• پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان

    پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان

    گروه سلامت الف، 

    کارشناس اداره کنترل بیمای‌های عضلانی _ اسکلتی وزارت بهداشت، با تاکید بر نقش مصرف کلسیم در رژیم غذایی خانواده‌ها، گفت:مصرف ویتامین D، لبنیات و ... به کاهش عوارض ناشی از پوکی استخوان کمک می‌کند.

  • مرگ‌ومیر ناشی از پوکی استخوان، بیشتر از برخی سرطان‌ها

    مرگ‌ومیر ناشی از پوکی استخوان، بیشتر از برخی سرطان‌ها

    گروه اجتماعی الف، 

    در نشست شبکه‌های ملی تحقیقات دیابت و استئوپروز کشور که با حضور نایب رییس کمیته ملی بیماری‌های غیرواگیر و معاون بهداشت وزارت بهداشت برگزار شد، بر لزوم شبکه‌سازی و بهره‌برداری از زیرساخت‌های مجازی برای آموزش و کنترل دیابت و پوکی استخوان تاکید شد.

  • پیشگیری از شکستگی لگن در زنان مسن با ورزش سبک
  • دو بیماری خاموش سنین بالای ۵۰ سال

    دو بیماری خاموش سنین بالای ۵۰ سال

    گروه سلامت الف، 

    نایب رییس کمیته ملی بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان علایم و شیوه های پیشگیری از بیماری پوکی استخوان و سارکوپنی گفت: این دو اختلال اسکلتی عضلانی عامل بسیاری از مرگ و میرها و ناتوانی‌ها در سنین بالا هستند و بیماران باید ضمن تشخیص زودهنگام، فرایند درمان خود را برای پیشگیری از عوارض این بیماری‌ها کامل کنند.

  • ناآگاهی مردم از ابتلاء به پوکی استخوان

    ناآگاهی مردم از ابتلاء به پوکی استخوان

    گروه سلامت الف، 

    دبیر علمی سمپوزیوم تازه‌های استئوپروز گفت: بخش قابل توجهی از افرادی که پوکی استخوان دارند از بیماری خود مطلع نیستند. افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند باید به موقع برای تشخیص مراجعه کنند.

  • چگونه از پوکی استخوان پیش‌گیری کنیم؟

    چگونه از پوکی استخوان پیش‌گیری کنیم؟

    گروه سلامت الف، 

    پوکی استخوان بیماری است که در آن تراکم استخوان کاهش می‌یابد و شکننده می‌شود. این بیماری هیچ علائمی ندارد و باید با تغذیه مناسب و ورزش از آن پیش‌گیری کرد.

  • هشدار؛ این بیماری از درون شما را می‌خورد!

    هشدار؛ این بیماری از درون شما را می‌خورد!

    گروه سلامت الف، 

    خیلی آرام و بی سرو صدا می‌آید و طی چند سال از درون شما را می‌خورد. آنقدر از درون پوک و توخالی می‌شوید که با یک زمین خوردن ساده از ده جا ترک برمی‌دارید و می‌شکنید! این اتفاق دردناک شاید بعید به نظر برسد، اما دیر یا زود سراغ خیلی از ما می‌آید. خیلی از ماهایی که تحرک کافی نداریم، شیر و لبنیات مصرف نمی‌کنیم و با آفتاب غریبه‌ایم.

  • تاثیر داروهای پوکی استخوان بر کاهش خطر مرگ

    تاثیر داروهای پوکی استخوان بر کاهش خطر مرگ

    گروه سلامت الف، 

    متخصصان معتقدند مصرف داروهای پوکی استخوان با کاهش خطر مرگ و میر زودهنگام مرتبط است.

  • تحمیل هزینه ۳ هزار میلیاردتومانی برای درمان پوکی استخوان

    تحمیل هزینه ۳ هزار میلیاردتومانی برای درمان پوکی استخوان

    گروه اجتماعی الف، 

    رئیس اداره بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت گفت: نظام سلامت برای درمان پوکی استخوان بار مالی ۳ هزار میلیارد تومانی را متحمل می‌شود.

  • روغن کنجد درمانی برای پوکی استخوان

    روغن کنجد درمانی برای پوکی استخوان

    گروه سلامت الف، 

    محققان دریافتند که روغن کنجد می‌تواند از پوکی استخوان جلوگیری کند و شانس شکستگی استخوان را در افراد مسن کاهش دهد.

  • نشانه‌های زودرس پوکی‌استخوان

    نشانه‌های زودرس پوکی‌استخوان

    گروه سلامت الف، 
  • ۱۲ ترکیب ساده خوراکی "استخوان‌ساز"

    ۱۲ ترکیب ساده خوراکی "استخوان‌ساز"

    گروه سلامت الف، 

    در این مطلب با ۱۲ ترکیب ساده خوراکی "استخوان‌ساز" آشنا می‌شویم.

  • خطر پوکی استخوان در مردها

    خطر پوکی استخوان در مردها

    گروه سلامت الف، 

    محققان دانشگاه می‌سی‌سی‌پی در ایالات متحده در بررسی‌های خود متوجه شدند که مردان به اندازه زن‌ها در خطر پوکی استخوان هستند.

  • سردار سلامی: ما به دنبال جنگ نیستیم اما از جنگ نمی‌هراسیم/ دشمن دچار پوکی استخوان شده است

    سردار سلامی: ما به دنبال جنگ نیستیم اما از جنگ نمی‌هراسیم/ دشمن دچار پوکی استخوان شده است

    گروه سیاسی الف، 

    فرمانده کل سپاه گفت: دشمنی مانند آمریکا هرگز از توجه و تمرکز ما خارج نمی شود و تا زمانی که دشمن قصد دارد خود را جهانی معرفی کند طبیعی است که در برابر او بایستیم. ما به دنبال جنگ نیستیم اما از جنگ نمی هراسیم.

  • علائم پوکی استخوان را بشناسید

    علائم پوکی استخوان را بشناسید

    گروه سلامت الف، 

    بر اساس گزارشی که مجله سلامت منتشر کرده، بسیاری افراد تصور می‌کنند پوکی استخوان تنها در سنین بالا رخ می‌دهد؛ اگرچه این موضوع درست است و این مشکل بیشتر در افراد بالای ۶۵ سال دیده می‌شود اما دلیل اصلی ایجاد چنین بیماری‌هایی در سال‌های جوانی نهفته است. به عبارت دیگر، اگر می‌خواهید در سنین پیری استخوان‌های سالم و محکمی داشته باشید، باید از دوران جوانی راهی برای آن بیاندیشید.

  • پیاز معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان

    پیاز معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان

    گروه سلامت الف، 

    پیاز سبزیجاتی با خاصیت ضد التهابی است که می‌تواند قند خون را تنظیم کرده و از پوکی استخوان جلوگیری کند.

  • جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف انجیر خشک

    جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف انجیر خشک

    گروه سلامت الف، 

    مدیر آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به فواید بسیار میوه انجیر در سلامت، گفت: انجیر خشک به عنوان یکی از منابع خوب غیرلبنیاتی کلسیم در جلوگیری از پوکی استخوان موثر است.

  • برنامه غذایی ویژه پوکی استخوان

    برنامه غذایی ویژه پوکی استخوان

    گروه سلامت الف، 

    رعایت تعادل و تنوع در رژیم غذایی روزانه یکی از نکات مهم در تنظیم یک برنامه غذایی سالم است که در پیشگیری از ابتلا و محدود کردن بیماری‌های مزمن شایع بسیار موثر است.

  • شیوع پوکی استخوان در ایران

    شیوع پوکی استخوان در ایران

    گروه سلامت الف، 

    پوکی استخوان بیماری پنهان و مرموزی است که امروزه در جوامع از جمله ایران شایع تر شده است به طوری که طبق اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی 70 درصد زنان و 50 درصد مردان بالای 50 سال ایرانی دچار این بیماری هستند.

  • بهبود پوکی استخوان از طریق داروی گیاهی ساخت ایران

    بهبود پوکی استخوان از طریق داروی گیاهی ساخت ایران

    گروه سلامت الف، 

    محققان ایرانی‌ ا‌ز گیاه دم اسب داروی بهبود پوکی استخوان تولید کردند.