ایرانی‌ها روزانه چقدر نمک مصرف می‌کنند؟

گروه سلامت الف،   3980229067 ۱ نظر، ۰ در صف انتشار و ۰ تکراری یا غیرقابل انتشار
ایرانی‌ها روزانه چقدر نمک مصرف می‌کنند؟

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز گفت: عمده مصرف نمک ما در مصرف نان است. در ایران سالانه ۱۶۰ کیلوگرم نان مصرف می‌کنیم در حالی که در آمار جهانی مصرف نان ۲۵ کیلوگرم است یعنی ۶ برابر آمار جهانی نان مصرف می‌کنیم.

به گزارش ایسنا، حسین برزگر در نشست خبری که شنبه شب (۲۸ اردیبهشت ماه) در دانشگاه علوم پزشکی اهواز برگزار شد، اظهار کرد: قطعاً پایش فشار خون به هر نتیجه‌ای برسد، جهت تأمین داروی مورد نیاز آمادگی لازم وجود دارد و در این زمینه مشکلی وجود ندارد.

وی افزود: همچنین داروخانه‌ها به عنوان پایگاه‌های همکار در سنجش فشار خون در این طرح فعال خواهند بود.

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: علل و عوامل فشار خون بسیار زیاد هستند اما آنچه به حوزه غذا و دارو مربوط می‌شود بحث مصرف نمک است که عامل بسیار مهمی در بروز فشار خون بالا است.

برزگر بیان کرد: بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی مصرف نمک هر فرد باید روزانه ۵ گرم باشد در حالی که در ایران روزانه بین ۱۰ تا ۱۲ گرم نمک مصرف می‌کنیم.

وی ادامه داد: عمده مصرف نمک ما در مصرف نان است. در ایران سالانه ۱۶۰ کیلوگرم نان مصرف می‌کنیم در حالی که در آمار جهانی مصرف نان ۲۵ کیلوگرم است یعنی ۶ برابر آمار جهانی نان مصرف می‌کنیم.
برزگر با تاکید بر لزوم اصلاح الگوی مصرف تصریح کرد: با مصرف غذاهای فراوری شده مانند کنسروها، ترشی‌ها و غذاهایی که الگوی مصرف ما را به هم زده، آسیب زیادی می‌بینیم.

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز همچنین با تاکید بر لزوم توجه به نشانگرهای غذایی در خرید اقلام مورد نیاز گفت: نشانگر سبز به معنی مقدار کم، نارنجی به معنی مقدار متوسط و قرمز به معنی مقدار زیاد از یک ماده است که باید افراد در هنگام خرید به این نشانگرها دقت کنند تا از بروز بیماری‌ها جلوگیری کنند.

عناوین مرتبط

دیدگاه کاربران

ناشناس۹۱۲۵۶۰۱۱:۰۱:۴۹ ۱۳۹۸/۲/۲۹
فعلا نمك ارزونه تورو خدا بزارين سير دل بخوريم تا گرون نشد

پربحث‌های اخیر

  1. ماجرای دستگیری برادرزاده سلحشوری چیست؟

  2. چرا باور نمی‌کنیم دختر وزیر ۵ سال بیکار بوده است؟

  3. حکم اعدام محمدعلی نجفی باطل شد

  4. سلحشوری، دختر آبی و شایعه «برادرزاده ماساژور»! / خطایی که به نفع حریف تمام شد

  5. راهروهای سازمان ملل و ظریف‌کاری‌ هیئت ایرانی/ سفر روحانی به آمریکا با دستانی پُر

  6. تصاویری از تاسیسات نفتی آسیب دیده آرامکو عربستان   

  7. فرد آزاد دهنده حیوان در بهشهر شناسایی شد

  8. دستور فوری ریاست جمهوری در خصوص هپکو

  9. یک قصه تکراری: کارگر حقوق ندارد

  10. فیلم منتشر نشده از رژه خونین اهواز  

  11. تمسخر ترامپ توسط مجری سرشناس آمریکایی به خاطر تهدید ایران  

  12. قیمت روپوش مدارس: ۱۷۵ هزار تومان/ رئیس اتحادیه خیاطان: منصفانه است!

  13. یک نماینده: حقوق‌مان از ۵ تا ۸ میلیون تومان است

  14. مطهری: شفافیت آرا برای همه نمایندگان مناسب نیست چون مورد آزار گروه‌های فشار قرار می‌گیرند

  15. خاله بازی توئیتری سلبریتی‌ها/ دعوای افشار و آهنگرانی بالا گرفت؟

  16. نظر ۲۹۰ نماینده مجلس درباره شفافیت آرا چیست؟ + جدول

  17. نوآوری‌های دستورالعمل رئیسی/ آیا جمعیت زندانیان کاهش می‌یابد؟

  18. سياسيون! لطفا اميد مردم به مبارزه با فساد را از بين نبريد

  19. آمریکا ویزای چندین دانشجوی ایرانی را لغو کرد

  20. ادعاهای پسر پادشاه عربستان علیه ایران

  21. محسنی اژه‌ای: باید با کسانی که به خاطر جیب خود به مردم ظلم می‌کنند مبارزه کرد

  22. ادعای ترامپ: می‌توانم دستور دهم به ۱۵ نقطه در ایران حمله کنیم

  23. زندگی ۴۰ میلیون ایرانی به تامین اجتماعی گره خورده است

  24. حناچی: گزارشی درباره حذف عنوان شهید به دست‌مان نرسیده است

  25. انتقاد شدید کارگردان فیلم رستاخیز از دولت  

پربحث‌های دیروز

  1. ماجرای دستگیری برادرزاده سلحشوری چیست؟

  2. چرا باور نمی‌کنیم دختر وزیر ۵ سال بیکار بوده است؟

  3. حکم اعدام محمدعلی نجفی باطل شد

  4. سلحشوری، دختر آبی و شایعه «برادرزاده ماساژور»! / خطایی که به نفع حریف تمام شد

  5. راهروهای سازمان ملل و ظریف‌کاری‌ هیئت ایرانی/ سفر روحانی به آمریکا با دستانی پُر

  6. بهزاد نبوی: نگران نفوذ در رده‌های بالای نظام هستم/ شعار اصلاح طلبی انحصاری نیست/ضرورت جریان سوم را قبول ندارم/ اصلاح طلبان و اصول گرایان خودشان را اصلاح کنند

  7. تصاویری از تاسیسات نفتی آسیب دیده آرامکو عربستان   

  8. فرد آزاد دهنده حیوان در بهشهر شناسایی شد

  9. دستور فوری ریاست جمهوری در خصوص هپکو

  10. یک قصه تکراری: کارگر حقوق ندارد

  11. فیلم منتشر نشده از رژه خونین اهواز  

  12. تمسخر ترامپ توسط مجری سرشناس آمریکایی به خاطر تهدید ایران  

  13. قیمت روپوش مدارس: ۱۷۵ هزار تومان/ رئیس اتحادیه خیاطان: منصفانه است!

  14. یک نماینده: حقوق‌مان از ۵ تا ۸ میلیون تومان است

  15. مطهری: شفافیت آرا برای همه نمایندگان مناسب نیست چون مورد آزار گروه‌های فشار قرار می‌گیرند

  16. خاله بازی توئیتری سلبریتی‌ها/ دعوای افشار و آهنگرانی بالا گرفت؟

  17. نظر ۲۹۰ نماینده مجلس درباره شفافیت آرا چیست؟ + جدول

  18. نوآوری‌های دستورالعمل رئیسی/ آیا جمعیت زندانیان کاهش می‌یابد؟

  19. سياسيون! لطفا اميد مردم به مبارزه با فساد را از بين نبريد

  20. آمریکا ویزای چندین دانشجوی ایرانی را لغو کرد

  21. ادعاهای پسر پادشاه عربستان علیه ایران

  22. محسنی اژه‌ای: باید با کسانی که به خاطر جیب خود به مردم ظلم می‌کنند مبارزه کرد

  23. چرا برخی پایان «هیولا» را دوست نداشتند؟

  24. روستای هنرمندان مجسمه‌ساز  

  25. ادعای ترامپ: می‌توانم دستور دهم به ۱۵ نقطه در ایران حمله کنیم

پربحث‌های هفته

  1. پناهیان و ماجرای بنشین و بفرما و بتمرگ!...

  2. ایران باید فورا از برجام و NPT خارج شود

  3. یک عکس؛‌ یک شرح | یقه‌های سفید در پوشش چادر سیاه؟!

  4. ویدئویی تکان دهنده از حیوان‌آزاری در مازندران  

  5. ورزشگاه برای زنان یا زنان برای ورزشگاه؟!

  6. منع مذاکره مجدد؛ پر بسامدترین تاکید رهبر انقلاب

  7. در باب اپوزیسیون‌نمایی مسئولان!...

  8. تردد خودروهای پلاک شهرستان در تهران سهیمه‌بندی شود/ غیر تهرانی‌ها عامل نیمی از ترافیک پایتخت

  9. آیا مدارک سعودی زمینه حمله به ایران را فراهم می کند؟

  10. وزیر راه: دست‌های ضدانقلاب در بازار مسکن قیمت‌ها را افزایش داد!

  11. احمد توکلی: باید یک نهاد مستقل برای مبارزه با فساد تشکیل شود/ فساد شکل گرفته سازمان یافته است

  12. نماینده اصلاح‌طلب مجلس: با کمپین شفافیت آراء مخالفم

  13. رهبر انقلاب: مذاکره یعنی نمایش موفقیت آمریکا/ فشار حداکثری در مقابل ملت ایران پشیزی نمی‌ارزد/ نباید کارهای کشور را به نشست و برخاست با دیگران موکول کرد

  14. آخرین تصویر علیرضا فغانی قبل از ترک‌ ایران  

  15. خوش رقصی فرانسه با شاباش های ایرانی!...

  16. مشروح جلسه دادگاه شبنم نعمت‌زاده/ فعالیت غیرقانونی و کسب ۱۸۰۰ میلیارد مال نامشروع/ ماجرای بدهی ۱۰۰ میلیاردی به شستا

  17. رخصت ولی الله سیف برای ورود به گود «زورخانه»

  18. یک شبه "۷۰۰۰۰ پزشک" به آمار پزشکان اضافه شد!

  19. خداحافظی غم‌انگیز با علیرضا فغانی

  20. حمله به آرامکو و مرزهای قدرت آمریکا

  21. دفاعیات نعمت‌زاده: پدرم وزیر بود اما ۵ سال بیکار بودم/ کاملا قانونمند کار کرده‌ام/ اتهام اکتسابی را قبول ندارم

  22. آتلانتیک: هفت پرسشی که باید پیش از هرگونه حمله به ایران، به آن پاسخ داد

  23. وزیر کشور: ۱۰ درصد جامعه به حجاب بی‌توجه هستند/ باید از دو قطبی شدن موضوع حجاب پرهیز شود

  24. واکنش بنیاد شهید به حذف شهید از خیابان‌های تهران

  25. زخم هاي کارگران را درمان کنیم تا مگس روی آن ننشیند...

پربحث‌های هفته

  1. توضیح وزیر بهداشت درباه فروش صندلی در دانشگاههای پزشکی

  2. عادت‌های غذائی مرگبار/ این مواد غذایی را با هم نخورید

  3. ابتکار دانشمندان ایرانی در تشخیص سریع سرطان  

  4. ۵ فایده مصرف سرکه سیب هنگام صبح

  5. «ایدز» کسی را نمی‌کشد

  6. ثبت نام ‌طرح‌ بیمه سلامت اتباع خارجی

  7. ۷۵۰هزار مبتلا به «زوال عقل» در ایران

  8. تاثیر شگفت انگیز زالو درمانی

  9. عوامل موثر بر کارایی بهتر لیزرهای زیبایی

  10. عارضه‌ای چشمی که بینایی شما را نشانه می‌رود

  11. راهکارهای پزشکان برای درمان «کوتاهی قد»

  12. چند توصیه‌درباره کیف و کفش مناسب دانش‌آموزان

  13. رایج‌ترین دلیل نارسایی بینایی در کودکان

  14. تاثیر منفی آهن بر خاصیت ضدسرطانی گوجه فرنگی

  15. چه کسانی در اولویت تزریق واکسن آنفلوآنزا هستند؟

  16. این نوع تغذیه خطر سرطان سینه را کاهش می دهد

  17. ماده خوراکی که خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد

  18. علت بی‌قراری کودک هنگام مدرسه رفتن چیست؟

  19. تامین اعتبار بسته خدمتی به بیماران تالاسمی

  20. اندازه گیری میزان درد ممکن شد  

  21. چیپس نخورید، نابینا می‌شوید

  22. افزایش ناهنجاری‌های بدنی در بین مردم

  23. خواب دیروقت چه بلایی بر سر ما می‌آورد

  24. ارتباط چای کیسه‌ای و سلامت چشم!

  25. عادت‌های غذایی مرگبار/ این مواد غذایی را با هم نخورید

آخرین عناوین