خوراکی خوشمزهای که چربیهای شکم و پهلو را آب میکند
بعضی از افراد معتقدند مصرف تخم کدو میتواند در کاهش چربیهای انباشته شده در اطراف شکم و داخل رانها موثر باشد.
طرز تهیه چربیسوزترین نوشیدنی دنیا
برای بهره بردن از چربیسوزترین نوشیدنی دنیا، لیموی تازه، سبزی جعفری، دارچین، سرکه، زنجبیل و عسل را با آب گرم مخلوط کنید و یک ساعت قبل از خواب مصرف کنید.
حذف روغن از رژیم غذایی در کاهش وزن مؤثر است؟/ این چربیها را حذف نکنید
خبرآنلاین نوشت: حذف کامل چربیها از رژیم غذایی اگرچه به کاهش وزن کمک میکند اما این روش ممکن است به سلامتی آسیب بزند و در درازمدت مؤثر نباشد.