
رمضان و میدان حضور کریمان
غلامرضا بنی اسدی، گروه فرهنگی الف،
چگونه در ماه رمضان دچار کمآبی و اضافهوزن نشویم؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعهای از توصیههای تغذیهای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعدههای افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.

استقبال مسلمانان از آغاز ماه مبارک رمضان
کشورهای اسلامی بر اساس رویت هلال ماه یا محاسبات نجومی، روزهداری را در روزهای چهارشنبه و پنجشنبه (۲۹ و۳۰ بهمن) آغاز کردند. در این آلبوم تصاویری میبینید از استهلال، بازارهای ماه رمضان، عبادات در مساجد و دیگر صحنههای آشنا برای مسلمانان در کشورهای مختلف دنیا.

اینفوگرافیک / اوقات شرعی ماه مبارک رمضان ۱۴۰۴ تهران
جدول کامل اوقات شرعی ماه مبارک رمضان ۱۴۰۴ در تهران را، ببینید.

در اولین روز ماه مبارک رمضان صورت گرفت؛ برگزاری محفل انس با قرآن کریم با حضور رهبر انقلاب اسلامی
محفل انس با قرآن کریم با حضور رهبر انقلاب اسلامی و جمعی از اساتید و قاریان ممتاز و بینالمللی مصحف شریف، عصر امروز در حسینیه امام خمینی(ره) برگزار شد. حضرت آیتالله خامنهای در این محفل قرآنی از سطح خوب تلاوتهایی که انجام شد، تشکر و قدردانی کردند.

برگزاری محفل انس با قرآن کریم با حضور رهبر انقلاب اسلامی
محفل انس با قرآن کریم با حضور رهبر انقلاب اسلامی و جمعی از اساتید و قاریان ممتاز و بینالمللی برگزار شد.

بهترین عمل در ماه مبارک رمضان چیست؟
بهترین عمل در ماه مبارک رمضان، اجتناب از محرمات الهی است؛ همانگونه که پیامبر اکرم(ص) در پاسخ امیرالمؤمنین(ع) فرمودند: «افضل الاعمال فی هذا الشهر الورع عن محارم الله».

چه افرادی نمیتوانند روزه بگیرند
تحقیقات علمی نشان داده است که «روزه» موجب افزایش کارایی سیستم ایمنی، پاکسازی سلولی و بهبود فرآیندهای متابولیکی در بدن میشود. اما برخی از افراد و بیماران به دلیل شرایط خاص خود، قادر به روزهداری نیستند که حتما باید با پزشک مشورت کنند. تماشای این ویدیو برای این دسته از افراد میتواند کمککننده باشد.

چهل حدیث درباره روزه و آداب ماه مبارک رمضان
روزه، آداب روزه داری و برکات ماه مبارک رمضان در ۴۰ حدیث از امامان معصوم(ع) و حضرت محمد (ص) روایت شده است.

توصیههای تغذیهای برای ماه رمضان/ سحری کامل و افطار سبک، رمز سلامت روزهداران
عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعدههای سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزهداران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بیحالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.

دعای روز اول ماه رمضان و اوقات شرعی/ صوت و شرح دعای روز
دعای نخستین روز ماه مبارک رمضان مصادف با پنج شنبه ۳۰ بهمن ماه به همراه اوقات شرعی تهران تقدیم مخاطبان میشود.

به استقبال ماه مبارک رمضان برویم ماه مبارک رمضان، ماه اخلاق، عدالت و مسئولیتپذیری
اسدالله افشار،
دفتر رهبر انقلاب: پنجشنبه اول ماه مبارک رمضان است
گزارش استهلال ماه رمضان المبارک ۱۴۴۷ ه.ق از سوی ستاد استهلال دفتر مقام معظم رهبری منتشر شد.

ساعت کار ادارات در ماه مبارک رمضان اعلام شد
معاون سرمایه انسانی سازمان اداری و استخدامی بخشنامه ساعات آغاز به کار ادارات در ماه مبارک رمضان را ابلاغ کرد.

زمان آغاز ماه مبارک رمضان در کشورهای مختلف
در حالیکه در تعدادی از کشورها امروز چهارشنبه آغاز ماه رمضان اعلام شده است، برخی کشورها نیز امروز را آخرین روز ماه شعبان و فردا پنجشنبه را نخستین روز از ماه مبارک رمضان اعلام کردهاند.

پنجشنبه، اول ماه مبارک رمضان است
ستاد استهلال دفتر مقام معظم رهبری پنجشنبه ۳۰ بهمن را اولین روز ماه مبارک رمضان اعلام کرد.


کشورهای عربی به همراه روسیه و ترکیه فردا را عید فطر اعلام کردند
پنج کشور جنوبی خلیج فارس به همراه روسیه وترکیه فردا را روز عید سعید فطر اعلام کردند و در ایران به همراه چند کشور دیگر نیز روز دوشنبه به عنوان روز عید فطر تعیین شده است.

هدیهای که می توانیم پس از یک ماه روزه داری از ماه رمضان به دست آوریم
ماه مبارک رمضان، ماه مهمانی است وقتی شما به مهمانی میروید، هدیه میبرید، برای خدا چه چیزی میبریم؟ باید با چهار ویژگی وارد مهمانی خداوند در ماه رمضان شویم.

از کجا بفهمیم روزهمان نزد خدا پذیرفته شده است؟
به گفته حجتالاسلام سرلک، برای اینکه بفهمیم نماز و روزهمان به چشم خداوند آمده است یا نه، ببینیم از پایان یافتن ماه رمضان ناراحت هستیم یا خوشحال.

مشکلات رایج تغذیهای و راهکارهای آن
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف متعادل آب، آب میوه طبیعی، دوغ کم نمک و شیر در فاصله بین افطار و سحر باعث حفظ تعادل آب بدن و رفع احساس تشنگی در روزهداری میشود.

فضائل رمضان| سودهای معنوی ضیافت الله
رمضان، فرصتی برای کسب رضایت الهی، آمرزش گناهان و ارتقای جایگاه معنوی است و فرصتی طلایی است برای کسانی که با عملی اندک، بیشترین ثواب الهی را کسب میکنند.

حکم نماز و روزه فرزندان در زادگاه والدین چیست؟
فرزندانی که در شهری غیر از زادگاه والدین متولد شدهاند، هنگام سفر به زادگاه والدین، حکم مسافر دارند و برای ادای نماز کامل و روزه، باید قصد اقامت ده روز داشته باشند. اولین نماز چهار رکعتی، موجب تحقق قصد میشود و تا زمان حضور در آن مکان، عبادات صحیح است. حتی اگر به دلیل اضطرار زودتر محل قصد ترک شود، مادامی که قصد اولیه، ماندن ده روز کامل بوده باشد، نماز و روزه صحیح خواهد بود.

مراسم احیای شب نوزدهم در مصلی تهران
مراسم احیای شب نوزدهم ماه مبارک رمضان در مصلی امام خمینی(ره) تهران برگزار شد.

عکسهای متفاوت گاردین از رمضان در دنیا
گاردین در گزارشی با عنوان «رمضان در سراسر دنیا به روایت عکسها»، تصاویری از این ایام معنوی و پربرکت را در کشورهای اسلامی به تصویر کشیده است. گاردین نوشته است، مسلمانان از خاورمیانه تا چین در ماه مبارک رمضان در کنار هم عبادت می کنند.

بهترین زمان برای ورزش در ماه مبارک رمضان
در ماه مبارک زمان بهترین زمان برای ورزش بعد از افطار است.

خانهتکانی سالم در ماه مبارک رمضان
نکاتی که درباره خانهتکانی در ماه مبارک رمضان نیاز است بدانید در این مطلب ذکر شده است.


یکشنبه اول ماه مبارک رمضان است
تهران - ایرنا - پایگاه اطلاع رسانی دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله العظمی خامنهای تصریح کرد: روز یکشنبه اول ماه مبارک رمضان است.

با این نکات طلایی به استقبال ماه مبارک بروید
با اجرای این توصیهها قبل از شروع ماه رمضان، شما میتوانید از نظر جسمی، روانی و معنوی آماده شوید و از این ماه پر برکت بهرهٔ کامل ببرید
