این سبزی ۳برابر پرتقال ویتامین سی و ۲برابر اسفناج آهن دارد!

جعفری سه برابر پرتقال ویتامین سی دارد. این سبزی ۲برابر اسفناج آهن دارد و به همین دلیل مانع ریزش مو می‌شود. جعفری می‌تواند آهن بدن را تأمین کند و برای زنان خیلی مفید است.