صبحتان را با این ساندویچ فوق العاده شروع کنید

گروه سلامت الف،   3961125213

درب‌های مربا را به وسیله اسپری چرب کنید و در یک تابه‌ی بزرگ قرار دهید، تخم مرغ‌ها را درون درب‌ها بشکنید و با چنگال سفیدی و زرده‌ی تخم مرغ را به هم بزنید، مقداری آب دور درب‌ها بریزید، و بگذارید روی دمای معمولی پخته شوند معمولا ۲ دقیقه زمان میبرد.

اگر بخواهم صادق باشم باید بگویم که همین الان که در حال تایپ کردن هستم، مشغول خوردن یکی از این ساندویچ‌ها هستم، و به محض اینکه این مقاله را به نقل از مشروح تمام کردم مقدار بیشتری از آن را درست خواهم کرد به اندازه‌ای که به مدت دوهفته در فریزبرای صبحانه داشته باشم. کاری که در صبح انجام میدهم این است که ماکروفر راروشن میکنم و یک عدد از این ساندویچ‌ها در آن قرار میدهم، کمی آرایش میکنم، و دخترم را از خواب بیدار میکنم تا برای مدرسه اش لباس بپوشد، و در این فاصله ساندویچ ما برای سرو شدن در میز صبحانه آماده اس، به همین سادگی.

 مواد مورد نیاز برای تهیه‌ی یک عدد ساندویچ

۱ عدد تخم مرغ

۲ عدد نان تست یا نان انگلیسی

۱ تکه کالباس

۱ تکه پنیر گودا یا چدار

درب‌های بزرگ ظروف مربا

اسپری آشپزی

قدم اول:پختن تخم مرغ‌ها

درب‌های مربا را به وسیله اسپری چرب کنید و در یک تابه‌ی بزرگ قرار دهید، تخم مرغ‌ها را درون درب‌ها بشکنید و با چنگال سفیدی و زرده‌ی تخم مرغ را به هم بزنید، مقداری آب دور درب‌ها بریزید، و بگذارید روی دمای معمولی پخته شوند معمولا ۲ دقیقه زمان میبرد. سپس آن‌ها را از حرارت بردارید.

قدم دوم: جمع کردن ساندویچ

ابتدا یک تکه پنیر روی نان قرار دهید، سپس یک عدد کالباس قرار دهید و در آخر تخم مرغ پخته شده را بگذارید.

قدم سوم: اجازه دهید ساندویچ در کاغذش بخار کند

 

صبحتان را با این ساندویچ فوق العاده شروع کنید


قسمت مهم مزه‌ی ساندویچ‌های مک دونالد به این خاطر است که اجازه میدهند تا چند دقیقه در کاغذ پوستی بخار کند، اگر تخم مرغ هنوز حرارت دارد لازم نیست آن را دوباره گرم کنید، اما اگر سرد شده است، ساندویچ را چند لحظه در ماکروفر قرار دهید تا کمی حرارت به خود بگیرد، سپس ۵ دقیقه به آن فرصت دهید تا پنیر کاملا آب شود، این کار باعث میشود تا طعم‌ها با هم مخلوط شود.

نکته:

زمانی که آنهارا فریز میکنید آن‌ها کاملا یخ میزنند، ساندویچ را که با کاغذ پوستی بسته بندی کرده اید، با فویل بپوشانید و سپس داخل فریزر قرار دهید، و برای استفاده دوباره، آن‌ها را در دمای ۳۵۰ درجه‌ی فارنهایت به مدت ۲۰ دقیقه گرم کنید یا به هر طریقی که راحت هستید این کار را انجام دهید فقط حواستان باشد که مرکز ساندویچ یخ زده باقی نماند.

الف را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید

وب‌گردی

بیمه azkiتجارت نیوزصبا باتری

پربحث‌های امروز

  1. عراق، سفیر خود در ایران را فراخواند

  2. بوسه‌ی رهبر انقلاب بر سر حاج قاسم سلیمانی   

  3. استعلام برای حفظ امانت الهی!

  4. هشدار وزیر اطلاعات به مدعیان ولایت‌مداری

  5. اعتراض به سیاست‌های ضدایرانی واشنگتن سخنرانی مقام آمریکایی را مختل کرد+ فیلم

  6. آقای ظریف! «برجام مالی» را به ملت تحمیل نکنید/ FATF فقط برای دشمنان شفافیت می‌آورد

  7. «مداحی پاپ» چگونه رایج شد؟

  8. ایران خواستار محکومیت تهدید هسته ای رژیم صهیونیستی از سوی سازمان ملل شد

  9. لندن درباره سفر اتباع ایرانی-انگلیسی به ایران هشدار داد

  10. تشییع و تدفین پیکر محمد تولایی، طلبه جوان مشهدی  

  11. تشکیل کارگروه ویژه برای «فروش نفت» در دوران تحریم

  12. اسد در پیامی به پوتین: اسرائیل مسبب انهدام هواپیمای روسیه بود

  13. معاملات مسکن در شهریورماه چگونه بود؟

  14. توافق ترکیه و روسیه برای انتقال عناصر جبهه النصره از استان ادلب به عفرین سوریه

  15. توجه سایت فیفا به لیگ قهرمانان آسیا و صعود پرسپولیس به نیمه نهایی+عکس

  16. واکنش رئیسی به حواشی سیاسی اخیر

  17. درخواست رژیم صهیونیستی برای مقابله آژانس اتمی با ایران

  18. شهردار یزد معاون وزیر کشور می‌شود

  19. جاده کرج- چالوس یک‌طرفه شد

  20. آسیب دیدن 62 خانوار در پی وقوع طوفان در گلستان/ قربانی شدن یک نفر

  21. اول اسارت، ابتدای آزادی تعزیه واقعه عاشورا؛ نوش آباد

  22. اتباع عربستان از سفر به ایران و چند کشور دیگر منع شدند

  23. هندبال ایران و عربستان به تساوی رضایت دادند

  24. حذف دو گروه کرد از فهرست گروه‌های تروریستی آمریکا

  25. یک آمار خوب دیگر برای گلر پرسپولیس

پربحث‌های دیروز

  1. واقعا مالیات پزشکان چقدر است؟!

  2. بازار مسکن در نیمه دوم امسال چگونه خواهد بود؟

  3. توئیت جدید ظریف درباره عاشورا+عکس

  4. روایت «جان کری» از خواسته طرف ایرانی در «لوزان»/ظریف با انتشار توافق موافق نبود

  5. ظریف: با تصویب FATF همه مشکلات حل نمی‌شود

  6. سقوط تیر برق بر روی دسته سینه زنی در لار/۳ کشته و مصدوم

  7. روشن:اگر قائدی و اسماعیلی ستاره هستند فاتحه فوتبال را بخوانیم/پیراهن استقلال شده اسباب بازی!

  8. جزئیات پرونده تخلف فروش آنلاین سکه/ مالباختگان ثامن منتظر باشند

  9. چالش اجرای قانون ممنوعیت بکارگیری بازنشستگان

  10. آمریکا رو به سوی یک «توفان کامل» روان است

  11. پیکر طلبه مشهدی در مشهد تشییع شد

  12. آیفون ۱۰ اس مکس؛ سنگین‌ترین آیفون

  13. ذوالقدر: در اجرای قانون منع بکارگیری بازنشستگان باید شفاف و قاطع عمل کرد

  14. آئین مشعل گردانی در دولت آباد تهران  

  15. زنگنه در نشست اوپک شرکت نمی‌کند

  16. «مسکو» هواپیماهای رژیم صهیونیستی در حریم هوایی سوریه را سرنگون کند

  17. عباس(ع)، جوانمردی که امان‌نامه را نپذیرفت

  18. ماکرون با ترامپ و روحانی در سازمان ملل دیدار می‌کند

  19. طوفان در استان گلستان/ شکسته‌شدن درختان و تیرهای برق در گرگان+ تصاویر

  20. رشد اقتصادی به 1.7 درصد کاهش یافت

  21. نگاهی به دیدارهای سران ۲ کره برای رسیدن به صلح پایدار

  22. ۸ کتاب عاشورایی که باید خواند

  23. آخرین اشتباه قذافی چه بود؟

  24. 4 تیم نهایی لیگ قهرمانان آسیا مشخص شدند+برنامه مسابقات

  25. تامین مالی پروژه‌های نیمه‌تمام با ابزار صندوق سرمایه‌گذاری پروژه

پربحث‌های هفته

  1. راهپیمایی افراد برهنه در خیابان بعد از پیروزی!/ عبور از مرز‌های بی‌حیایی؛ عریان‌گری در فوتبال!+ عکس

  2. یک پیشنهاد برای حل معضل پرداخت سکه به عنوان مهریه

  3. فشارهای اقتصادی، دولت بی انگیزه و رسالت نخبگان در قبال مردم

  4. جایگاه vip سید احمد خمینی در مراسم عزاداری؛ نظر شما در مورد این عکس چیست؟ + واکنش نتیجه امام به تصاویر  

  5. سوءاستفاده میلیاردی شرکتهای بیمه از جیب مردم / وقتی چشم عدالت کور می‌شود!

  6. در 400 سال اخیر ایران به اندازه کنونی مقتدر نبوده/سعودی در آستانه فروپاشی است نه ایران/آمریکایی‌ها به محمدرضا می‌گفتند شاه چمدانی!

  7. نباید به «سید احمد خمینی» ایراد گرفت! مشکل جای دیگر است

  8. کینه ضدانقلاب از عزاداری‌های محرم+ عکس

  9. واقعا مالیات پزشکان چقدر است؟!

  10. توهین طراح جلد همشهری جوان به مقدسات و امام حسین (ع)

  11. آقای جهانگیری مدیران بی انگیزه را چه کسی برکنار کند؟!

  12. عوامل خارجی یا داخلی؛ کدام یک در بی‌ثباتی‌های ارزی موثرتر بود؟

  13. ۲۱ کشته در آتش‌سوزی تصادف اتوبوس و تانکر سوخت در جاده نطنز/ اجساد ۱۹ نفر از اتوبوس خارج شده/ اعلام اسامی مجروحان + تصاویر و فیلم

  14. آدرس غلط برای گرانی‌ها و افشای مسئولیت گریزی‌های رندانه/ ریشه‌های اصلی بحران های کنونی اقتصاد ایران چیست؟

  15. من یک معلم آمریکایی هستم!  

  16. چرا دولت قادر به کاهش قیمت دلار نیست؟

  17. طرح جدید نمایندگان مجلس برای لغو ممنوعیت واردات خودرو + جزئیات

  18. حمله ماموران آل سعود به «تکایا» و «خیمه‌های عاشورایی» در قطیف +عکس و فیلم

  19. اطلاعیه دولت درباره هزینه سفر روحانی به نیویورک

  20. خواننده معروف ممنوع الکار شد

  21. با این میوه، ۳ روزه ۳ کیلو لاغر شوید!

  22. زیباکلام: استیضاح وزرا حرکتی پوپولیستی و عوام‌فریبانه مجلس است

  23. وزیر صنعت: یکی از عوامل افزایش قیمت خودرو این بود که بعضی فکر کردند خودرو یک کالای سرمایه‌ای است

  24. پیام روحانی برای جانباختگان حادثه تصادف کاشان: تکرار این حوادث جبران‌ناپذیر جاده‌ای، نشان از ضعف‌های مدیریتی دارد

  25. چگونه می‌توان ترامپ را در زمینه تحریم‌ها خلع سلاح کرد؟

پربحث‌های هفته

  1. با این میوه، ۳ روزه ۳ کیلو لاغر شوید!

  2. دستور روحانی برای حل مشکلات صنعت داروسازی کشور

  3. ۸ خاصیت خوردن برنج که شاید ندانید!

  4. توصیه وزارت بهداشت برای توزیع نذورات در ایام محرم

  5. خوراکی‌هایی که خونتان را مانند آینه می‌کند

  6. افراد مبتلا به سرطان بستنی بخورند

  7. هر ایرانی 11 مرتبه در سال به مراکز درمانی مراجعه می‌کند

  8. ‌آب ماست را دور نریزید

  9. آب معدنی بهتر است یا آب شهری؟

  10. ۳ مکمل قوی برای قلب انسان

  11. پیش بینی زودهنگام زوال عقل

  12. ۱۵ درصد دانش‌آموزان درگیر کابوس‌های شبانه

  13. ارتباط چاقی کودکان با محصولات ضدعفونی کننده

  14. بیش فعالی ریسک ابتلا به پارکینسون را افزایش می دهد

  15. آشنایی با مواد خوراکی مفید برای تقویت حافظه

  16. تاثیر مخرب آلودگی هوا بر حافظه انسان

  17. سردردهای شغلی و عوامل بروز آنها را بشناسیم

  18. نذر پلاسما و پلاکت از عاشورا تا اربعین

  19. با چه راهکارهایی می‌توان فاکتورهای پرخطر دیابت را کنترل کرد؟

  20. چرا پرندگان آوازخوان چاق نمی‌شوند؟

  21. افزایش 50 درصدی ترکیبات ضد التهاب "بابونه"توسط محققان کشور

  22. مبتلایان به آسم مستعد چاقی

  23. وقتی لاغر می‌شوید چربی‌ها کجا می‌روند؟

  24. این خوردنی‌ها، آدم‌های عصبانی را آرام می‌کند

  25. اضطراب چه بر سر پوست می‌آورد؟

آخرین عناوین