با این خوراکیها حافظه خود را تقویت کنید/ ۵ ماده غذایی ضدآلزایمر
مغز ما تمام شبانهروز درحال فعالیت است؛ سیستم عصبی را تنظیم میکند و سیگنالها و دستورالعملها را از یک قسمت بدن به قسمت دیگر منتقل میکند. غذاهای مقوی و سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت میکنند.
وقتی هیچ کاری انجام نمیدهید، مغزتان مشغول چه کاری است؟
دانشمندان حدود دو دهه پیش متوجه شدند در هنگام سرگردانی ذهن، شبکهای معروف به حالت پیشفرض مغز فعال است.
مه مغزی چیست/ ۸ ماده غذایی که باعث ایجاد مه مغزی میشوند
خبرآنلاین نوشت: بعضی از خوراکیها به دلیل فقدان آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش میدهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» میشوند.
ذرات پلاستیک بستهبندی مواد غذایی به مغز شما راه مییابند!
محققان دانشگاه علوم پزشکی وین در مطالعه اخیرشان اظهار کردند پلاستیک مورد استفاده در بستهبندی مواد غذایی دو ساعت پس از مصرف در مغز افراد یافت میشود.