دمنوش رزماری؛ گزینهای مؤثر برای مشکلات گوارشی و سردمزاجی
ایسنا نوشت: اگر شما هم دارای طبعی سرد هستید و در فصلهای سرد سال یا حتی در طول سال با علائمی مانند سردی معده و روده، نفخ، ورم شکم، رفلاکس معده، بیحالی، دردهای عضلانی یا احساس سنگینی بعد از غذا مواجه میشوید، احتمالاً به دنبال راهکاری طبیعی و کمعارضه برای بهبود این مشکلات بودهاید.
استرس با گوارش چه میکند؟
اگر این روزها به دلیل استرس و نگرانی دچار مشکلات گوارشی شدهاید، بدانید که اضطرابهای ذهنیتان هستند که به این شکل خود را بروز میدهند
کلید طلایی بهبود عملکرد قلب و دستگاه گوارش
ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات کنونی مشخص کرد که وضعیت خوابیدن، نقش مهمی در سلامت انسان به ویژه معده و قلب دارد؛ وضعیت بدن، مسیر اسید در مری، نحوه حرکت ریهها و دیافراگم و حتی تعادل سیستم عصبی را تغییر میدهد بنابراین تغییرات کوچک میتوانند در راحتی و سلامت موثر باشند.
اثر قهوه بر دستگاه گوارش
قهوه علاوه بر کافئین سرشار از پلیفنولها، دیترپنها و فیبرهای محلول است که به بهبود سلامت گوارش کمک میکنند.
چند راز برای داشتن یک دستگاه گوارش بیدردسر!
ویتامینها و مواد معدنی نقش کلیدی در حفظ سلامت دستگاه گوارش و بهبود عملکرد آن دارند. این مواد مغذی با تقویت جذب مواد غذایی، کاهش التهاب و تنظیم عملکرد روده به حفظ تعادل میکروبیوم و پیشگیری از مشکلات گوارشی کمک میکنند.
هشدار وزارت بهداشت نسبت به افزایش بیماریهای گوارشی
مدیر مرکز بیماریهای واگیر وزارت بهداشت گفت: وبا یک بیماری خطرناک و مسری است که میتواند منجر به مرگ شود.
آدنوویروس گوارشی را بشناسید
آدنوویروس گوارشی یکی از عوامل مهم بروز اسهال ویروسی در کودکان است؛ اما ممکن است در بزرگسالان، بهویژه کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، هم باعث عفونتهای گوارشی شود
مصرف بیرویه غذاهای تند باعث ناراحتی دستگاه گوارش می شود
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه مصرف غذاهای تند به سلامت هرچه بیشتر دستگاه گوارش از جمله معده و روده کمک میکند، اعلام کرد که مصرف بیش از حد غذاهای تند و ادویهها، میتواند باعث تحریک و التهاب دستگاه گوارش، درد و ناراحتیهای گوارشی شود.
خارج کردن ۴۷ پیچ از معده یک بیمار!
یک فوق تخصص گوارش، از خارج کردن ۴۷ پیچ فلزی از معده یک بیمار توسط تیم درمانی دانشگاه امام علی(ع) کرج خبر داد.
سندروم روده تحریکپذیر؛ علل، علائم و راههای مدیریت در تغییرات غذایی
فوق تخصص گوارش و کبد بالغین گفت: سندروم روده تحریکپذیر یک اختلال عملکردی گوارشی است که گاهی با علائم عصبی مانند اضطراب و افسردگی همراه است.
سه نوشیدنی مفید برای تقویت معده و هضم غذا/ تاثیرگذاری چای ادویه در کاهش علائم PMS
به گفته یک متخصص طب سنتی، ماچا، ماسالا و چای کوهی به دلیل طبیعت گرم و خشکی که دارند به تقویت معده و هضم غذا کمک کرده و به دلیل خواص درمانی زیاد میتوانند به رفع بسیاری از مشکلات ناشی از سردی مزاج کمک کنند.
اثر روزهداری بر سلامت گوارش
روزهداری در ماه مبارک رمضان تغییرات مهمی در الگوهای تغذیهای ایجاد میکند که میتواند بر سلامت دستگاه گوارش و میکروبیوم روده تأثیر بگذارد