بهترین رنگ نور چراغ خواب برای خواب باکیفیت

برخی افراد که ترجیح می دهند برای خواب حتما از یک چراغ خواب استفاده کنند، باید بدانند که چه نوع چراغ خوابی با چه رنگی استانداردهای لازم را دارد. هم در بیداری و هم در هنگام به خواب رفتن و هم در حین خواب، رنگ ها بخشی جدایی ناپذیر از خواب و بهداشت فردی خواب ما به شمار می روند.