بمب ویتامین C
این معجون بسیار خوشمزه و بمب ویتامین C را می توانید با صرف حداقل زمان تهیه کنید و از آن لذت ببرید.
مواد مورد نیاز:
۵۰۰ گرم کشمش
۵۰۰ گرم برگه زردآلو
۵۰۰ گرم آلو بخارا
۲ فنجان مغز گردو
۵۰۰ گرم انجیر
یک عدد لیمو با پوست
۵۰۰ گرم عسل
به جز عسل بقیه مواد را در غذا ساز میکس کرده و سپس عسل را نیز اضافه کنید و آنقدر مخلوط کنید تا به شکل یک خمیر یکدست شود.
بمب ویتامین C را در یک ظرف شیشه ای درب دار ریخته و در یخچال نگه داری کنید و روزی ۳ وعده، به اندازه ۱ قاشق غذا خوری نیم ساعت قبل از وعده های غذایی میل کنید.
این معجون یک بمب ویتامین C پر از عناصر سالم و مقوی است که موجب تقویت سیستم ایمنی کودکان و بزرگسالان می شود.
منبع: نت نوشت