هشدار به استفاده‌کنندگان از لنز در هنگام و پس از خواب

  4031007043

یک اپتومتریست نسبت به خارج کردن لنز‌های تماسی از چشم بلافاصله پس از خواب هشدار داد.

هشدار به استفاده‌کنندگان از لنز در هنگام و پس از خواب

به گزارش باشگاه خبرنگاران، یک اپتومتریست به افرادی که با لنز‌های تماسی می‌خوابند و بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، لنز‌ها را خارج می‌کنند، هشدار داد.

تینا پاتل، متخصص لنز‌های تماسی، توصیه می‌کند ۵ تا ۱۰ دقیقه پس از بیدار شدن از خواب صبر کنید تا به طور طبیعی چشم‌هایتان آبرسانی کنند، سپس از قطره‌های چشمی روان‌کننده برای برداشتن لنز‌ها استفاده کنید.

پاتل تاکید می‌کند که خوابیدن با لنز یک اشتباه رایج است و توضیح می‌دهد که این کار ممکن است خطر مشکلاتی مانند خشکی چشم و احساس وجود سنگ ریزه در چشم یا حتی عفونت‌هایی مانند ورم ملتحمه را افزایش دهد. توجه داشته باشید که اگر لنز‌ها به طور خاص برای استفاده در شب طراحی نشده باشند، خوابیدن با آن ها ناامن تلقی می‌شود.

برای افرادی که در حصول اطمینان از قرار گرفتن درست لنز‌ها مشکل دارند، پاتل نکات ساده‌ای ارائه می‌کند. از جمله تست «فلر pot» که در آن اگر به نظر می‌رسد لنز دارای لبه‌های باز شده یا وارونه است، باید تنظیم شود. همچنین تست دیگری به نام تست تاکو وجود دارد که در آن چنانچه لبه‌ها به سمت داخل چرخانده شده باشند، نشان می‌دهد که لنز در موقعیت صحیح قرار دارد.

اگر بعد از گذاشتن لنز دچار تاری دید یا خارش چشم شدید، به احتمال زیاد لنز در جهت مخالف است و باید قبل از قرار دادن مجدد آن به درستی آن را برداشته و آبکشی کرد.

چگونه متوجه ورم ملتحمه شویم؟

ورم ملتحمه که به عنوان چشم قرمز یا صورتی نیز شناخته می‌شود، معمولا هر ۲ چشم را درگیر می‌کند و با علائمی مانند قرمزی چشم، احساس سوزش یا وجود شن در چشم، خارش چشم و افزایش تولید اشک ظاهر می‌شود.

اگر مشکوک به ورم ملتحمه هستید، باید از استفاده از حوله و بالش مشترک با دیگران خودداری کنید و چشمان خود را مالش ندهید. شستن مرتب دست‌ها، تمیز کردن روبالشی و حوله‌های صورت با آب داغ، پوشاندن دهان و بینی در هنگام عطسه و دور ریختن دستمال‌های استفاده شده به طور مناسب در این خصوص توصیه می‌شود.

yektanetتریبون

پربحث‌های دیروز

  1. مذاکره چه نتیجه ای خواهد داشت؟

  2. رهبر انقلاب: مذاکره با آمریکا غیرعاقلانه، غیرهوشمندانه و غیرشرافتمندانه است/ تنها استثنایی که در زمینه مذاکره وجود دارد، آمریکا است

  3. آقای عطاران اگر قرار بود به سوالی جواب ندهید چرا در نشست خبری شرکت کردید؟

  4. نظرات برگزیده مخاطبان «الف»: اوکراینی‌ها با طناب زلنسکی در چاه جنگ با روسیه افتادند/ مذاکره وقتی جواب می‌دهد که دست بالا را داشته باشیم/ سلاح اتمی از نان شب هم واجب‌تر است

  5. ترامپ دادگاه لاهه را تحریم کرد

  6. وعده تعیین مزد سال آینده کارگران بر اساس تورم و سبد معیشت

  7. علم‌الهدی: گرانی‌ها ناشی از نفوذ و توطئه دشمن است

  8. همتی: چاره ای جز توانمندسازی بخش خصوصی نداریم  

  9. خواب شوم ترکیه و افغانستان؛ سرنوشت استان‌های غربی و شرقی ایران چه می شود؟

  10. شگفتانه بزرگ ایران در خلیج فارس

  11. شیرین کاری های عطاران در نشست فیلم «صددام»

  12. امام جمعه موقت تهران: مذاکره با آمریکا تجربه شد، پیشنهاددهندگان تحقیر شدند  

  13. لیدر اصلی عرفان حلقه در اصفهان دستگیر شد  

  14. ایران: آماده مذاکرات هسته‌ای بر اساس احترام متقابل هستیم/ پیشرفت دیپلماسی درگرو حسن‌نیت غرب

  15. خصوصی‌سازی ایران‌خودرو، گام بلند در مسیر مطالبه رهبر معظم انقلاب

  16. غضنفری: کجا گفتم ظریف ساواکی است؟/ نمی دانم تجمع مجوز داشت یا نه، من فقط چند دقیقه حرف زدم

  17. زنان در راهپیمایی‌های بهمن ۵۷

پربحث‌های هفته

  1. جدیدترین خوش‌خدمتی تشکیلات خودگردان فلسطین به آمریکا و رژیم صهیونیستی

  2. درخواست صدور ویزای ظریف به سفارت آلمان ارسال نشد

  3. ادعای میرسلیم: آمادگی فنی لازم را برای پیوستن فوری به FATF نداریم/ اگر ما را در FATF هم بپذیرند، با وجود تحریم‌ها، اثر مثبتی ندارد

  4. از ترامپ، به خوشبین ها در تهران!

  5. گوشت قربانی قدرت های بزرگ!

  6. مصالحه و گفت‌وگو با هوشیاری حداکثری!   

  7. تودهنی بزرگ به ترامپیست‌ها...

  8. آیا مشکل اصلی اقتصاد ما فقط تحریم است؟

  9. مذاکره چه نتیجه ای خواهد داشت؟

  10. رهبر انقلاب: مذاکره با آمریکا غیرعاقلانه، غیرهوشمندانه و غیرشرافتمندانه است/ تنها استثنایی که در زمینه مذاکره وجود دارد، آمریکا است

  11. جزئیات برهنه شدن یک زن روی ماشین پلیس در اتوبان صیاد شیرازی مشهد

  12. جزئیات جلسه غیرعلنی مجلس درباره FATF

  13. هراس آمریکا از افول هژمونی دلار

  14. آدرس غلطی که علی دایی داد / وقتی معاون رئیس‌جمهور، خاتمی و کروبی را قهرمانان ملی می‌داند!/ خزعلی علیه نصیری

  15.   طرد یک میلیون و ۱۰۰ هزار اتباع غیرمجاز/ اتباع فرصت‌های شغلی زیادی از کشور گرفتند  

  16. قالیباف: طبق آمارها تورم کاهش پیدا کرده/ خروجی وفاق و همدلی باید مشخص شود

  17. ۳ نکته در مورد رونمایی از شهرهای زیرزمینی نظامی ایران

  18. واقعاً میزی برای مذاکره وجود دارد؟!

  19. تجمع طرفداران قانون عفاف و حجاب مقابل مجلس شورای اسلامی

  20. ابراز آمادگی ترامپ برای گفت‌گو با ایران ضمن امضای یادداشت ضدایرانی

  21. دبیر شورای‌عالی امنیت ملی: با کفار هم می‌شود مذاکره کرد

  22. فقر در ایران؛ از گذشته تا امروز

  23. هزینه‌های سکوت قالیباف/ چرا منتقدان ظریف حق دارند؟/ ادعای عجیب واعظی در خصوص اعتراضات آبان ۹۸

  24. تعزیرات حکومتی یا حیاط خلوت دولتی؟

  25. تشکیل پرونده قضایی برای دو هنرمند به دلیل «اقدام خلاف عرف و شرع»

آخرین عناوین