدار اندکی نوشیدنی شیرین و حاوی شکر ریسک ابتلا به دیابت را در افراد تا 16 درصد افزایش می‌دهد. 

آنها دریافتند که جایگزین کردن نوشابه یا آب میوه با قهوه، چای یا آب 2 تا 10 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش می‌دهد و سلامتی افراد را تضمین می‌کند.

یافته‌های این تحقیق که در مجله Diabetes Care منتشر شده تأکید می‌کند، اگر افراد نوشابه و آبمیوه خود را حذف و نوشیدنی‌های رژیمی را جایگزین آنها کنند، تفاوتی ندارد و هیچ نتیجه‌ای حاصل نمی‌شود.

مهم است مصرف نوشیدنی‌های سالم و بدون قند جایگزین مصرف هر نوع نوشابه یا آبمیوه‌ها شود؛ این تحقیق پرتکرار برای نخستین بار است که نشان می‌دهد حذف نوشابه و مصرف چای به جای آن سلامت افراد برای عدم ابتلا به دیابت نوع دوم به دنبال دارد.

تخمین زده می‌شود، ۳۰.۳ میلیون آمریکایی مبتلا به دیابت نوع 2 و بسیاری دیگر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند که امید به زندگی را کاهش می‌دهد و ممکن است منجر به مشکلات بهداشتی مزمن دیگری در طول سال‌های زندگی شود.

دیدگاه کاربران

ناشناس۱۱۲۶۰۰۶۰۸:۵۲:۵۲ ۱۳۹۸/۷/۱۸
به شرطی که چای رو با پنجاه تا قند نخورید.
ناشناس۱۱۲۶۱۶۳۱۱:۱۰:۳۴ ۱۳۹۸/۷/۱۸
مگه چایی را بدون قند می خورند!!!!
هاشم۱۱۲۶۲۷۴۱۲:۵۲:۲۲ ۱۳۹۸/۷/۱۸
چای بدون شیرینی منظور است. این طور که بعضی از ما ایرانی ها چای یا قهوه مینوشیم، خودش عامل دیابت است.
نقی۱۱۲۶۴۱۰۱۴:۴۴:۰۳ ۱۳۹۸/۷/۱۸
آخرش مرگه تا میتونید نوشابه بخورید ..این پرندیات مال اوناست که زندگی میکنن نه زنده مانی.
ناشناس۱۱۲۶۵۸۹۱۸:۱۵:۵۷ ۱۳۹۸/۷/۱۸
پنجاه سال زندگی که همه چیز بخوری بهتر از دویست سال زندگی ست که حسرت همه چی به دلت بمونه

پربحث‌های هفته

  1. با فتح کجا جنگ برای ما تمام می‌شود؟

  2. خانه‌های خالی در محاصره مالیاتی / سامانه ملی املاک را دریابید!

  3. ماجرای یک قاضی که علیه خودش حکم صادر کرد

  4. وقوع انفجار مهیب در بندر بیروت لبنان با صدها کشته و هزاران زخمی + فیلم | پیام همدردی کشورهای مسلمان با لبنان

  5. نمایندگانی که خانه سازمانی ۳۸۰ متری مجلس را از آنِ خود کردند!

  6. خداحافظی دکتر احمد توکلی از صاحب‌ ‌امتیازی الف

  7. ترامپ بازنده انتخابات رياست جمهوری می‌شود؟

  8. شايعات مربوط به آذری جهرمی به روایت روزنامه اصلاح‌طلب/ مانور تجمل در خاطرات آیت‌الله هاشمی/ احمدی‌نژاد، مهره سوخته عرصه سیاست/وزارت اطلاعات: فساد بشدت امنیت ملی را تهدید می‌کند

  9. درخواست قالیباف برای تعویق کنکور/توکلی: مردم اشکنه هم نمی‌توانند بخورند/رویای ریاست جمهوری؛ از جهانگیری و لاریجانی تا سیدحسن خمینی

  10. پاساژگردها معترض برگزاری محرم

  11. چرا کره جنوبی پول‌های ایران را پس نمی‌دهد؟

  12. رئیس‌جمهور دستکم موافقان سیاسی خود را تحمل کند!

  13. پشت پرده تجمع طالبان در تهران/احتمال خط خوردن لاریجانی و ناطق نوری از فهرست اصلاح‌طلبان/وضعیت وخیم بیماران کرونایی در پایتخت/تابلویی از تصویر رهبری که به قالیباف هدیه داده شد

  14. آیا تعویق کنکور سراسری امکان‌پذیر است؟

  15. جهانگیری: مخالف کالابرگ هستیم

  16. تحریف در روایت تاریخی مشروطه

  17. چرا آمریکا "تیک‌تاک" را فیلتر می‌کند؟

  18. تصویری کمتر دیده شده از رهبر انقلاب

  19. ترس و تردیدهای برگزاری کنکور در کرونا رنگ باخت اما ...

  20. روحانی: هدف دشمنان ایجاد هیجان‌زدگی و بی‌برنامه‌گی در مدیریت کشور است

  21. پایانی بر یک مجادله درباره عزاداری محرم امسال

  22. روحانی: با وجود جنگ اقتصادی، دولت کشور را مدیریت کرده/ از تعطیل شدن تولید و تشدید بیکاری جلوگیری کرده‌ایم

  23. توکلی: برخی دولتمردان مشکل معیشتی ندارند/ کوپن بدتر از نابودی پول ملی نیست

  24. واقفین دماوند و جنگل‌های هیرکانی چه کسانی هستند؟

  25. تازه‌ترین قیمت خودروها در بازار / پراید ۹۳ میلیون تومان شد!

ابر آروان

آخرین عناوین