• استرس حافظه را ضعیف می‌کند

    استرس حافظه را ضعیف می‌کند

    گروه سلامت الف، 

    محققان «دانشگاه ایالتی کلرادو» (CSU) آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند وجود استرس فیزیکی (physical stress) در شغل یک فرد ممکن است سبب پیری سریع‌تر مغز و ضعیف شدن حافظه شود.

  • کووید-۱۹ بر مغز تاثیر می‌گذارد؟

    کووید-۱۹ بر مغز تاثیر می‌گذارد؟

    گروه سلامت الف، 

    محققان موسسه ملی تحقیقات سلامت و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گویند: بررسی شواهد نشان می‌دهد که ابتلا به کووید-۱۹ می‌تواند بر مغز و سیستم عصبی تاثیرگذار باشد اما با توجه به جدید بودن بیماری، عوارض بلندمدت و اختلالات روانی ماندگار بیماری، قطعی نشده‌اند و شواهد در این زمینه‌ها اندک است.

  • کرونا باعث سکته مغزی در جوانان می‌شود؟

    کرونا باعث سکته مغزی در جوانان می‌شود؟

    گروه سلامت الف، 

    متخصصان دریافتند؛ کووید ۱۹ با ایجاد لخته خون در بدن بیماران جوان و میانسال موجب افزایش احتمال سکته مغزی در این افراد می‌شود.

  • آیا گوشی هوشمند شما سلامت مغزتان را به خطر می اندازد؟

    آیا گوشی هوشمند شما سلامت مغزتان را به خطر می اندازد؟

    گروه سلامت الف، 

    به گفته پژوهشگران آسیایی تغییری که استفاده از گوشی هوشمند در ماده سفید مغز به وجود می آورد، می تواند یک «تاثیر منفی پایدار در تفکر، یادآوری، توجه و نظم و قاعده عاطفی» داشته باشد.

  • اعتیاد به موبایل مغز را تغییر می‌دهد

    اعتیاد به موبایل مغز را تغییر می‌دهد

    گروه فناوری الف، 

    بررسی اسکن «ام آر آی» معتادان به موبایل نشان می دهد شکل و اندازه مغز آنها تغییر می کند. همچنین حجم ماده خاکستری مغز آنها نیز کاهش می یابد.

  • هشدار به فوتبالیست‌ها: با سر «ضربه» نزنید

    هشدار به فوتبالیست‌ها: با سر «ضربه» نزنید

    گروه سلامت الف، 

    نتایج یک بررسی جدید برای نخستین بار نشان می‌دهد با سر ضربه زدن در فوتبال نه تنها به مغز بلکه به چشم نیز آسیب می‌زند و عملکرد عصبی چشم را مختل می‌کند.

  • سلامت مغز و بدن را با این روش تضمین کنید

    سلامت مغز و بدن را با این روش تضمین کنید

    گروه سلامت الف، 

    نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد رژیم‌های غذایی باعث بهبود مغز و بدن می‌شوند؛ قطع چربی و قند رابطه مستقیمی با سلامت روان و عملکرد شناختی دارد.

  • ورزشی که به جوانی «مغز» کمک می‌کند

    ورزشی که به جوانی «مغز» کمک می‌کند

    گروه سلامت الف، 

    یک بررسی علمی که در وب سایت دانشگاه ایلینویز (UI) منتشر شده، شواهدی را ارائه می‌دهد که یوگا بسیاری از همان ساختارها و عملکردهای مغزی را که از ورزش هوازی بهره می‌برند، تقویت می‌کند.

  • ۷عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن

    ۷عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مطلوب مغز با افزایش سن

    گروه سلامت الف، 

    «افزایش سن نباید بهانه‌ای برای پرهیز از انجام ورزش و کاهش فعالیت بدنی باشد. مشخص شده است که ورزش منظم نه‌تنها می‌تواند به بهره‌مندی از عضلاتی بزرگ‌تر و قوی‌تر منتج شود بلکه به تقویت مغز نیز کمک می‌کند.»

  • اثر خواب عمیق بر سلامتی مغز

    اثر خواب عمیق بر سلامتی مغز

    گروه سلامت الف، 

    مطالعه جدید نشان می دهد مراحل مختلف خواب به مغز فرصت می دهد تا خودش را از مواد سمی احتمالی پاکسازی نماید.

  • ارتباط کاهش درآمد و سلامت مغز

    ارتباط کاهش درآمد و سلامت مغز

    گروه سلامت الف، 

    حوزه سلامت جهان در هفته رو به پایان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که گزیده ای از مهم ترین آنها مرور می کنیم.

  • مغز حین خواب خاطرات غیرضروری را پاک می‌کند

    مغز حین خواب خاطرات غیرضروری را پاک می‌کند

    گروه سلامت الف، 

    محققان ژاپنی می‌گویند مغز ما هنگامی که به خواب می‌رویم شروع می‌کند به حذف کردن خاطرات بی اهمیت و غیرضروری و در طول خواب ساعات پر مشغله‌ای را می‌گذراند.

  • نوشیدن چای چه تاثیری بر سلامت مغز دارد؟

    نوشیدن چای چه تاثیری بر سلامت مغز دارد؟

    گروه سلامت الف، 

    پژوهشگران "دانشگاه ملی سنگاپور" در مطالعه اخیرشان دریافته‌اند نوشیدن یک فنجان چای در روز نه تنها برای مغز خوب است بلکه از کاهش شناختی ناشی از بالا رفتن سن نیز جلوگیری می‌کند.

  • خطرناکترین دشمنان مغز را بشناسید

    خطرناکترین دشمنان مغز را بشناسید

    گروه سلامت الف، 

    اگر می‌خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بماند، این مطلب را بخوانید.

  • تاثیر خطرناک رژیم‌های کاملا گیاهی بر سلامت مغز

    تاثیر خطرناک رژیم‌های کاملا گیاهی بر سلامت مغز

    گروه سلامت الف، 

    نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی "گیاه‌ محور" می‌تواند سلامت مغز را به خطر اندازد.

  • ارتباط بین سلول‌های ایمنی مغز و بیماری آلزایمر

    ارتباط بین سلول‌های ایمنی مغز و بیماری آلزایمر

    گروه سلامت الف، 

    دانشمندان مدرسه علوم بیولوژیکی دانشگاه کالیفرنیا در آمریکا، روشی پیدا کرده‌اند که می‌تواند بیماری آلزایمر را پیش‌بینی و درمان کند.

  • استرس مزمن منجر به آسیب مغزی می‌شود

    استرس مزمن منجر به آسیب مغزی می‌شود

    گروه سلامت الف، 

    استرس مزمن منجر به مرگ اتوفاژیک سلول‌های بنیادی عصبی هیپوکامپ بالغ (NSCs) می‌شود.