اغلب کولرهای گازی در شمال و جنوب کشور به علت گرما و رطوبت بالا و کولرهای آبی در مناطق خشک و کم رطوبت مورد استفاده قرار می‌گیرند. اما استفاده از آنها ممکن است تاثیراتی را بر بدن داشته باشد.

تهویه هوا تا حدودی با کاهش رطوبت، منطقه را خنک می‌کند. این می‌تواند لایه هیدرولیپیدی طبیعی پوست را تغییر دهد که نتیجه آن اگزما و سوزش است.

 

نظر متخصصین سلامت درباره کولرگازی چیست؟

به گفته پزشکان، باد خنک کولر همچنین می‌تواند در طولانی‌مدت پوست را خشک کند و در صورتی که فرد به بیماری‌های پوستی همچون اگزما،‌ پسوریازیس و دیگر عارضه‌های پوستی مبتلا باشد، تاثیر باد خنک حاصل از این دستگاه‌ها وخیم‌تر و باعث از بین رفتن رطوبت طبیعی پوست می‌شود.

پزشکان به افراد توصیه می‌کنند برای کاهش عوارض ناشی از باد کولر، رطوبت پوست خود را با استفاده از کرم‌های مرطوب کننده به ویژه با ترکیبات طبیعی حفظ کنند. همچین مصرف روزانه آب کافی در حفظ رطوبت بدن و پوست نقش موثری دارد.

حساسیت به کولرگازی

کولرگازی با همه حسن‌هایی که دارد، ممکن است برای برخی افراد ایجاد حساسیت کند. شاید تا به حال اطلاعی از این موضوع نداشتید و نمی‌دانستید که باد کولرگازی ممکن است برای برخی از افراد ایجاد حساسیت کند. اما متاسفانه هستند افرادی که پس از قرار گرفتن در معرض باد کولرگازی دچار آلرژی شده‌اند.

باد کولرگازی عامل ایجاد حساسیت نیست، اما ممکن است برخی از افراد به فرآیند تبخیر و میعان گاز مبرد حساسیت داشته باشند. همانطور که احتمالا می‌دانید، اساس کار کولرگازی بر اساس تبخیر گاز فرئون (که با نام گاز مبرد کولرگازی شناخته می‌شود)، است. زمانی که کولرگازی روشن شده و هوای سرد تولید می‌‌کند، فرئون موجود در آن تبخیر شده و به شکل بخار منتشر می‌شود. این فرایند تبخیر و تبدیل به مایع باعث دمیدن باد خنک به محیط می‌شود.

حساسیت به باد کولرگازی ممکن است عوارض بیماری آسم را تشدید کند. دلیل دیگر حساسیت به باد کولرگازی این است که ممکن است هوای سردی که از کولرگازی به محیط دمیده می‌شود، باعث ایجاد خشکی در گلو، بینی و چشم‌ها شود.

 

چه حساسیت‌هایی با باد کولرگازی بیشتر می‌شوند؟

در ادامه حساسیت‌هایی که ممکن است وجود داشته باشند اما با باد کولرگازی تشدید شوند را به شما خواهیم گفت:

حساسیت به حیوانات خانگی

روی پوست و پشم حیوانات خانگی عوامل حساسیت زایی وجود دارد که ممکن است پس از روشن کردن کولرگازی، در محیط منتشر شوند و شما باد کولرگازی را عامل به وجود آمدن این حساسیت بدانید.

حساسیت به کپک و سفیدک

همانطور که اشاره کردیم، کپک و سفیدک در محیطهای مرطوب به خوبی رشد می‌کنند و کولرگازی محیط مرطوب و مستعد برای رشد آنهاست.

پس از روشن شدن کولرگازی ممکن است باد آن باعث پراکنده شدن آنها در محیط و در نهایت ایجاد حساسیت می‌شود.

حساس بودن به گرده‌های گل

اگر شما جزء افرادی هستید که گل و گیاه‌های زیادی را در محل زندگی خود نگهداری می‌کنید، باید بدانید که گرده افشانی برخی از گل و گیاهان ممکن است باعث ایجاد آلرژی شود و برخی از افراد به آنها حساسیت نشان می‌دهند.

با روشن کردن کولرگازی و پراکنده شدن این گرده‌ها به احتمال زیاد تصور می‌کنید که عامل حساسیت زا باد کولرگازی است، در صورتی که این‌گونه نیست و تنها در اثر برخورد با این گرده‌ها دچار آلرژی شده‌اید.

 

حساسیت به کولرگازی چه علائم و عوارضی دارد؟

انواع حساسیت به کولرگازی می‌‌تواند علائم و عوارضی مانند سرفه، آبریزش بینی، عطسه، خارش در چشم‌ها، خس‌خس و درد سینه، خارش و قرمزی پوست، گلوی خشک و بدون ترشح، خستگی و سردرد و در برخی موارد نیز تنگی نفس و سردرد شدید را ایجاد کند.

• در بعضی افراد با حساسیت شدید، ممکن است باعث آسم شود و این اتفاق خطرناک است و باید حتما پیگیری شود.
• همچنین، حساسیت به کولرگازی می‌تواند به علت خشک شدن بینی، گلو و چشم‌ها، باعث ایجاد التهابات و عفونت‌های تنفسی شود.
• برخی از افراد ممکن است به دلیل حساسیت به کولرگازی دچار علائمی مانند سرگیجه، تهوع، استفراغ و بی‌اشتهایی شوند.

بنابراین به افرادی که به باد کولرگازی حساسیت دارند، بهتر است از فیلترهای هوا مناسب استفاده کنند و به طور مستقیم در مقابل باد کولرگازی قرار نگیرند.

 

روش‌های برطرف کردن حساسیت به کولرگازی

در این بخش بخش به بررسی روش‌هایی برای رفع حساسیت به کولرگازی برای شما خواهیم پرداخت:

پرهیز از تماس مستقیم با باد کولرگازی

همانطور که در قسمت قبل نیز توصیه کردیم، افرادی که به باد کولرگازی حساسیت دارند، نباید در معرض باد مستقیم گولر گازی قرار بگیرند.

استفاده از فیلتر هوا مناسب

وجود فیلترهای هوا برای تصفیه هوای موجود در محیط و کاهش ذرات معلق و عوامل حساسیت‌زا اقدام موثری برای برطرف کردن حساسیت به باد کولرگازی است.

تمیز کردن دریچه‌های کولرگازی

مهم‌ترین اقدامی که برای کاهش عوارض حساسیت به باد کولرگازی باید انجام دهید، این است که دریچه‌ها، محفظه‌های ورودی و خروجی دستگاه را مرتبا تمیز کنید.

غبار روبی محیط

شاید تمیز کردن و گرفتن گرد و غبارها به نظر کم اهمیت باشد، اما بسیار مهم است که غبارهای محیط و به خصوص مناطقی که در معرض باد کولرگازی هستند را تمیز کنید.

برطرف کردن منافذ

اگر در هر قسمتی از محیط که محفظه یا منافذی وجود دارد را به خوبی تمیز کنید، قطعا عوارض ناشی از حساسیت به باد کولرگازی را کاهش خواهید داد.

 

استفاده از کولرگازی و کم‌آبی بدن

کولرهای گازی هوا را خشک می‌کنند. هوای اتاق از روی کندانسور می‌گذرد و آن را خنک می‌کند. با سرد شدن، بخارآب موجود در هوا نیز سرد شده و قطرات آب را تشکیل می‌دهد. این آب روی کندانسور جمع می‌شود و سپس اجازه می‌دهد تا از سیستم خارج شود. اگر در محیطی با رطوبت بالا زندگی می‌کنید و می‌خواهید سطح رطوبت موجود در هوا را کاهش دهید، عالی است. اما اگر زمان زیادی را در هوای خشک بگذرانید، می‌تواند شما را نیز خشک کند.

ما دائماً به‌عنوان بخشی از عملکردهای فیزیولوژیکی طبیعی، رطوبت محیط اطراف خود را از دست می‌دهیم. همچنین، اگر در یک محیط خنک هستید، ممکن است تمایل مشابهی برای دوباره پر کردن سطح مایعات خود نداشته باشید. اگر به‌طور مرتب مایعات را برای جایگزینی آبی که از دست می‌دهیم ننوشیم، دچار کم‌آبی می‌شویم. کم‌آبی بدن می‌تواند باعث ایجاد طیفی از مشکلات ازجمله سردرد، خستگی، خشکی لب‌ها، خشکی پوست و احساس سبکی سر شود.

 

توصیه‌های کاربردی برای حفاظت از پوست در هنگام استفاده از کولرگازی

نوشیدن آب فراوان

نوشیدن ۲ لیتر آب در روز توصیه می‌شود. وقتی شروع به استفاده از تهویه مطبوع می‌کنید، باید میزان نوشیدنی خود را افزایش دهید؛ به این دلیل که پوست به طور مداوم رطوبت خود را از دست می‌دهد و لازم است آن را بازیابی کنید.

توصیه این است که آب بنوشید، حتی اگر احساس تشنگی نمی‌کنید. می‌توان این کار را با جرعه‌های کوچک و مکرر انجام داد.

همچنین توصیه می‌شود مصرف برخی از غذاها مانند سوپ سبزیجات سرد، میوه و آب میوه‌های طبیعی را افزایش دهید. سلامتی شما بیشتر خواهد بود و پوستتان سالم‌تر به نظر می‌رسد.

مرطوب کننده بزنید

یک ایده خوب دیگر برای جلوگیری از اثرات تهویه هوا بر روی پوست، استفاده منظم از مرطوب کننده است. بافت آن باید سبک و تازه باشد.

از مصرف کرم‌های حاوی الکل، چربی یا روغن‌های ضروری باید اجتناب شود. توصیه نمی‌شود از محصولاتی که کمودوژنیک هستند استفاده کنید، زیرا منافذ را می‌بندند. کرم مرطوب کننده علاوه بر جلوگیری از پیری زودرس، مقاومت و قابلیت ارتجاعی ایجاد می‌کند.

تغذیه سالم

 چندین غذا وجود دارند که اثرات خشکی تهویه مطبوع را جبران می‌کنند. بهتر است از یک رژیم غذایی آنتی‌اکسیدانی استفاده کنید که بیشتر از میوه‌ها و سبزیجات تشکیل شده است.

توت، سیب، هویج، کلم بروکلی، کنگر فرنگی، گل کلم، اسفناج و گوجه فرنگی بسیار توصیه می‌شود. آجیل و محصولات لبنی و همچنین دم کرده چای سبز هم توصیه می‌شود.

پرهیز از دخانیات و الکل

اگر به دنبال محافظت از پوست خود در برابر تهاجمات ناشی از تهویه مطبوع هستید، سیگار کشیدن اثر معکوس دارد. دود تنباکو حاوی سمومی است که پوست را خشک می‌کند.

الکل یکی دیگر از ترکیبات خشک کننده پوست است. نه تنها به عنوان یک ادرارآور عمل می‌کند و باعث دفع آب از بدن می‌شود، بلکه مانع از آب‌رسانی بعدی نیز می‌شود.

دیگر قسمت های بدن را فراموش نکنید

همان طور که گفتیم، باید به پوست صورت‌تان رسیدگی کنید، اما نباید پوستِ دیگر قسمت‌‌های بدن را فراموش کنید. حتما شب‌ها به کل بدن‌تان روغن نارگیل یا شی باتر بزنید تا از اثرات باد کولر و خشکیِ پوست پیشگیری کنید.

 

سایر توصیه‌ها برای کاهش آسیب کولرگازی برای سلامتی و پوست

• دمای کولرگازی را روی 24 درجه سانتیگراد تنظیم کنید.
• فیلترهوای کولرگازی به صورت مرتب و هر ماه تمیز کنید و در صورت نیاز تعویض کنید. برای تمیز کردن فیلترهوای کولرگازی می‌توایند از آب و مواد شوینده مناسب و ضعیف استفاده کنید.
• از فن کولرگازی به منظور گردش هوای محیط استفاده کنید. در حالت فن کمپرسور خاموش خواهد بود و در نتیجه انرژی کمتری مصرف خواهد شد.
• سرویس دوره‌ای کولرگازی را فراموش نکنید.
• کندانسور و پنل‌های دلخلی و خارجی کولرگازی را هر چند وقت یکبار تمیز کنید تا هوای تمیز وارد محیط شود.
• در صورت امکان، از حالت تهویه مطبوع استفاده کنید.
• پنجره‌ها و درها را کمی باز بگذارید تا هوای تازه وارد خانه شود.
• از دوش آب گرم خودداری کنید. دوش آب گرم می‌تواند باعث از بین رفتن رطوبت پوست شود.
• از صابون‌های قلیایی خودداری کنید. صابون‌های قلیایی می‌توانند باعث خشکی پوست شوند.