چطور اثر استرس و فشار را از عضلات پاک کنیم؟
4041107115استرس فقط توی فکر ما نیست؛ میتونه بین عضلاتمون مخفی بشه. این ۴ قدم ساده، کمک میکنه اون فشار پنهان رو از بدن بیرون بکشی.
دیدگاه کاربران
آخرین عناوین
حقوق کارکنان در سال آینده ۲۱ تا ۴۳ درصد افزایش مییابد
آشوبگران ازنا اینگونه غافلگیر شدند
دبیر جشنواره فیلم فجر به شرایط جامعه واکنش نشان داد
«مجید علیاسلام» درگذشت
سردار وحیدی: اظهارات مقامات آمریکایی ما را نمی ترساند
«شرایط منطقه» محور تماس نخستوزیر قطر با لاریجانی
دریادار سیاری: هر ماجراجویی دشمن آسیبهای سنگین به او تحمیل میکند
فروش ایران خودرو آغاز شد + جزئیات
جلسه اضطراری چارچوب هماهنگی در عراق پس از هشدار ترامپ
زمستان همچنان اوضاع را برای ساکنان غزه سخت کرده است
روبیو به رودریگز: سرپیچی کنی، سرنوشت مادورو در انتظارت است
دخالت ترامپ در امور عراق با حمله به «نوری المالکی»
اعلام فهرست شعب کشیک بانک سپه در تهران و استانها / پنجشنبه، نهم بهمن ماه
مروری بر سینمای ایران در جشنواره چهل و چهارم
یخ زدن پاستا در سرمای مینهسوتا
دلار رسمی چند؟
واکنش سفارت ایران در ژاپن به اعتراف سناتور آمریکایی به مسلح کردن آشوبگران در ایران
عدم تأمین خوراک پایدار چه آسیبهایی را متوجه صنعت پتروشیمی میکند؟
تماس وزیر خارجه مصر با عراقچی و ویتکاف با محور اهمیت راهکار دیپلماتیک
فاصله قابل توجه قیمت گوشت در ایران با نرخ جهانی
منتقد قدیمی سینما درگذشت
لحظه زمین خوردن رئیسجمهور نیجریه در کنار اردوغان
عبور با اسب از میان آتش در جشنواره سنتی اسپانیا
کرهشمالی از طرحهای هستهای «مرحله بعدی» رونمایی میکند
«حمیدرضا ثابت» جاسوس موساد اعدام شد
ثبت شفق قطبی از ایستگاه فضایی بینالمللی پس از فوران شدید خورشیدی
تداوم هوای ناسالم در تهران
حقیقت وارونه به سبک فیکنیوز
حمله با مادهای ناشناخته به نماینده مسلمان مجلس آمریکا
سرما و یخبندان منفی ۴۰ درجه سانتیگراد در کراسنویارسک
طلای جهانی ۵۲۰۰ دلار را هم پشتسر گذاشت
آغاز بازسازی مساجد آسیب دیده از اغتشاشات
"عملیات سقوط تهران!"
روسیه: آماده میانجیگری میان آمریکا و ایران هستیم
خسارات اغتشاشات اخیر به اماکن عمومی در کلاچای و چابکسر
کانادا به سیم آخر زد
فلامینگوها میهمان آبهای گرم خلیج فارس
کدام کارگران عیدی کامل میگیرند؟
چرا امروز بیش از سال ۱۳۵۷ به جهاد سازندگی نیازمندیم؟
گسترش فعالیت سامانه بارشی در کشور؛ کدام استانها برفی و بارانی میشود؟
تصویر غیر مغشوش اغتشاشات دی ۴۰۴
داستان تروریستهای خیابان پیروزی
چطور اثر استرس و فشار را از عضلات پاک کنیم؟
ادعای ترامپ: امیدواریم با ایران به توافق برسیم
بلاگر مست به دام افتاد
۷ نوع فلفل که باید بشناسید/ از فلفل صورتی تا دار فلفل
واکنش سازمان ملل به تنشآفرینی آمریکا در خلیج فارس
آخرین عناوین روزنامههای اقتصادی
آخرین عناوین روزنامههای ورزشی
آخرین عناوین روزنامههای سیاسی/ فاشیسم ترامپی / جنگ شهری تمام عیار / استبداد کبیر
ادای احترام مردم یزد به پرچم ایران
خبر خوب کمیسیون تلفیق بودجه ۱۴۰۵ برای بازنشستگان
رویترز: اتحادیه اروپا علیه سپاه اقدام نمیکند
فرستاده ترامپ در عراق: از تشکیل دولت تحت حمایت ایران جلوگیری میکنیم
رسانه عبری: عربستان به دنبال تغییر مسیر جاده تجارت بین المللی است
دخالت ترامپ در امور عراق؛ اگر مالکی نخستوزیر شود کمکها را قطع میکنیم
نتانیاهو: ایران نباید به ما حمله کند
از انسداد کور به مدیریت هوشمند؛ بازخوانیِ ضرورت اینترنت تخصصی
گفتگوی تلفنی وزرای امور خارجه ایران و قطر
پرونده ثبتجهانی بندر تاریخی سیراف به یونسکو ارسال شد/ دارابی: سیراف نماد شکوه تجارت دریایی ایران از ساسانیان تا امروز است
بایدن: آنچه در مینیاپولیس رخ داد، خیانت به ارزشهای بنیادین آمریکا بود
زلنسکی: مسئولیت پایان جنگ بر عهده روسیه است!؛ رایزنی با «کر استارمر»
ساپینتو: مستحق پیروزی بودیم/حضور بدون هماهنگی مدیرعامل در رختکن بیاحترامی بود
در صورت حمله نظامی دشمن، هزینه هایی غیر قابل تصور به آنها تحمیل خواهد شد
نظراتی كه به تعميق و گسترش بحث كمك كنند، پس از مدت كوتاهی در معرض ملاحظه و قضاوت ديگر بينندگان قرار مي گيرد. نظرات حاوی توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمی شود.