توضیح استاندار خوزستان درباره آسیب به ۲ خوابگاه دانشجویی در اهواز پس از حملات آمریکا
ایسنا نوشت: استاندار خوزستان درباره آسیب به دو خوابگاه دانشجویی در اهواز پس از حملات دشمن آمریکایی توضیحاتی را ارائه داد و این اقدام دشمن را از سر استیصال دانست.
خوابگاههای دانشگاه تهران خلوت میشود
معاون دانشجویی دانشگاه تهران، از ساماندهی خوابگاهها در تابستان خبر داد و گفت: تنها دانشجویانی که فعالیت آموزشی، پژوهشی یا کارآموزی دارند، امکان ماندن در خوابگاه را خواهند داشت.
شرایط اسکان تابستانی خوابگاههای دانشگاه تهران/ زمان تخلیه خوابگاههای دانشجویان کارشناسی
اداره کل امور خوابگاههای دانشگاه تهران از آغاز فرآیند ثبت درخواست اسکان تابستانی دانشجویان برای بازه زمانی ۱۰ مرداد تا ۳۱ شهریور ۱۴۰۵ خبر داد.
لیست قیمت خرید مسکن در سعادتآباد/ خرید آپارتمان ۲ خوابه در این منطقه چقدر سرمایه نیاز دارد؟ + جدول
بازار مسکن سعادتآباد همچنان یکی از گرانترین و پرتقاضاترین کانونهای ملکی پایتخت است؛ این محله همچنان برای خریداران مصرفی و سرمایهگذاران، یک مقصد مهم و اثرگذار در معادلات بازار مسکن تهران به شمار میرود.
آیا پروتئین روی خواب تاثیری دارد؟
پژوهشها نشان میدهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی میتواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید میکنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی میتواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.
دانشمندان ردپای بیخوابی را در دهان پیدا کردند
تحقیقات اولیه نشان میدهد بزاق ممکن است به ابزاری ساده و غیرتهاجمی برای تشخیص کمخوابی تبدیل شود.
تنبلی یا ژنتیک؟ علت واقعی دیر بیدار شدن برخی افراد چیست؟
خبرآنلاین نوشت: برخی از ما صبحهای خیلی زود از رختخواب بیرون میآییم تا به کارهایمان برسیم اما برخی دیگر تا نزدیکیهای ظهر میخوابیم و روزمان بسیار دیر شروع میشود. اما چه میشود که بعضی از مردم مرغ سحر میشوند و بعضی دیگر مرغ شب؟
ردپای خواب نامنظم در ابتلا به آلزایمر
ایسنا نوشت: محققان گفتند: حدود ۹۷ درصد از خطر ابتلا به آلزایمر به عوامل محیطی و نه ژنها مربوط میشود و برنامه خواب نامنظم ممکن است مغز را به سمت التهاب سوق دهد و بازگشت به برنامه خواب منظم به بدن کمک میکند تا بهبود یابد.
ساس چیست و چگونه برای همیشه از شر ساس تختخواب خلاص شویم؟ (راهنمای کامل)
گزارش بازرگانی، 612316،شاید صبح از خواب بیدار شدهاید و روی پوستتان جای گزشهایی دیدهاید که نمیدانید از کجا آمدهاند. یا شاید روی تشک لکههای تیرهای دیدهاید که قبلاً نبودند. این نشانهها میتوانند زنگ خطر وجود ساس تختخواب در خانهتان باشند.
اختلال خواب و بیماریهای قلبی از تبعات «استرس» در بدن
عضو هیاتعلمی دانشگاه علومپزشکی شیراز با بیان اینکه استرس میتوند سبب اختلال خواب شود، گفت: ترس، مولفهای است که نه تنها اثرات روانشناختی دارد، بلکه میتواند بر سلامت قلب نیز اثرگذار باشد.
لزوم بهسازی خوابگاههای متاهلی و افزایش سرانه وام دانشجویی/ آسیب ۳۳ خوابگاه در جنگ اخیر
معاون صندوق رفاه دانشجویان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، از عزم جدی این صندوق برای نوسازی خوابگاههای فرسوده، مدیریت چالشهای ناشی از آسیبهای جنگ تحمیلی اخیر به خوابگاهها و همچنین افزایش اعتبارات تسهیلات دانشجویی خبر داد.
اگر خوب نمیخوابید منتظر این عوارض در بدنتان باشید
ایسنا نوشت: اگر دیر به خواب رفتن مانع از خواب کافی شود، نگرانکننده است اما اگر خواب باکیفیت در مدت زمان توصیهشده تامین شود، جای نگرانی نیست.
آیا همه انسانها خواب میبینند؟/ چرا بعضیها خوابهایشان بهتر یادشان میماند؟
خبرآنلاین نوشت: همه انسانها خواب میبینند، اما مغز بعضی افراد در ثبت و بازیابی رویاها فعالتر عمل میکند. شاید خوابهایی که به یاد میآوریم، فقط بخشی کوچک از دنیای شبانه مغزمان باشند.
چین مچ ترامپ را در جام جهانی هم خواباند
قدرتنمایی چین مقابل آمریکا از سیاست به فوتبال رسید.
بهترین دمنوشها برای بیخوابی
استفاده از گیاهان دارویی نباید جایگزین تشخیص و درمان تخصصی شود
راز ساده برای محافظت از قلب؛ سر ساعت مشخصی بخوابید!
شاید فکر کنید دیر یا زود خوابیدن فرقی نمیکند، اما یک پژوهش جدید نشان میدهد که همین «بینظمی ساده» میتواند خطر سکته و حمله قلبی را تا دو برابر افزایش دهد. خبر خوب این است که راهحل ساده است: سر ساعت مشخصی بخوابید.
لیست قیمت خرید مسکن در سعادتآباد / خرید یک آپارتمان ۲ خوابه در این منطقه چقدر سرمایه نیاز دارد؟ + جدول اردیبهشت ماه ۱۴۰۵
محله سعادتآباد یکی از شناختهشدهترین و لوکسترین مناطق مسکونی غرب تهران است که به دلیل دسترسی مناسب، بافت شهری مدرن و امکانات رفاهی گسترده، همواره مورد توجه خریداران مصرفی و سرمایهگذاران ملکی قرار دارد.
با رعایت چند نکات ساده، از کمردرد و گردندرد هنگام خواب پیشگیری کنید
مطالعات نشان میدهد که انسانها، تقریباً یک سوم از عمر خود را در خواب سپری میکنند، بنابراین انتخاب وضعیت صحیح خواب، انتخاب بالش و تشک مناسب، میتواند در پیشگیری از دردهای گردن و کمر و بهبود کیفیت نقش اساسی داشته باشد.
کلاهبرداری ۱۴ میلیارد ریالی با چک یک کارتنخواب در قزوین
ایسنا نوشت: جانشین فرمانده انتظامی استان قزوین از دستگیری فردی که با ارائه یک فقره چک بلامحل بیش از ۱۴ میلیارد ریال از یک خشکبار فروش کلاهبرداری کرده بود، خبر داد.
راهکارهای مدیریت اختلالات خواب ناشی از استرسهای دوران جنگ
یک متخصص اعصاب و روان، به بررسی موضوع اختلالات خواب، بهویژه بیخوابیهای ناشی از استرس، اضطراب و شرایط جنگی پرداخت.
خواب را از چشم دشمن میگیریم، پیام دهه هشتادیهای پهپادی هواوفضا
به مردمی که در خیابانها هستند قول میدهیم تا آخرین قطره خونمان پای ایران هستیم.
کارتنخوابها در ایام جنگ چه میکنند؟
مینا قاسمی، مستندساز «کد ۷۰۰»، از کلونی معتادانی میگوید که در بحبوحه جنگ، نه فقط به فکر معیشت و مواد خود هستند، بلکه موشکها را تماشا کرده و درباره جنگ گفتوگو میکنند.
خوابگاهها تا اطلاع ثانوی تعطیل است
با توجه به اعلام وزارت علوم، تحقیقات و فناوری مبنی بر برگزاری کلاسهای آموزشی از ۱۵ فروردین به صورت مجازی، خوابگاهها تا اطلاع ثانوی تعطیل است.
چگونه در برابر حملات شبانه و هنگام خواب آماده باشیم؟
وقوع حوادث غیرمنتظره در شب نیازمند آمادگی است. با رعایت چند اصل ساده مانند ایمنسازی پنجرهها، در دسترس بودن وسایل ضروری و شناخت نقاط امن خانه، میتوان خطرات حملات شبانه را به حداقل رساند.
خوابآلودگی شدید سامانه گنبد آهنین!
وقتی موشک ایرانی با قدرت به هدف مینشیند و سامانه گنبد آهنین ۶ هفت ثانیه بعد متوجه میشود چه اتفاقی رخ داده است!
اعلام میزان کسورات حقوق دانشجومعلمان/ احداث خوابگاههای دانشجویی متاهلی
رییس دانشگاه فرهنگیان اعلام کرد که میزان کسورات دانشجومعلمان در سال جاری بر اساس نوع تحصیل (غیرحضوری، ترددی و شبانهروزی) بین ۱۳ تا ۴۵ درصد تعیین شده و این مصوبه به تأیید دیوان عدالت اداری رسیده است.
آغاز اسکان دانشجویان در خوابگاه ها از امروز
اسکان دانشجویان دانشگاه تهران در خوابگاه های دانشجویی از امروز پنجشنبه ۳۰ بهمن ماه آغاز شد.
آویزان شدن به ترامپ و دیدن خوابهای مغشوش
بهطور قطع روی کار آورده شدن ترامپ در آمریکا با گذشت زمان بر حجم رسواییها خواهد افزود.
پسانداز خواب چیست؟
کارشناسان سلامت تاکید میکنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، ۷ تا ۹ ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت مشخص حتی آخر هفتهها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است اما اگر زندگی واقعی، کار و برنامههای متغیر اجازه چنین نظمی را ندهند چه؟ اینجاست که ایده «پسانداز خواب» مطرح میشود.
چرا دچار فراموشی می شویم؟
فراموشی یکی از پدیدههای رایج شناختی است که میتواند در سنین مختلف و به دلایل گوناگون بروز پیدا کند. از دیدگاه علوم اعصاب شناختی، حافظه فرآیندی چند مرحلهای شامل رمزگردانی، ذخیرهسازی و بازیابی اطلاعات است و اختلال در هر یک از این مراحل میتواند به فراموشی منجر شود، اما باید دانست که در بسیاری از موارد، فراموشیهای روزمره طبیعی بوده و ناشی از عوامل موقتی هستند.
۵ عادت آرامشبخش قبل از خواب/ اینفوگرافی
داشتن خواب راحت و باکیفیت آرزوی هر انسانی است. زمانی که خوب میخوابیم روز بعد را با انرژی و آرامش بیشتری شروع میکنیم. نکاتی وجود دارند که با رعایت آنها میتوانیم کیفیت خوابمان را بهبود بخشیم.
معجزه یک چرت ۲۰دقیقهای برای مغز که نمیدانستید!
تحقیقات جدید نشان میدهد که حتی یک چرت کوتاه بعدازظهر میتواند به مغز کمک کند تا بازیابی شود، قدرت یادگیری افزایش یابد و عملکرد شناختی بهتر شود.
خوابیدن یک سگ در محوطه جریمه زمین فوتبال!
در جریان دیدار تیمهای درسیماسپور و سرهات آرداهان در ورزشگاه آتاتورک تونجلی در ترکیه، یک سگ بهطور جالب توجهی داخل محوطه جریمه زمین فوتبال به خواب رفت و صحنهای بامزه و متفاوت را رقم زد.