اینفوگرافی/ عوارض کمخوابی
گروه سلامت الف، 3971101088نیاز بدن به خواب با توجه به گروه های سنی مختلف متفاوت است اما بدن اغلب مردم به مدت متوسط خواب ۷ یا ۸ ساعت در شبانه روز نیاز دارد.
نیاز بدن به خواب با توجه به گروه های سنی مختلف متفاوت است اما بدن اغلب مردم به مدت متوسط خواب ۷ یا ۸ ساعت در شبانه روز نیاز دارد.