بالش بلند و کفش پاشنه‌دار قاتلان خاموش گردن  

یک متخصص جراحی مغز و اعصاب، دیسک و ستون فقرات با بیان اینکه خرابی‌های گردن می‌تواند به مشکلات قلبی، عصبی و حتی آلزایمر منجر شود، تاکید کرد: همه افراد باید از کودکی تا پایان عمر شیوه صحیح نشستن، خوابیدن و کار با موبایل و رایانه را رعایت کنند.

این عادات ساده زود پیرتان می کند؛ از نوشیدن با نِی تا روبالشی نامرغوب

مراقبت از پوست و تغذیه تنها بخشی از ماجراست. برای جوان ماندن باید فراتر از ظاهر را دید. بسیاری از عادت‌ها، رفتارها و حتی طرز فکر ما بی‌سروصدا سرعت پیری را بیشتر می‌کنند.

بلو؛ همان ساعت برناردی که همیشه دنبالش بودی

این صدا را جدی بگیرید/ شنیدن ضربان قلب روی بالش چه معنایی دارد؟

برخی از افراد وقتی به پهلو دراز کشیده‌اند، صدای ریتمیک ضربان قلب خود را می‌شنوند. متخصصان نسبت به این صدا هشدار می‌دهند.