• چند راهکار برای جلوگیری از «افسردگی‌های پاییزی»

    چند راهکار برای جلوگیری از «افسردگی‌های پاییزی»

    گروه اجتماعی الف، 

    تقریبا همه ما در زندگی روزهایی را تجربه کرده‌ایم که یا احساس غمگینی داشته‌ایم یا کارهایمان را بی‌دلیلی به تاخیر و تعویق انداخته‌ایم، حتی گاهی حوصله خود و خانواده‌مان را هم نداشته‌ایم، اما اگر چنین روزهایی در زندگی تکرار شوند و به کار و زندگی‌مان لطمه وارد کنند، چه مشکلی برایمان پیش می‌آید و باید برای رفع این احساس چه کنیم؟.

  • درمان افسردگی با تغذیه سالم

    درمان افسردگی با تغذیه سالم

    گروه سلامت الف، 

    مصرف میوه‌ها و سبزیجات فوائد بی‌شماری برای سلامتی و مقابله با انواعی از بیماری‌ها دارد که می‌توان افسردگی را نیز در این فهرست قرار داد.

  • ترکیب طبیعی ضدافسردگی در زردچوبه

    ترکیب طبیعی ضدافسردگی در زردچوبه

    گروه سلامت الف، 

    به تازگی متخصصان هندی و آمریکایی تایید کرده‌اند که کورکومین، ماده موثر موجود در زردچوبه، سلامت مغز را تقویت کرده و می‌تواند به عنوان یک ترکیب ضد افسردگی عمل کند.

  • قرص ضدافسردگی و ارتباط آن با «دیابت»

    قرص ضدافسردگی و ارتباط آن با «دیابت»

    گروه سلامت الف، 

    نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری خطر ابتلا مادران به دیابت را افزایش می‌دهد.

  • قرص ضدافسردگی و ارتباط آن با دیابت

    قرص ضدافسردگی و ارتباط آن با دیابت

    گروه سلامت الف، 

    نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مصرف داروهای ضد افسردگی در دوران بارداری خطر ابتلا مادران به دیابت را افزایش می‌دهد.

  • رهایی از افسردگی با طب سنتی

    رهایی از افسردگی با طب سنتی

    گروه سلامت الف، 

    یک متخصص طب سنتی گفت: افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که به کمک برخی راهکار‌ها می‌توان بر آن غلبه کرد.

  • با این روش به «افسردگی» مبتلا نمی‌شوید

    با این روش به «افسردگی» مبتلا نمی‌شوید

    گروه سلامت الف، 

    نتایج یک بررسی جدید به خوبی نشان می‌دهد افراد فقیری که در نواحی ساحلی زندگی می‌کنند ریسک کمتری برای ابتلا به افسردگی دارند.

  • ویژگی‌های افراد مبتلا به «سوءظن» چیست؟

    ویژگی‌های افراد مبتلا به «سوءظن» چیست؟

    گروه سلامت الف، 

    روان‌پزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به بیماری سوءظن یا پارانوئید، گفت: این افراد کسانی هستند که همیشه دنبال جمع کردن مدرک هستند تا یک روزی از این مدرک‌ها به نفع خود و علیه دیگران استفاده کنند.

  • فست‌فود منجر به افسردگی می‌شود

    فست‌فود منجر به افسردگی می‌شود

    گروه سلامت الف، 

    نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد نوجوانان آمریکایی که به مصرف فست‌فود گرایش دارند، در معرض ابتلا به افسردگی هستند.

  • کودکان هم افسرده می‌شوند؟

    کودکان هم افسرده می‌شوند؟

    گروه سلامت الف، 

    یک روانشناس تربیتی، با اشاره به اینکه اخیرا شاهد تغییر سبک زندگی کودکان هستیم، گفت: گوشه گیری و فاصله گرفتن از جمع، کم طاقتی، گریه های بیش از 3 الی 4 بار در روز همراه با انزوا و گوشه گیری، از نشانه های افسردگی در کودکان است.

  • آیا مصرف مکمل‌ها مانع از افسردگی می‌شود؟

    آیا مصرف مکمل‌ها مانع از افسردگی می‌شود؟

    گروه سلامت الف، 

    مطالعات جدید به بررسی این موضوع پرداخته که آیا مصرف مکمل‌های غذایی و تغییر عادات غذایی منجر به پیشگیری از افسردگی می‌شود یا خیر؟

  • چربی مازاد در بدن موجب افسردگی می‌شود

    چربی مازاد در بدن موجب افسردگی می‌شود

    گروه سلامت الف، 

    نتایج یک بررسی نشان می‌دهد که چربی مازاد در بدن می‌تواند خطر افسردگی را افزایش دهد.

  • با افسردگی خود و دیگران چه کنیم؟

    «افسردگی»؛ کوام مکنزی؛ ترجمه بابک سراسکانی؛ نشر هرمسبا افسردگی خود و دیگران چه کنیم؟

    دکتر علی غزالی‌فر، 

    در دهه 80 میلادی، سازمان بهداشت جهانی رسما اعلام کرد که افسردگی شایع‌ترین بیماری در جهان غرب است، به‌طوری که در سال‌های پایانی قرن بیستم، از هر پنج نفر اروپایی یک نفر به افسردگی مبتلا بود. البته نباید گمان کنیم که افسردگی فقط در میان مردم عادی دیده می‌شود. برعکس، در میان شخصیت‌های بزرگ هم بسیار رایج است

  • درمان افسردگی با گیاهان دارویی

    درمان افسردگی با گیاهان دارویی

    گروه سلامت الف، 

    ‌یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه ریشه اصلی افسردگی را می‌توان در تغذیه افراد پیدا کرد، درباره درمان افسردگی با گیاهان دارویی توضیحاتی داد.

  • ماجرای خانه‌نشینی و افسردگی شدید جواد رضویان

    ماجرای خانه‌نشینی و افسردگی شدید جواد رضویان

    گروه فرهنگی الف، 

    جواد رضویان گفت: در مقطعی از زندگی ام خداوند را فراموش کردم و همین موضوع باعث شد تا مرگ را به چشم خود ببینم!

  • ۸ ورزشی که بی‌حوصلگی را دور می‌کند

    ۸ ورزشی که بی‌حوصلگی را دور می‌کند

    گروه سلامت الف، 

    بی‌حوصلگی و افسردگی یکی از جدی‌ترین مشکلاتی است که کم و بیش افراد با آن مواجه هستند، اما با تحرک می‌توان این مشکل را برطرف کرد.

  • علّت افزایش افسردگی؛ عزاداری یا عملکرد دولت روحانی؟!

    علّت افزایش افسردگی؛ عزاداری یا عملکرد دولت روحانی؟!

    گروه سیاسی الف، 

    آمار خودکشی در ابتدای انقلاب، در کمترین سطح بوده است. یعنی درست زمانی که سطح تدین و مذهب گرایی در بیشترین حد خود در ایران قرار داشت، و حتی کشور درگیر جنگ و ناامنی بود. متاسفانه در دولت روحانی آمار خودکشی در حال افزایش بوده و سال به سال روند صعودی داشته است.

  • تداوم افسردگی کودکان تا سنین بزرگسالی

    تداوم افسردگی کودکان تا سنین بزرگسالی

    گروه سلامت الف، 

    پژوهش جدیدی که توسط گروهی از روانپزشکان به انجام رسیده نشان می دهد خردسالانی که دچار افسردگی می شوند، ممکن است سالها بعد نیز دوباره با این اختلال روبرو گردند.

  • «افسردگی» در پیری محصول آلودگی هوا

    «افسردگی» در پیری محصول آلودگی هوا

    گروه اجتماعی الف، 

    نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است، آلودگی هوا با بروز افسردگی در سالمندی ارتباط مستقیم دارد و آلودگی به میزان قابل توجهی می‌تواند به سلامت روان سالمندان آسیب بزند.