پیاز؛ سبزی سادهای که میتواند به کنترل قند خون کمک کندراز کنترل دیابت در یک پیاز ساده پنهان شده است!
کارشناسان تغذیه میگویند پیاز حاوی مادهای به نام کوئرستین است؛ ترکیبی گیاهی که خاصیت ضدالتهابی و آنتیاکسیدانی دارد و ممکن است به تنظیم بهتر متابولیسم گلوکز کمک کند. همچنین برخی مطالعات اولیه نشان دادهاند که مصرف متعادل پیاز، بهخصوص در کنار یک رژیم غذایی سالم، میتواند برای افراد مبتلا به دیابت یا پیشدیابت مفید باشد.
سونامی دیابت بادرمان مهار نمیشود/آینده کنترل دیابت درپیشگیری،مشارکت مردم وهمکاری بینبخشی
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تأکید بر ضرورت تغییر رویکرد از درمانمحوری به سلامتمحوری، گفت: متخصصان غدد باید علاوه بر درمان بیماران، نقش مؤثرتری در پیشگیری از بیماریهای متابولیک، سیاستگذاری سلامت، مقابله با شبهعلم و بهرهگیری هوشمندانه از فناوریهای نوین از جمله هوش مصنوعی ایفا کنند و متخصصان غدد باید فراتر از درمان به سلامت جامعه بیندیشند.
اگر میخواهید دیابت نگیرید، این ۵ عادت را همین امروز کنار بگذارید
همشهری آنلاین: نوسان مداوم قند خون فقط مختص افراد مبتلا به دیابت نیست و میتواند خطر پیشدیابت و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. متخصصان میگویند با کنار گذاشتن ۵ عادت رایج و ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی، میتوان قند خون را بهتر کنترل و از بروز این بیماری پیشگیری کرد.
خبر خوب برای مبتلایان به پیشدیابت
به گفته دانشمندان، تشخیص زودهنگام پیشدیابت و اصلاح سبک زندگی میتواند اثرات بلندمدتی بر سلامت قلب و افزایش طول عمر داشته باشد.
دیابت میتواند دندانها را از بین ببرد
وقتی صحبت از عوارض دیابت میشود، معمولا بیماریهای قلبی، مشکلات کلیوی یا آسیبهای چشمی به ذهن میرسند. اما پژوهش جدیدی در سوئد نشان میدهد که دهان و دندان نیز از جمله بخشهایی هستند که بهشدت تحت تاثیر این بیماری قرار میگیرند؛ تا جایی که افراد مبتلا به دیابت بیش از دیگران در معرض از دست دادن دندان و حتی شکست درمانهای ایمپلنت قرار دارند.
با مصرف این سبزیجات دیابت را کنترل کنید
هرچند داروها میتوانند به کنترل دیابت کمک کنند، اما عادات سبک زندگی سالم همچنان یکی از قدرتمندترین ابزارها برای مدیریت این بیماری هستند.
دکتر امیر هاشمی، مدیر عامل کوبل دارو خبر داد:ادامه مسیر کنترل همه جانبه چاقی و بیماری دیابت در ایران با ولوریتا (Velorita®)
606418،
چگونه با مواد غذایی دیابت و فشار خون را کنترل کنیم؟
ایسنا نوشت: محققان دریافتند، مصرف روزانه برخی مواد غذایی میتواند از بیماری قلبی، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ پیشگیری کند.
دارندگان این گروه خونی بیشتر مراقب دیابت باشند!
به نظر میرسد دارا بودن یک گروه خونی مشخص، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش میدهد.
توصیههای غذایی به افراد دیابتی در شرایط بحرانی
یک متخصص بیماریهای داخلی، بر اهمیت رعایت تغذیه بیماران دیابتی در شرایط بحرانی تأکید کرد.
درمان بهروز در مدیریت کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت قلب، کلیه و کبد؛کوبل دارو، ولوریتا(Velorita®) را برای کنترل همه جانبه چاقی و بیماری دیابت عرضه کرد
گزارش بازرگانی، 602704،
رژیم غذایی مناسب دیابتیها چیست؟
رژیم گیاهخواری کمچرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات میتواند به افراد مبتلا به دیابت نوع یک کمک کند.
چقدر میتوانیم قند و نشاسته بخوریم؟/ توصیه مهم به مبتلایان به دیابت
به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، اگر میخواهید سالم باشید و سالم بمانید، کربوهیدرات ناسالم را کامل از برنامه غذایی خود حذف کنید. اما باید بدانید چه غذاهایی کربوهیدرات ناسالم و کدامیک کربوهیدرات سالم دارند.
نقش بزرگ یک عنصر در مهار «پیش دیابت»
محققان با بررسی نقش روی به عنوان یک ریزمغذی مهم در رژیم غذایی افراد، نشان دادهاند که این عنصر مهم میتواند نقشی مهم در کنترل پیش دیابت ایفا نماید.
چگونه قند خون مبتلایان به دیابت با نور طبیعی بهبود مییابد؟
ایسنا نوشت: افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ممکن است بتوانند با انجام کاری ساده مانند نشستن روزانه چند ساعته کنار پنجره، قند خون خود را بهبود ببخشند.
چرا زمان غذاخوردن در دیابت مهم است؟
زمانبندی منظم وعدهها کمک میکند قند خون پایدار بماند، نوسانات شدید کاهش یابد و خطر عوارض کم شود.
اهمیت داروهای نوترکیب برای کنترل دیابت و چاقی
رئیس دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر اهمیت داروهای نوترکیب برای کنترل دیابت و درمان چاقی، تاکید کرد.
راهنمای تغذیه ایمن دیابتیها در «شب یلدا»
با نزدیک شدن به شب یلدا، مصرف خوراکیهای شیرین و میوهها افزایش مییابد و بیماران دیابتی باید در انتخاب مواد غذایی خود دقت کنند که یک متخصص تغذیه و عضو هیاتعلمی دانشگاه، بر محدودیت مصرف میوههای خشک و ترجیح میوه تازه به منظور تعادل قند خون تأکید کرد.
کدام رژیم غذایی گیاهی به پیشگیری از دیابت و بیماریهای قلبی عروقی کمک میکند؟
ایسنا نوشت: طبق آخرین نتایج تحقیقات، رژیمهای غذایی گیاهی ممکن است به پیشگیری از طیف وسیعی از بیماریهای مزمن، ازجمله دیابت کمک کنند.
کدام ویتامین برای دیابتیها حکم مرگ و زندگی را دارد؟
ویتامین C نقش مهمی برای افراد مبتلا به دیابت دارد.
عوامل پنهان مؤثر بر قندخون دیابتیها در سرما
در فصل سرما، مراقبتهای ویژه برای مبتلایان به دیابت ضروری است. سرمای شدید، استفاده از وسایل گرمایشی، عفونتهای ویروسی و حتی داروهای معمول میتوانند تأثیرات منفی بر قند خون داشته باشند.
سن ابتلا به دیابت نوع ۲ به ۲۰ سال رسید/ افزایش ۴ برابری روند ابتلا به دیابت
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: در گذشته تصور میشد دیابت نوع دو بیشتر در افراد بالای ۴۰ سال بروز میکند، اما امروز سن ابتلا به حدود ۲۰ سال و حتی پایینتر از آن رسیده است که این مسئله زنگ خطری جدی برای آینده سلامت جامعه به شمار میرود.
یافته جدید دانشمندان: این داروی طب سنتی به درمان دیابت کمک میکند
یک ترکیب طب سنتی چینی، متابولیسم سالم چربی را در موشهای دیابتی بازیابی کرد.
سالانه نیم میلیون دیابتی جدید در کشور /بیش از ۷ میلیون بیمار و روندی نگرانکننده
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران از ابتلای ۱۴ درصد جمعیت کشور به دیابت، معادل ۷ میلیون و ۵۰۰هزار نفر خبر داد و گفت: آمار و ارقام بیانگر این است که سالانه ۵۰۰ هزار نفر به جمعیت دیابتیهای کشور اضافه میشود.
شیوع یک بیماری دهانی در دیابتی ها
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان از شیوع بالای انگلهای دهانی در بیماران دیابتی خبر داد.
سیگار کشیدن خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش میدهد
یک مطالعه جدید نشان میدهد افراد سیگاری در معرض خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند، به خصوص اگر از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به این بیماری باشند.
درمان دیابت نوع ۱ با یک داروی موجود
یک دارو که در حال حاضر برای پیوند عضو استفاده میشود، نویدبخش کاهش پیشرفت دیابت نوع ۱ در افراد جوان تازه تشخیص داده شده است و به طور بالقوه راه را برای اولین درمانی که بیماری را پس از تشخیص بهبود میبخشد، هموار میکند.
این افراد شبها پسته نخورند!
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که مصرف شبانه پسته در افراد مبتلا به پیشدیابت میتواند بر ترکیب میکروبیوم روده تأثیرگذار باشد.
یک عامل خطر مهمِ پیشدیابت
طبق تحقیقات دانشگاه جورجیا که در AJPM Focus منتشر شده است، افرادی که از سیگارهای الکترونیکی، سیگارهای معمولی یا هر دو استفاده میکنند با افزایش خطر مقاومت انسولینی و ابتلا به پیشدیابت مواجه هستند.
با مدیریت این بیماری از ابتلا به زوال عقل جلوگیری کنید
ارتباط بین دیابت و زوال عقل مشخص شده است. تحقیقات جدید نشان میدهد که چگونه مشکلات قند خون بر سلامت مغز تأثیر میگذارد و برعکس.
۲۵ درصد جمعیت چاق نیاز به درمان دارند/ مازندرانیها، چاقترین افراد در کشور
دبیر علمی کنفرانس ملی درمان چاقی از طریق «اسلیو گاسترکتومی»، با بیان اینکه بیشتر گروههای سنی کشور تحت تاثیر چاقی هستند، گفت: درحال حاضر و با استناد با آمار اعلام شده حدود ۲۵ درصد جمعیت چاق و دارای اضافه وزن در کشور نیاز به درمان دارند.
غذاهای فوقفراوری شده طول عمر را کاهش میدهند
مصرف مداوم غذاهای فوق فراوریشده مانند نوشابههای شیرین و گوشتهای فراوری شده با افزایش حدود ۱۰ درصدی خطر مرگ زودرس ناشی از بیماریهای قلبی_عروقی و دیابت ارتباط مستقیم دارد.
چگونه خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهیم؟
مطالعات نشان دادهاند حفظ وزن بدن در محدوده سالم و ورزش منظم (۱۵۰ دقیقه در هفته) میتواند در پیشگیری از برخی انواع دیابت موثر باشد.
تشخیص دیابت در عرض چند دقیقه تنها با نفس کشیدن
یک حسگر تنفسی جدید مبتنی بر گرافن، دیابت و پیشدیابت را در عرض چند دقیقه شناسایی میکند.
عوامل افزایشدهنده قند خون، به جز دیابت
قند خون بالا فقط مخصوص افراد مبتلا به دیابت نیست و ممکن است در افراد سالم نیز به دلایل مختلفی رخ دهد. شناخت عوامل موثر بر افزایش قند خون در افراد غیردیابتی به پیشگیری و کنترل بهتر این وضعیت کمک میکند.