هشدار دربباره مصرف فست فود و ریسک افسردگی

گروه سلامت الف،   3970727033
هشدار دربباره مصرف فست فود و ریسک افسردگی

به گفته محققان، بین رژیم غذایی و افسردگی رابطه قوی ای وجود دارد.

به گزارش مهر، محققان دانشگاه جیمز کوک استرالیا دریافتند رژیم غذایی بد نظیر مصرف فست فود می تواند فرد را در معرض ریسک بالا ابتلا به افسردگی قرار دهد.

محققان به بررسی ارتباط بین افسردگی و رژیم غذایی در مردم جزیره تورس استریت که دسترسی به فست فود داشتند و مردم جزیره دورافتاده تری که در آنجا فست فود وجود نداشت، پرداختند.

تیم محققان از حدود ۱۰۰ نفر از هر دو جزیره در مورد رژیم غذایی شان سوال کردند، آنها را از لحاظ افسردگی مورد معاینه قرار دادند و نمونه خون شان را گرفتند.

محققان دریافتند افراد ساکن در جزیره دورافتاده که هیچ فست فودی در آنجا وجود نداشت عمدتا غذاهای دریایی بیشتر مصرف می کردند و در مجموع نسبت به مردم جزیره دیگر، مصرف غذای فسا فودی کمتری داشتند.

محققان دریافتند ۱۹ نفر از این افراد دچار علائم متوسط تا حاد افسردگی بودند که ۱۶ نفر از جزیره دارای دسترسی به فست فود و تنها ۳ نفر از جزیره دورافتاده بودند.

محققان همچنین دریافتند میزان اسیدچرب مرتبط با افسردگی در افراد ساکن در جزیره دارای قابلیت دسترسی به فست فود به مراتب بیشتر بود. همچنین میزان اسیدچرب مرتبط به محافظت در مقابل افسردگی در افراد ساکن در جزیره دورافتاده بیشتر بود.

همچنین به گفته محققان، رژیم های غذایی غربی فعلی مملو از اسیدچرب مرتبط با افسردگی موسوم به n-۶ PUFA و تقریبا فاقد اسیدچرب مقابله کننده با افسردگی موسوم به n-۳ LCPUFA هستند.

نتایج این یافته ها نشان می دهد رژیم غذایی دارای تاثیر بلندمدتی بر ریسک افسردگی است.

عناوین مرتبط

پربحث‌های امروز

  1. برای مقابله با بد قولی اروپایی‌ها چه اقدامی انجام داده‌ایم؟

  2. تور کیش و دلالی مسکن

  3. محدودیت‌های ترافیکی جاده‌ها در تعطیلات آخر هفته

  4. سردار غیب‌پرور: اعتلای بسیج و رشد آن در کشف مسائل جامعه و حل آن است

  5. انتقاد از پرداخت یارانه نقدی در جلسه کمیسیون برنامه مجلس با وزیر اقتصاد

  6. هفت تپه و ۹ نکته

  7. یک داعشی و وعده صادقی که محقق شد

  8. گزارشی از محتوای منتشر‌نشده مذاکرات «جرمی هانت» در ایران

  9. خودروسازان؛ حاشیه بازار و خواب افزایش قیمت‌ها/ اگر قیمت خودرو افزایش یابد، آیا کیفیت هم بهتر شده است؟

  10. جلسه علنی مجلس آغاز شد

  11. سه کشته در تصادف خودروی سمند با پژو

  12. چهلم خاشقچی، بوسه بر دستان قاتل

  13. تاثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش

  14. پورابراهیمی: دولت می‌تواند حقوق کارمندان را در ۳ ماهه آخر سال افزایش دهد

  15. صدای هفت‌تپه در دشت مغان هم شنیده می‌شود

  16. صدها نظامی آمریکایی در شمال شرقی سوریه مستقر شدند

  17. شوخی‌های بی‌مزه‌ای که مردم را نمی‌خنداند

  18. آخرین عناوین روزنامه‌های اقتصادی

  19. آخرین عناوین روزنامه‌های ورزشی

  20. آخرین عناوین روزنامه‌های سیاسی

  21. معضلی به نام "مدیرانِ بازنشسته بیکار" در صنعت نفت / آغاز لابی‌گری برای مدیریت بخش خصوصی و خصولتی

  22. ادعای مضحک اصلاح‌طلبان درباره قالیباف؛ پولشویی در زمان شهرداری تهران

  23. حبس مرد بخاطر عدم پرداخت مهریه روزی ۱۵۰ هزار تومان هزینه دارد/معیار 110 سکه با شرایط معیشتی زندانیان همخوانی ندارد

  24. دلخراش‌ترین و ناراحت‌کننده‌ترین مصدومیت‌های قرن 21   

  25. احتمال بیکاری ۱۰۰ هزار نفری کارگران قطعه‌ساز

پربحث‌های دیروز

  1. آقای سفیر! وزیرخارجه‌‌‌تان را قبل از سفر به ایران توجیه می‌کردید

  2. انتصابات مغایر با قانون توسط وزیر نفت!

  3. استیضاح ظریف در مجلس کلید خورد

  4. عباس عراقچی چه بلایی سر خودش آورد؟

  5. تهدید امنیتی - اقتصادی یک پرایدساز علیه دولت

  6. مهلت 10 روزه قوه قضاییه به ظریف برای ارائه مستندات مربوط به پولشویی

  7. پافشاری بر سیاست‌های شکست‌خورده؛ به چه قیمت؟

  8. پوری حسینی: از واگذاری نیشکر هفت تپه دفاع می کنم/ نمی‌گذارند خصوصی‌سازی کارش را انجام دهد

  9. واقعا در کره‌ شمالی چه می‌گذرد؟

  10. وعده‌ووعید اروپایی‌ها و تکرار دوباره پلیس بد و پلیس خوب

  11. استدلال‌های غلط برای توجیه طرح افزایش حداقل سن ازدواج

  12. مزایده ۲ موتور بابک زنجانی به قیمت ۱.۷میلیارد/ فروش ماشین‌های نجومی آقای ب.ز!  

  13. حجاریان دچار حواس پرتی شد

  14. تا بوده همین بوده

  15. قلیان سرگرمی ۸۰ درصد جوانان ایرانی

  16. ویلای لاکچری در اوشان برای کیست؟  

  17. شعار جوانگرایی و ۵ سال به کارگیری مدیران بازنشسته در دولت

  18. زندگی عجیب زن پولدار: شوهرم به شدت خسیس است!

  19. مجالی برای آشتی با مرگ

  20. روابط عمومی فدراسیون تکواندو در گفتگو با الف: کمیته برگزاری رقابت ها اشتباه سرود را دانلود کرده بود

  21. برجام ، نسیه برای ایران ، نقد برای دشمنان

  22. حاج قاسم؛ قوی‌ترین ژنرال خاورمیانه و معمار استراتژی قدرتمند ایران + عکس و فیلم

  23. نوجوان حادثه دیده انفجار مین جان باخت

  24. وزیر خارجه آمریکا: تعهد ما به عربستان سعودی، کاملاً حیاتی است

  25. مصدومیت ستاره برزیل و تعویض او در دقیقه 8

پربحث‌های هفته

  1. سلطان سکه اعدام شد

  2. آقای سفیر! وزیرخارجه‌‌‌تان را قبل از سفر به ایران توجیه می‌کردید

  3. واکنش وزیر ارتباطات به انتشار تصاویری از خودروی شخصی‌اش

  4. این فیلم را ببینید؛ از احمد شیرزاد تا محمدجواد ظریف

  5. نوبخت: افزایش حقوق کارمندان در سال ۹۸ بیشتر از سال‌های قبل است

  6. آغاز طرح بسته حمایتی دولت/ واریز۲۰۰هزار تومان به حساب حقوق کارکنان و بازنشستگان

  7. واکنش آخوندی به اعدام سلطان سکه

  8. قائم مقام سایپا؛ مدیری با 5 شغل+ عکس

  9. درگذشت نوربخش مدیرعامل تامین اجتماعی و معاونش در حادثه رانندگی/ جزئیات حادثه برای همراهان وزیر کار در گلستان+تصاویر

  10. انتصابات مغایر با قانون توسط وزیر نفت!

  11. نمایندگان مجلس از ظریف شکایت کردند + اسامی

  12. علی مطهری: اگر مقاومت کنیم تحریم‌کنندگان از راه‌شان بر می‌گردند

  13. به این مسئول چه می‌توان گفت؟  

  14. دفاع رئیس اتحادیه آجیل از قیمت ۲۰۰ هزار تومانی پسته

  15. ظریف باید اسامی پولشویی کنندگان را نام ببرد وگرنه استیضاح می شود

  16. ماجرای اعتراض کارگران نیشکر هفت تپه؛ داستان غم انگیز تولید و خصوصی سازی

  17. روحانی: ملت پاسخ آمریکا را در روز ۲۲ بهمن امسال خواهد داد/ کالاهای اساسی در سال آینده با ارز ۴۲۰۰ تومان وارد می‌شود

  18. آیا حناچی همان فرشته نجات تهران است؟

  19. تیم اقتصادی با اقدامات خود دولت را به انحراف برد/ نیلی در تشدید مشکلات اقتصادی نقش داشت و امروز به بن‌بست رسیده‌ است

  20. در پاسخ به حرفهایِ تکراریِ حسن عبّاسی

  21. ولی‌الله سیف: شوک ارزی پیش‌بینی شد ولی تدبیر نشد/ در طول مسوولیتم چندین بار استعفا و تقاضای کناره‌گیری کردم

  22. علت تصادف خودرو همراهان وزیر کار مشخص شد

  23. اعدام مظلومین زنگ خطر را برای مقصران بزرگ عرضه سکه و دلار به صدا در آورد!

  24. تا ۱۴۰۰ عمیقا مچکریم روحانی  

  25. توکلی: حرف ظریف درباره پولشویی خطا بود

پربحث‌های هفته

  1. این افراد نباید موز بخورند؟ + عوارض موز

  2. قلیان سرگرمی ۸۰ درصد جوانان ایرانی

  3. میوه‌ای که سرخوشتان می‌کند

  4. تهرانی‎ها روزی ۵ تن دل و جگر می‌خورند

  5. هشدار وزارت بهداشت نسبت به کاهش مصرف لبنیات به دلیل افزایش قیمت‌ها

  6. اگر تبخال دهانی دارید بچه‌ها را نبوسید

  7. رئیس جمهور: طرح تحول سلامت ایران از موفق ترین طرح ها در منطقه است

  8. خطرات سلامت ناشی از کمبود ویتامین D

  9. وزیر بهداشت: سند درمان کشور تصویب شد

  10. چگونه از دیابت فاصله بگیریم

  11. اضافه‌وزن؛ افسردگی به بار می‌آورد

  12. چگونه بهبود زخم‌ها را سرعت بخشیم؟

  13. سرماخوردگی کهنه را از طریق این داروی گیاهی درمان کنید

  14. تاثیر گردو در حفظ سلامت دستگاه گوارش

  15. مهم‌ترین نشانه‌های ابتلا به بیماری‌ لثه

  16. سگ و گربه نگه ندارید؛ مریض می‌شوید

  17. شایع‌ترین عامل مرگ و بیماری در ایران

  18. 10 علت مرگ های زودرس در ایران

  19. چاقی موجب افزایش ریسک افسردگی می شود

  20. فاکتورهای پرخطر ابتلا به زوال عقل را بشناسیم

  21. اولین داروخانه رباتیک کشور افتتاح شد

  22. ۱۰ هشدار که خبر از ضعیف شدن ریه‌ها می‌دهد

  23. اوج افسردگی پاییزی چه زمانی است؟

  24. چرا باید تنبلی چشم کودکان را جدی بگیریم؟

  25. خواص بی‌نظیر خرمالو را بشناسید  

آخرین عناوین