آرشیو سال ۹۵ و قبل از آن
  • هندوانه از فواید تا عوارض

    هندوانه از فواید تا عوارض

    گروه سلامت الف، 

    برخلاف باور عمومی که هندوانه تنها از آب و قند تشکیل شده است، این میوه محبوب تابستانی سرشار از موادمغذی است. هندوانه سطوح بالایی از ویتامین‌ها، موادمعدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها را ارائه می‌کند، در شرایطی که کالری کمی دارد.