راهکارهایی برای مراقبت از گرد و غبار و طوفان

  4020528016

فصل گرم سال است و در راهپیمایی اربعین ممکن است، گردوغبار و طوفان شن به وجود بیاید، به همین دلیل، راهکارهایی برای حفظ سلامت در گردوغبار و طوفان مهم است.

راهکارهایی برای مراقبت از گرد و غبار و طوفان

به گزارش مهر، هلال احمر اعلام کرد: فصل گرم سال است و در راهپیمایی اربعین ممکن است، گردوغبار و طوفان شن به وجود بیاید، به همین دلیل، راهکارهایی برای حفظ سلامت در گردوغبار و طوفان مهم است.

گردوغبار (ریزگرد) گاهی بخش وسیعی از آسمان را در بر می‌گیرد و برای زائران کشور عراق پدیده‌ای تقریباً شناخته است.

این کشور، به دلیل داشتن بیابان و تغییرات آب و هوایی، در معرض پدیده ریزگرد است. این پدیده که کیفیت هوا و عمق دید را کاهش می‌دهد، می‌تواند اثرات بدی بر سلامت انسان به‌خصوص افراد دارای مشکلات تنفسی داشته باشد. به همین منظور رعایت نکات زیر می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد:

از ماسک‌های استاندارد و مخصوص مانند ماسک M۳ و ماسک‌های FFP استفاده کنید. ماسک باید دهان و بینی را به‌طور کامل پوشش دهد و بهتر است هر دو ساعت تعویض شوند.

در هنگام بروز گردوغبار بلافاصله به محیط‌های بسته بروید و درها و پنجره‌ها را ببندید.

در صورت امکان به‌طور مرتب بینی خود را به کمک سرم‌های شست‌وشو، بشویید.

مصرف روزانه آب به مقدار کافی، شیر کم‌چرب، میوه‌ها (به‌ویژه مرکبات) و سبزی‌های تازه توصیه می‌شود.

در صورت هرگونه ناراحتی (به‌ویژه اگر زمینه بیماری‌های قلبی و تنفسی قبلی دارید) به مراکز درمانی مراجعه کنید.

طوفان شن

کشور عراق با پدیده‌ای به نام طوفان شن روبه‌رو است. زمین‌های بدون از گیاه و وزش بادهایی با سرعت زیاد، مهم‌ترین عوامل تشکیل‌دهنده توفان‌های شن یا به عبارت صحیح‌تر، توفان‌های ماسه هستند.
نکات زیر را زائران اربعین حسینی در صورت مواجهه با توفان ماسه باید مدنظر قرار دهند:

پیگیر وضعیت آب‌وهوایی شهر کربلا باشید و در صورت اعلام هشدار وقوع توفان شن به اطلاع‌رسانی‌ها توجه کنید.

در مقابل وزش باد قرار نگیرید.

از قرارگیری در زمین صاف و مسطح خودداری کنید.

چشم‌ها، سر، صورت و دهان خود را به‌طور کامل بپوشانید، ذرات شن می‌تواند آسیب‌های بسیار جدی به چشم‌ها وارد کند.

هرچه سریع‌تر خود را به کمپ، محل اقامت یا محیط‌های بسته برسانید و درب‌ها و پنجره‌ها را ببندید.

در صورت نبود مکان سرپوشیده برحسب ضرورت می‌توانید تا پایان توفان، پشت گیاهان، بوته‌ها یا صخره‌ها و … پناه بگیرید.

سعی کنید در صورت امکان از رانندگی در توفان شن خودداری کنید.

در حال رانندگی به علت کم‌شدن شعاع دید باید با احتیاط کامل برانید. داخل خودرو بمانید و بیرون از آن نروید.

سر خودروی خود را در جهت وزش باد قرار داده و آن را خاموش‌کنید.

گهگاه خودروی خود را روشن کرده و مسافتی کوتاه را به سمت جلو برانید.

در صورت انباشته‌شدن شن‌ها روی خودرو، هرازگاهی از آن پیاده شده درحالی‌که سر و صورت خود را کاملاً پوشانده‌اید، شن و ماسه را کنار بزنید.

پس از طوفان

سعی کنید که با دیگر افراد و یا یکی از دوستان خود تماس بگیرید و موقعیت و وضعیت خود را به او اطلاع دهید.

به کمک افراد آسیب‌دیده یا گرفتار در شن بروید.

yektanetتریبونخرید ارز دیجیتال از والکس

پربحث‌های هفته

  1. اقدامی  اشتباه، در زمانی اشتباه تر!

  2. نگاهی به مسیر بازیگرانی که مهاجرت کردند/ از بازیگری تا رقص و رانندگی تاکسی!

  3. من عجله ندارم!

  4. با حلوا حلوا گفتن، دهان شیرین نمی‌شود!

  5. نظرات برگزیده مخاطبان الف: تکرار تجربیات شکست‌خورده درباره حجاب هیچ ثمری ندارد/ زیباکلام به دشمنی اسرائیل با ایران توجه نمی‌کند

  6. هیچ تردیدی در اجرای طرح نور نداریم

  7. جریان دائمی تجارت، به جای تعطیلی روز شنبه

  8. دور باطلی که تمامی ندارد!

  9. مشروبات تقلبی از جامعه پزشکی هم قربانی گرفت

  10. ساماندهی بازار مسکن و اجاره‌بها در خوان آخر/ اسب سرکش مسکن، آرام می‌گیرد؟

  11. رادان:‌ طرح نور با قوت ادامه دارد

  12. این ابهامات مناقشه‌برانگیز را برطرف کنید

  13. هشدار حسین شریعتمداری؛ فاجعه برجام در انتظار لایحه عفاف!

  14. نظر جالب شریعتمداری درباره طرح نور و لایحه حجاب/ پاسخ خلجی به انتقادات نمایندگان درباره قیمت دلار

  15. آقای رئیس‌جمهور! لطفاً فراموش نکنید!

  16. حقوق کارکنان وزارت کشور ترمیم می‌شود

  17. نتانیاهو: احکام دادگاه لاهه را نمی پذیریم

  18. آمریکا و ویتنامی دیگر؟۱

  19. یکی از مسائل مهم کشور، عفاف و حجاب است/ نظرات شهید مطهری راهگشا است

  20. حمایت معاون رئیسی از تعطیلی پنج‌شنبه‌ها/ تاکید رادان بر ادامه طرح «نور» فراجا/ انتقاد روزنامه دولت از کریمی قدوسی

  21. اگر این صحنه‌ها در ایران بود...

  22. نگاهی به فرمان ضد فساد هشت ماده ای 

  23. به زور کسی را به بهشت نمی بریم اما در برابر ناهنجاریها ایستاده‌ایم

  24. خلجی: آواربرداری از خرابی ۱۰ ساله زمانبر است

  25. حضور حسین حسینی در دادسرای فرهنگ و رسانه با شکایت فراجا

آخرین عناوین