• این‌ موارد به کبد شما آسیب می‌رسانند

    این‌ موارد به کبد شما آسیب می‌رسانند

    گروه سلامت الف، 

    قند، چربی و اضافه وزن می‌توانند عامل بسیاری از بیماری‌ها باشند. اگرچه الکل را متهم اصلی بیماری‌های کبد می‌دانند اما مصرف قند و چربی و داشتن اضافه وزن نیز می‌توانند تاثیری مخربی بر کبد داشته باشند.با هم ببینیم چه چیزهایی به کبد شما آسیب می‌زنند.

  • مهمترین علل بروز "کبد چرب" و ساده‌ترین روش درمان

    مهمترین علل بروز "کبد چرب" و ساده‌ترین روش درمان

    گروه سلامت الف، 

    نایب رییس انجمن تغذیه ایران با تشریح انواع کبد چرب و علایم و نشانه‌های آن، گفت: اصلاح شیوه‌های نادرست زندگی، تبعیت از یک رژیم غذایی ویژه در راستای کاهش وزن منطقی و پرهیز از کاهش وزن‌های ناگهانی که بر اصول مصرف بیشتر سبزیجات و میوه‌جات دارای منابع غنی آنتی اکسیدان‌ها تاکید دارد و ورزش و فعالیت بدنی مداوم اثرات مفیدی بر روی درمان این بیماری دارد.

  • کبد چرب خود را با این عصاره‌ها درمان کنید

    کبد چرب خود را با این عصاره‌ها درمان کنید

    گروه سلامت الف، 

    نتایج یک پژوهش داخلی که در خصوص راهکاری برای رفع کبد چرب انجام شده، نشان می‌دهد که استفاده از عصاره سه گیاه دارویی مختلف می‌تواند موجب بهبود این عارضه فراگیر شود.

  • تاثیر کرونا بر تشدید بیماری کبد چرب

    تاثیر کرونا بر تشدید بیماری کبد چرب

    گروه سلامت الف، 

    بررسی‌های انجام شده از سوی متخصصان تغذیه نشان می‌دهد که در دوره شیوع ویروس کرونا که با خانه‌نشینی و قرنطینه اجباری همراه است مشکلات مربوط به کبد چرب در افراد به دلیل کم تحرکی و تغییر زمان خواب در شبانه روز بیشتر شده و شانس ابتلای آنها به ویروس کرونا را افزایش داده است.

  • می‌خواهید سالم بمانید؟ ۲۰ فرمان سلامت

    می‌خواهید سالم بمانید؟ ۲۰ فرمان سلامت

    دکترعلویان رئیس انجمن هپاتیت  گروه سلامت الف، 
  • آشنایی با مهم ترین مکمل های قابل فروش در داروخانه های آنلاین
  • درمان کبد چرب با این نوشیدنی

    درمان کبد چرب با این نوشیدنی

    گروه سلامت الف، 

    مطالعات محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می‌دهد، ترکیب عصاره چای سبز به همراه ورزش، شدت بیماری کبد چرب مرتبط با چاقی را در مدل‌های حیوانی به میزان ۷۵ درصد کاهش می‌دهد.

  • بیماری‌های کبدی چه علائمی دارند؟

    بیماری‌های کبدی چه علائمی دارند؟

    گروه سلامت الف، 

    کبد یکی از بزرگترین اعضای داخلی بدن است که در بالاترین قسمت حفره شکمی قرار دارد و در صورت نارسایی، خود را با علائم گوناگونی نشان می‌دهد.

  • چند توصیه کاربردی جهت پیشگیری از کبدچرب

    چند توصیه کاربردی جهت پیشگیری از کبدچرب

    گروه سلامت الف، 

    رییس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه متأسفانه طی سال‌های اخیر شاهد افزایش بروز کبد چرب در سنین کودکی و نوجوانی هستیم، به برخی از مهم‌ترین راهکارها برای پیشگیری و کاهش بروز کبد چرب اشاره کرد.

  • آب سرد کبد را چرب می‌کند؟

    آب سرد کبد را چرب می‌کند؟

    گروه سلامت الف، 

    خوردن مداوم آب سرد، مزاج معده و اعضاء مجاور مثل کبد را به سمت سردی می‌برد و باعث بروز بیماری می‌شود.

  • رابطه ویتامین دی با کبد چرب

    رابطه ویتامین دی با کبد چرب

    گروه سلامت الف، 

    عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی‌ که محققان درباره کبد چرب انجام داده‌اند، گفت: نتیجه این پژوهش نشان داد حفظ سطح ویتامین دی در حدود ۲۰ الی ۲۵ نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند.

  • چه غذایی بخوریم کبدمان چرب نشود؟

    چه غذایی بخوریم کبدمان چرب نشود؟

    گروه سلامت الف، 

    یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بیش از اندازه شکر منجر به تجمع چربی و بیماری‌های جدی کبدی می‌شود.

  • شیرینی‌ها عامل کبد چرب هستند

    شیرینی‌ها عامل کبد چرب هستند

    گروه سلامت الف، 

    عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با تاکید بر این که عامل اصلی کبد چرب زیاده‌روی در مصرف شیرینی‌ها هستند نه چربی‌ها، گفت: پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد منجر به بروز عارضه کبد چرب می‌شود.

  • کبد چرب، قاتل بی‌سر و صدا!

    کبد چرب، قاتل بی‌سر و صدا!

    گروه ویدئو الف، 

    کبد طبیعی حاوی حدود پنج گرم چربی در ۱۰۰ گرم وزن خود می‌باشد. هرگاه مقدار چربی بیش از پنج درصد وزن آن افزایش یابد به این حالت «کبد چرب» گفته می‌شود.

  • این بیماری در کمین یک سوم ایرانی‌هاست

    این بیماری در کمین یک سوم ایرانی‌هاست

    گروه سلامت الف، 

    معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۳۰ درصد ایرانی ها کبد چرب و ۲۰ تا ۲۵ درصد ایرانی ها درد بالای معده و بالای ناف دارند.

  • بایدها و نبایدهای غذایی در مبتلایان به کبد چرب

    بایدها و نبایدهای غذایی در مبتلایان به کبد چرب

    گروه سلامت الف، 

    یک فوق‌تخصص گوارش و کبد با اشاره به برخی نکات تغذیه‌ای در بیماران مبتلا به کبد چرب، گفت: در درمان کبد چرب نباید هیچ گروه یا وعده غذایی را از رژیم غذایی حذف کرد؛ بلکه باید از رژیم غذایی تبعیت شود که تمام وعده‌ها و گروه‌های غذایی را در بر داشته باشد.