کدوم داراییها زودتر نقد میشه؟
نقدشوندگی یعنی چقدر راحت و سریع میتونی یه چیزی رو بفروشی و تبدیلش کنی به پول نقد، بدون اینکه مجبور شی صبر کنی یا زیر قیمت بفروشی و ضرر کنی!
نفس تنگی داری؟ این ۱۲ دلیل رو بشناس
اگر هنگام فعالیتهای روزانه با تنگی نفس مواجه میشوید، ممکن است به مشکلاتی مانند آسم، بیماریهای قلبی یا اضطراب مربوط باشد.
علائم هشداردهنده افسردگی در نوجوانان
افسردگی در نوجوانان میتواند به راحتی از نوسانات خلقی معمولی تشخیص داده نشود. آگاهی از علائم این اختلال میتواند به شما کمک کند تا در زمان مناسب اقدام کنید.
راهنمای والدین برای مقابله با زگیلهای دوران کودکی
زگیلهای کودکی شایع و بیخطر هستند و با مراقبت مناسب، معمولاً خودبهخود از بین میروند. از بریدن، سوهان کشیدن یا کندن آنها به دلیل خونریزی، عفونت یا گسترش زگیل خودداری کنید.
عطسه خورشیدی؛ پدیدهای بیخطر اما جالب
وقتی نور شدید میبینید و ناگهان عطسه میکنید، احتمالاً دچار سندرم ACHOO هستید؛ واکنشی ژنتیکی و بیخطر به نور خورشید که با تحریک عصب سهقلو ایجاد میشود.
تاثیرات خوردن سیب قبل از خواب
سیب میتواند به خواب بهتر، هضم و سلامت روده کمک کند، اما برای افرادی که رفلاکس دارند یا حساسیت دندانی دارند، باید مراقب نحوه مصرف آن بود.
راهکارهای مقابله با سفیدی زودرس موها
سفید شدن زودهنگام موها معمولاً به کمبود مواد مغذی، استرس اکسیداتیو و عوامل ژنتیکی مرتبط است.
۶ روشی که خواب به کاهش وزن کمک میکند
اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، خواب کافی به اندازه رژیم غذایی و ورزش اهمیت دارد. بیشتر بزرگسالان به ۷ تا ۹ ساعت خواب در شب نیاز دارند.
نقش حیاتی امگا ۳ در سلامت بدن
اسیدهای چرب امگا-۳ شامل ALA (گیاهی)، EPA و DHA (دریایی) هستند که برای بدن ضروریاند و باید از طریق رژیم غذایی یا مکملها تأمین شوند. این اسیدها در کاهش التهاب و سلامت قلب و مغز نقش دارند.
خطرات پنهان بینظمی
بینظمی یا بههمریختگی میتواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمی و روانی بگذارد. در اینجا برخی از اثرات آن آورده شده است.
قیمت جدید خودرو | موتور معاملات بازار خودرو خاموش ماند
ریرا سردمدار تغییرات قیمتی میان محصولات داخلی بود. بر همین مبنا، این کراساوور داخلی ۳۰ میلیون تومان گران شد و روی شاخص یک میلیارد و ۸۰۰ میلیون تومان ایستاد. کیامسی X۵ بیشترین تغییرات قیمتی میان خودروهای مونتاژی را پشت سر گذاشت. بر این اساس، این کراساوور مونتاژی ۹۰ میلیون تومان گران شد تا با نرخ دو میلیارد و ۳۹۰ میلیون تومان خرید و فروش شود.
آوارگانِ اسرائیل، مستأجرِ خرابهها شدند!
به گزارش یدیعوت آحارونوت، با اینکه رژیم اسرائیل پس از شروع آتشبس با ایران، شرایط عادی اعلام کرده اما همچنان دهها هزار اسرائیلی بیخانماناند چرا که بیش از ۳۰ هزارآپارتمان در حملات موشکی ایران ویران شده.
علائم و دلایل سیری زودرس
سیری زودرس زمانی رخ میدهد که پس از خوردن مقدار بسیار کمی غذا، احساس پری میکنید و نمیتوانید وعده غذاییتان را کامل بخورید. این وضعیت ممکن است نشانهای از یک مشکل جدیتر باشد که نیاز به بررسی دارد.
این مکملها را همزمان مصرف نکنید
مصرف همزمان برخی مکملها ممکن است جذب یکدیگر را کاهش دهد یا تداخل ایجاد کند؛ این اتفاق اغلب به دلیل رقابت برای جذب در روده یا تأثیر بر اسیدیتهی محیط گوارشی رخ میدهد.
همه چیز درباره کیست دندانی
کیست دندانی کیسهای پر از مایع است که در دهان یا فک شکل میگیرد و معمولاً خوشخیم هستند، اما در صورت عدم درمان میتوانند به بافتهای اطراف آسیب بزنند.
قیمت جدید خودرو | فرمان بازار خودرو بلاتکلیف ماند
سورن پلاس دوگانهسوز (کپسول بزرگ) بیشترین تغییرات قیمتی میان محصولات داخلی را تجربه کرد. این سدان داخلی ۱۷ میلیون تومان گران شد تا با نرخ ۹۹۰ میلیون تومان در بازار عرضه شود. فونیکس FX نسبت به روز گذشته ۱۵ میلیون تومان ارزان شد تا با نرخ دو میلیارد و ۸۷۰ میلیون تومان در معاملات امروز حاضر شود.
چطور از مکمل آهن بیشترین بهره را ببریم؟
برای جذب بهتر مکمل آهن، لازم است برخی نکات را رعایت کنید و البته قبل از شروع هر مکملی، با پزشک مشورت کنید تا دوز مناسب تعیین شود و از عوارض احتمالی (مانند یبوست یا تداخل دارویی) جلوگیری گردد.
استویا؛ شیرینکننده طبیعی و بدون کالری
استویا شیرینکننده طبیعی است که با شیرینی بسیار زیاد و بدون کالری، گزینهای محبوب برای دیابتیها و کسانی است که کالری مصرفیشان را کاهش میدهند، اما مصرف آن نیازمند توجه به نکات ایمنی و عوارض احتمالی است.
اعتراف به شکست در غزه
موجی از انتقاد در محافل سیاسی و رسانهای رژیم صهیونیستی راه افتاده؛ تحلیلگران توافق آتشبس را اعترافی تلخ به شکست در برابر حماس توصیف میکنند.
حواست به قند خون بدنت باشه!
کنترل قند خون برای سلامت قلب، انرژی پایدار و پیشگیری از بیماریها مانند دیابت ضروری است؛ اما برخی عادات روزانه ممکن است آن را بالا ببرند
تشدیدکنندههای حملات آسم در کودکان
پاییز با تغییرات دمایی و افزایش آلرژنها میتواند موجب تشدید حملات آسم در کودکان شود. با شناسایی و کنترل عوامل محرک، میتوان از حملات آسم در این فصل پیشگیری کرد و به کودکان اجازه داد پاییز را بدون نگرانی از مشکلات تنفسی بگذرانند.
اسرائیل با حمله نظامی به کدام اهدافش در جنگ غزه رسید؟!
نتانیاهو و سران رژیم اسرائیل اهدافی را برای جنگ در غزه اعلام کرده بودند، بررسی کردیم که کدامیک از آنها به نتیجه رسیده است.
تغییرات جسمی طبیعی در سالمندی و چگونگی پذیرش آن
شما میتوانید نقش زیادی در احساس خود هنگام پیری داشته باشید؛ از قلب و چشمها گرفته تا پوست و استخوانها.
والدین هلیکوپتری نباشید!
پدر و مادرهایی که با نیت محبت مثل بالگرد همیشه بالای سر فرزند میچرخند؛ اما مراقبتشان بیشتر شبیه کنترل دائمی است تا حمایت واقعی.
نکات مهم درباره فریز تخمک
فریزکردن تخمک که به آن اووسیت کرایوپرزرواسیون نیز میگویند، تکنیکی از حفظ باروری است که شامل گرفتن تخمکها از تخمدان یک زن و فریز آن برای استفاده در آینده میشود. این پروسه به این زن اجازه میدهد تخمکهایش را سالها ذخیره کرده و بعداً آنها را بارور کند.
اعترافات آژانس!
از آغاز برجام، آژانس بینالمللی انرژی اتمی بارها گزارشهایی از وضعیت اجرای تعهدات هستهای ایران منتشر کرده