ریزش مو می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله اختلالات هورمونی، وراثت، شرایط پزشکی مانند کمبود ویتامین یا عوارض جانبی دارو، استرس و اضطراب، سیگار کشیدن، تغذیه یا روند طبیعی پیری باشد. این وضعیت معمولا در مردان و زنان در سنین مختلف رخ می دهد. به طور کلی، ریزش مو ممکن است فقط روی پوست سر یا کل بدن تاثیر بگذارد. درمان ریزش مو با توجه به تشخیص پزشک به روش های مختلفی انجام می شود. در این مطلب قصد داریم علائم و عوامل موثر بر ریزش مو، نحوه جلوگیری از آن و بهترین درمان های ریزش مو را مورد بررسی قرار دهیم.
علائم ریزش مو
همه ما روزانه به طور متوسط 50 تا 100 تار مو از دست می دهیم. موهایی که می ریزند معمولا با تارهای موی جدید جایگزین می شوند و تراکم مو ثابت می ماند. اگر تعادل بین رشد مو و ریزش مو به هم بخورد، یعنی ریزش مو افزایش یابد یا رشد مو متوقف شود، به طور کلی می گویند موهای فرد می ریزد. بنابراین همه ما موهای خود را از دست می دهیم، اما ریزش مو به شرایطی اطلاق می شود که تراکم مو کاهش می یابد.
در بیشتر موارد ریزش مو تدریجی است و تا زمانی که موهای سر به شدت کاهش نیابد متوجه آن نمی شویم. برای جلوگیری از ریزش مو (و تقریباً همه بیماری ها)، زمان درمان بسیار مهم است. یعنی هر چه زودتر از موهای خود مراقبت کنید این محصول تاثیر بیشتری خواهد داشت.
شایع ترین علائم و نشانه های ریزش مو عبارتند از:
- کشیدن آسان مو هنگام بیرون کشیدن
- تجمع مقدار زیادی مو در تله پس از استحمام
- ریزش بیش از حد مو هنگام شانه کردن یا شانه کردن.
- پس از یک خواب راحت، موی زیادی روی بالش می ریزد
در این صورت باید برای انجام آزمایشات بیشتر به پزشک مراجعه کنید. زیرا گاهی ریزش مو نشانه یک بیماری مزمن است.
روش های درمان ریزش مو
روش های زیادی برای درمان ریزش مو وجود دارد. برخی از آنها از وسایل مخصوص و برخی از داروها و غذاهای مختلف استفاده می کنند. راه حل های درمان ریزش مو عبارتند از:
با کنترل استرس ریزش مو را متوقف کنید
به طور کلی استرس از طریق علائم مختلفی در افراد ظاهر می شود. برخی از آنها این مشکل را به صورت درد فیزیکی در ناحیه شکم و برخی در موها تجربه می کنند. اثربخشی کاهش استرس در درمان ریزش مو این است که هر چه فرد استرس بیشتری داشته باشد، مو نازکتر و شکنندهتر میشود که میتواند بر روی فولیکولها تأثیر بگذارد تا موها را بسازند.
رفع بیماری های وسواسی
در دنیای روانشناسی، یکی از راه های درمان ریزش مو، از بین بردن بیماری هایی مانند تریکوتیلومانیا یا کوتاه کردن وسواسی است. علاوه بر این، افرادی که استرس زیادی دارند بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند.
استفاده از مواد مغذی در درمان ریزش مو
مصرف غذاهای پروتئینی می تواند در درمان ریزش مو موثر باشد زیرا الیاف مو از پروتئین تشکیل شده است. از جمله منابع مناسب برای دریافت پروتئین عبارتند از: مرغ، ماهی، تخم مرغ و انواع حبوبات.
درمان ریزش مو با مکمل مناسب
این مکملها باعث میشوند تمام ویتامینها و مواد مغذی مورد نیاز که در برنامه غذاییتان وجود ندارد، به طور مؤثری دریافت کنید و موجب توقف ریزش مو خواهند شد.
شما به راحتی میتوانید با استفاده از یک مکمل مناسب برای درمان ریزش مو، به طور شگفت آوری شاهد توقف ریزش موهای خود باشید.
یک مکمل زمانی برای ریزش مو مفید است که حاوی مقادیر زیادی از مواد معدنی و ویتامینهای مورد نیاز مانند بیوتین و زینک باشد.
یکی از بهترین مکملهای مناسب موجود در بازار برای درمان ریزش مو، مکمل تخصصی مو هیرونیک میباشد. مکمل هیرونیک ضمن جلوگیری از ریزش مو، کمک زیادی به رشد و استحکام مو و رشد مجدد فولیکول مو میکند. همچنین این مکمل تاثیر بسیار زیادی در حفظ رنگ طبیعی و رطوبت مو نیز دارد.
مکمل هیرونیک یک منبع تغذیهای مفید و سرشار از مواد معدنی، زینک، بیوتین، انواع ویتامینها مانند ویتامین B6 میباشد. این محصول با تقویت فولیکولهای مو باعث افزایش ضخامت و سلامت تارهای مو و رشد سریع موهای شما میگردد.
استفاده ازدستگاه های مزوتراپی برای مو
یکی دیگر از روش های درمان ریزش مو که می تواند به عنوان مکمل روش های دیگر مورد استفاده قرار گیرد مزوتراپی مو است. در این روش کوکتل های مزوتراپی مخصوص پس از صاف کردن ناحیه سر و تقویت فولیکول های مو به لایه پوست تزریق می شود که برای درمان آلوپسی نیز استفاده می شود.
آیا می توان از ریزش مو جلوگیری کرد؟
پاسخ به این سوال بستگی به علت ریزش مو دارد. بنابراین توصیه ما این است که در صورت مشاهده علائم ریزش مو به متخصص مراجعه کرده و علت آن را جویا شوید. در این مقاله انواع ریزش مو توضیح داده شده است که هر کدام دارای علل، علائم و درمان هستند.
رفتارهای نادرستی که ریزش مو را تشدید می کند
با اجتناب از موارد زیر می توانید ریزش موی شدید را کنترل کنید:
- استفاده بیش از حد از سشوار، اتو مو و سایر وسایل گرمایشی
- به استفاده از شامپوهای نامناسب ادامه دهید و موهای خود را با آب داغ بشویید
- رنگ کردن مو و به خصوص استفاده از مواد سفید کننده
- سبک تغذیه ناسالم
- موها را محکم ببندید
- عدم رطوبت رسانی به موها بعد از حمام کردن با محصولات طبیعی
معرفی شرکت نیکان فارمد مهر
شرکت نیکان فارمد مهر (nikanpharma.com) فعالیت خود را از سال 1393 در زمینه واردات مکملهای غذایی و دارویی از کشورهای انگلستان، چک و سوئیس آغاز کرده و توانسته با انتخاب هوشمند و درست محصولات، نیازهای اساسی مردم را در زمینه مکملها تامین کند. این شرکت از سال 1397 با بهره گیری از نیروهای جوان و خلاق پا به عرصه تولیدات مکملهای غذایی و دارویی در کشور گذاشت و پس از 2 سال تلاش مستمر برای شناسایی بازار و تامین با کیفیت ترین مواد اولیه در سال 1399 محصولات برند ایکس-مارت و هیرونیک خود را با بالاترین کیفیت به بازار عرضه نمود.
