نشانههای اضطراب اجتماعی
4040624115اضطراب اجتماعی، فراتر از خجالتی بودن است و میتواند بر کیفیت زندگی و روابط فردی تأثیر بگذارد. با شناخت نشانههای آن و تمرینهای ساده، امکان مدیریت و کاهش این اضطراب وجود دارد.
آخرین عناوین
مسکو: آمریکا باید از درگیری تمامعیار در ونزوئلا جلوگیری کند
کدام ویتامین برای دیابتیها حکم مرگ و زندگی را دارد؟
وزیر ارتباطات: خسارت فیلترینگ بیش از ۵۰ هزار میلیارد تومان است
ابراز اطمینان عراقچی از نتایج رایزنیها با مقامات باکو در گسترش روابط ایران و آذربایجان
زلنسکی: اوکراین هیچ حقی برای واگذاری سرزمینهایش ندارد
تونی بلر از هیئت صلح پیشنهادی ترامپ کنار گذاشته شد
خوداتکایی در تامین غذا با بهبود ۲۰ درصدی بهرهوری آب
وزیر کشور: افزایش معنادار مشارکت را هدفگذاری کردهایم
قالیباف: انتخابات تناسبی گامی بزرگ و تحولی است
تمجید وزیر خارجه ونزوئلا از حمایت ایران
اردن: رژیم صهیونیستی هیچ حاکمیتی بر کرانه باختری ندارد
چرا مردم گول فروش خودرو ۳۰ درصد زیر قیمت را میخورند؟
بارش باران در حوضه آبریز دریاچه ارومیه با اجرای عملیات بارورسازی
اسلامی: باید با رعایت چارچوبهای آژانس از طرح اتهام عدول از ضوابط جلوگیری کنیم
ایران آماده نبردهای آینده/ تاکتیکهای پیشدستانه در کانون برنامهها
آقای پزشکیان! کاش از دلار و ریال هم میگفتید/ مذاکره با آمریکا امروز معنا ندارد/ عاملان وضع موجود، طلبکار شدند
حضور پزشکیان در مراسم ختم خانواده سقاب اصفهانی
اطلاعیه شرکت ملی پخش فرآوردههای نفتی ایران در خصوص کارت سوخت مالکین چندخودرو
چین نفت ایران را به روسیه ترجیح داد
چند قطره باران به داد تهران رسید
نیویورکتایمز: حماس پابرجاست
جلسه اضطراری شبانه در رئال؛ سیتی آخرین فرصت آلونسو!
گزارشی از وضعیت پزشکی رضا امیرخانی
بورس تهران مسئول راهاندازی صندوقهای سرمایهگذاری مبتنی بر رمزارز شد
افزایش ذخایر ارزی چین به بالاترین سطح از سال ۲۰۱۵؛ پکن همچنان طلا میخرد
گروگانگیری میلیاردی در اصفهان پایان یافت
کفگیر بانک مرکزی انگلیس به ته دیگ خورد
تهران تا پنجشنبه بارانی است؛ بارش برف در ارتفاعات
توافق اتصال ریلی ریاض و دوحه به امضا رسید
سرلشکر عبداللهی: مردم به شایعات جنگ توجه نکنند؛ جای نگرانی نیست
هشدار رئیس شورای اروپا به آمریکا نسبت به مداخلهجوییهایش
عراقچی: ایران، ارمنستان و آذربایجان را ترغیب به نهایی کردن تفاهم صلح کرد
افزایش صادرات مواد معدنی کمیاب چین پس از توافق «شی» و «ترامپ»
معاون ترامپ: مهاجرت به آمریکا رویای مردم ما را میدزدد
دیدار اعضای «اندیشکده دیپلماسی تمدنی ایران» با قائممقام وزیر و معاون میراثفرهنگی کشور
پروژه «دیوار بزرگ» اسرائیل در مرز اردن آغاز شد
افزایش حقوق کارمندان به اندازه تورم باطل شد؟
اسلامی: سازمان انرژی اتمی در حمله نظامی هیچ تلفاتی نداشت/ هیچ بازرسی در ایران نیست
پزشکیان: اطمینان دارم مسائل کشور را میتوان آرام آرام حل کرد
سهمیه بنزین تاکسیهای اینترنتی اعلام شد
باران در تهران تا پنجشنبه/ تداوم آلودگی هوا طی یک روز آینده
چتر باران بر سر مردم در کردستان
ماجرای پرواز هلیکوپتر اطراف برج آزادی چه بود؟
آخرین وضعیت سلامتی آیتالله سیستانی/ ازسرگیری قریبالوقوع دیدارهای مرجعیت عراق
سخنرانی کمسابقه برنده نوبل
چهارمین عملیات بارورسازی ابرها انجام شد
جنگندههای روسی چه زمانی به ایران میرسند؟
تکذیب شایعات درباره استعفاء برخی از وزرا
افتتاح بزرگترین کنسولگری جهان در شمال عراق/ آمریکا به دنبال چیست؟!
اعتراض ایران به فیفا بابت برگزاری بازی ایران - مصر به نام همجنسگرایان
آمار تجرد قطعی در کشور۷ برابر شده است/ فاصله فرزند اول و دوم به ۶ سال رسید
فصلِ گذار؛ وقتی رنگها آرام فرو میریزند
هوش مصنوعی راز به وجود آمدن سرطان را کشف کرد
چرا ترامپ به نفت ونزوئلا چشم طمع دارد؟
قیمت طلا، سکه و ارز امروز دوشنبه ۱۷ آذر ۱۴۰۴
افزایش قیمت بنزین در کارت جایگاه به ۵۰۰۰ تومان از ۲۲ آذر
بانک مرکزی: استفاده از رمزارز و طلا بهجای ریال ممنوع است
ادامه روند صعودی بورس
حرکت بانک صادرات ایران به سمت بانک جامع با تکیه بر اصلاحات حقوقی و مالی
عراقچی: نباید اجازه دهیم هیچ طرف دیگری رابطه تهران و باکو را خراب کند
دانشجویان به تئاتر شهر رفتند
مصوبه دولت بازار ارز را به هم ریخت
«فناوری ایرانی» الهامبخش پنتاگون در ساخت نسل جدید پهپادها
هنرمندان خاص!