خوابیدن یک سگ در محوطه جریمه زمین فوتبال!
در جریان دیدار تیمهای درسیماسپور و سرهات آرداهان در ورزشگاه آتاتورک تونجلی در ترکیه، یک سگ بهطور جالب توجهی داخل محوطه جریمه زمین فوتبال به خواب رفت و صحنهای بامزه و متفاوت را رقم زد.
این ویتامین را درست مصرف نکنید خوابتان مختل میشود
متخصصان سلامت می گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه را هر زمانی که دم دست باشد مصرف میکنید مثلا همراه شام یا درست قبل از خواب، شاید بهتر باشد در برنامهتان تجدید نظر کنید. به گزارش خبرآنلاین، مطالعات جدید مشخص شده که زمان مصرف، مهمتر از آن چیزی است که اغلب ما تصور میکنیم. نکته مهمتر این است که مصرف ویتامین دی در زمان نامناسب، روی کیفیت خواب تاثیر میگذارد.
این عادتهای صبحگاهی خواب شبانه را مختل میکنند
با شروع زمستان و کوتاهتر شدن روزها، تنظیم روتین صبحگاهی اهمیت بیشتری پیدا میکند تا ساعت بیولوژیکی بدن درست کار کند و خواب شبانه بهبود یابد. بدین منظور از برخی عادتها باید دوری کنید.
آقای وزیر امور خارجه ساعتتان خوابمانده
عراقچی در گفتوگو با الجزیره گفته ترامپ شانس بردن «جایزه نوبل صلح» را داشته، اما در مسیر درستی حرکت نکرده و ثمره تلاشش برای جایزه نوبل صلح به «حمله نظامی به ایران» ختم شده است.این اظهارات بعد از تحمیل یک جنگ ۱۲ روزه به ایران و به شهادت رساندن بیش از هزار نفر از هموطنانمان توسط اسرائیل و آمریکا، عبارتی غیرقابل پذیرش است.
چهارمین همایش پتروفن گشایش یافت؛ از ثبت ۴۰۰ نوآوری در دیتا بانک جایزه نوآوری پتروشیمی تا همافزایی خلیجفارس با زیستبوم نوآوری
چهارمین همایش پتروفن امروز با حضور معاون وزیر نفت و مدیران بسیاری از شرکتهای پتروشیمی کشور در سالن همایشهای پژوهشگاه صنعت برگزار شد.
بیمارستان ۵۲ تختخوابی زاگرس با مشارکت بانک سپه افتتاح شد
بیمارستان تخصصی و فوقتخصصی زاگرس امروز باحضور رئیسجمهور و مدیرعامل بانک سپه بهصورت رسمی افتتاح شد.
افشای عادت زشت ترامپ در اتاق خواب!
یک نویسنده و زندگینامهنویس دونالد ترامپ در گفتوگویی تازه عادت غذایی عجیب و «آزاردهنده» رئیسجمهور آمریکا در اتاق خواب کاخ سفید را فاش کرده و گفته است این رفتار در آغاز حضور ترامپ در کاخ سفید «جنجال بزرگی» به پا کرده بود.
وقوع آتشسوزی در یک خوابگاه دانشگاه تهران/ مهار حریق قبل از گسترش
شب گذشته در آشپزخانه یکی از خوابگاههای دانشگاه تهران حریقی رخ داد که با ورود آتشنشانی از گسترش حریق جلوگیری شد.
هدف ترامپ از لغو تحریمهای جولانی/ خواب آشفته آمریکا و اسرائیل برای «سوریهِ جدید»
عبدالباری عطوان، سردبیر رایالیوم با اشاره به سیاست فریبکارانه دولت ترامپ در لغو تحریمهای جولانی و تداوم تحریمها علیه ملت سوریه اعلام کرد که هدف آمریکا گرفتن هزینههای گزاف از حکومت جولانی علاوه بر کشاندن آن به عادیسازی رایگان با صهیونیستهاست.
کشف رابطه خواب با پیری زودرس مغز
یک مطالعه جدید میگوید بدخوابی ممکن است روند پیری مغز فرد را تسریع کند، که بخشی از آن با افزایش التهاب همراه است.
ترامپ هم مثل بایدن خوابالو شد
رئیسجمهور آمریکا که بارها در تحقیر جو بایدن او را «خوابالو» خوانده است، حالا خودش وسط جلسه رسمی در کاخ سفید چرت زد.
جشن حافظ اواخر آذرماه برگزار میشود/ پایان فیلمبرداری «خواب ناتمام»
تهران- ایرنا- برگزاری جشن حافظ از اواخر آذرماه، پایان فیلمبرداری فیلم کوتاه «خواب ناتمام» و رونمایی از پوستر فیلم سینمایی «قرمز یواش»، اهم اخبار سینمایی امروز هستند.
قهوه چگونه باعث خواب آلودگی میشود؟
پس اگر میخواهید با خوردن قهوه احساس هوشیاری و بیداری داشته باشید، نخست مطمئن شوید که به اندازه کافی میخوابید و تا شش ساعت قبل از خواب هم قهوه ننوشید.
چگونه با داشتن اضطراب بخوابیم؟
اختلالات خواب در سراسر جمعیت بسیار رایج است و بسیاری از افراد در حفظ خواب شبانه مشکل دارند که کیفیت زندگی و سلامت روانی آنها را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد.
ساعت درونی و سلامت بدن؛ با این ۵ راهکار ریتم طبیعی بدنتان را تنظیم کنید
کارشناسان سلامت قلب درباره اینکه چگونه اختلال در ساعت درونی بدن میتواند به سلامت ما آسیب بزند، زنگ خطر را به صدا درآوردهاند.
تاثیرات خوردن سیب قبل از خواب
سیب میتواند به خواب بهتر، هضم و سلامت روده کمک کند، اما برای افرادی که رفلاکس دارند یا حساسیت دندانی دارند، باید مراقب نحوه مصرف آن بود.
۶ روشی که خواب به کاهش وزن کمک میکند
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، خواب کافی به اندازه رژیم غذایی و ورزش اهمیت دارد. بیشتر بزرگسالان به ۷ تا ۹ ساعت خواب در شب نیاز دارند.
۹ خوراکی که دشمن خواب شما هستند
پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنیهای کافئیندار پیش از خواب میتواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند.
نخوابیدن، مغز را یکسال پیرتر میکند
مطالعهای جدید نشان میدهد افرادی که خواب باکیفیتی ندارند، ممکن است مغزشان حدود یک سال پیرتر از سن واقعیشان باشد. در بررسی دادههای بیش از ۲۷ هزار بزرگسال ۴۰ تا ۷۰ ساله مشخص شده خواب نامناسب با پیری زودرس مغز ارتباط دارد
هادی چوپان پیش از مستر المپیا: رقیبانم باید خواب قهرمانی را ببینند
هادی چوپان پیش از شروع مستر المپیا با صراحت عنوان کرد مقام نخست را کسب خواهد کرد.
۲۰ دانشگاه علوم پزشکی به دانشجویان جدیدالورود سال ۱۴۰۴خوابگاه نمیدهند
۲۰ دانشگاه علوم پزشکی به دانشجویان جدیدالورود سال ۱۴۰۴خوابگاه نمیدهند. این دانشگاه ها اعلام کرده اند که تعهدی مبنی بر تامین خوابگاه در قبال دانشجویان ندارند.
خوابآلودگی راننده عامل تصادف دانشجویان پیراپزشکی سرخه/ وعده پیگیری ویژه قضایی حادثه
در پی سانحه دلخراش تصادف اتوبوس حامل دانشجویان پیراپزشکی سرخه با دو تریلی متوقف در محور سمنان ـ سرخه که به جانباختن دو دانشجو و زخمی شدن جمعی دیگر انجامید، رئیسکل دادگستری استان سمنان از تشکیل پرونده ویژه و ورود فوری رئیس دادگستری شهرستان سرخه به صحنه خبر داد .
آملی لاریجانی: نمیتوان با خواب و برداشتهای سست، دین را تبلیغ کرد
رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام با هشدار نسبت به برداشتهای غیرمستند در برخی منابر، تصریح کرد: نمیتوان با خواب یا برداشتهای سست، دین را تبلیغ کرد. تبلیغ باید اجتهادی و مستند باشد.
حالت خوابیدن چه تأثیری بر سلامت قلب و معده دارد
یافتههای جدید نشان میدهد حالت خوابیدن تأثیری مستقیم بر سلامت قلب و دستگاه گوارش دارد. خوابیدن به پهلوی چپ میتواند علائم بیماری رفلاکس معده را کاهش دهد، در حالی که برای افراد مبتلا به نارسایی قلبی، خوابیدن به پهلوی راست ممکن است گزینه بهتری باشد.
راز تلخ ۳ شب بیخوابی در هفته
پژوهشی تازه نشان میدهد بیخوابی مزمن ممکن است فراتر از خستگی روزانه، اثر چشمگیری بر روند پیری مغز داشته باشد.
مقایسه ۶ سایت معروف کالای خواب | راهنمای خرید ۱۰۰٪ عملی
گزارش بازرگانی، 515262،
بهای تسویه این بدهی، پرداخت سلامت شما است!
آیا تا به حال احساس کرده اید هر چقدر هم که می خوابید، باز هم خسته اید؟ این احساس خستگی مداوم ممکن است نشانه ای از «بدهی خواب» باشد؛ یک کسری پنهان که سلامت شما را به خطر می اندازد.
افشای خوابی که ترامپ برای نوار غزه دیده است
یک رسانه عبری زبان جزئیات طرح ترامپ برای نوار غزه افشا کرد و خبر داد یکی از میادین پروژه جدید نوار غزه به نام محمد بن سلمان خواهد بود.
والیبال جوانان جهانایران مچ آمریکا را خواباند و فینالیست شد
تیم والیبال جوانان ایران با پیروزی بر آمریکا به فینال مسابقات مردان زیر ۲۱ سال جهان صعود کرد.
