آنچه باید درباره پُرمصرف ترین مکملها بدانیم
یک متخصص داروسازی بالینی، با بیان اینکه ویتامینهای گروه B از پُرمصرفترین مکملها هستند، نکاتی را درباره مصرف آنها متذکر شد.
آیا مکمل محبوب عضلهسازی میتواند به درمان افسردگی کمک کند
آیا آن مکملی که بسیاری از مردم برای عضلهسازی مصرف میکنند، میتواند به درمان افسردگی نیز کمک کند.
زن جوان با ریختن سیانور در مکمل بدنسازی، شوهرش را کشت/ همکاری مرد غریبه در جنایت
۱۴ آبان سال ۱۴۰۳ مرگ مرد جوانی در باشگاه بدنسازی به بازپرس شعبه دوم دادسرای امور جنایی پایتخت و تیم بررسی صحنه جرم اعلام شد.
از امگا۳ تا ویتامین D؛ ایرانیها از چه مکملهایی باید استفاده کنند؟
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره باید و نبایدهای مصرف مکملها توضیحاتی ارائه داد.
مکمل گیاهی «گل مغربی»؛ امیدی تازه در درمان ناباروری
ایسنا نوشت: ناباروری، چالشی که بسیاری از زوجها با آن روبرو هستند، همواره جستجو برای راهحلهای نوین و طبیعی را به همراه داشته است. در این میان، گیاه گل مغربی با خواص منسوب به خود، به عنوان یک گزینه بالقوه برای بهبود برخی از جنبههای مرتبط با باروری، مورد توجه قرار گرفته است. اما واقعیت پشت این امید تازه چیست و این گیاه چگونه میتواند به درمان ناباروری کمک کند؟
مکملهای ویتامین، مضر یا مفید؟
ایسنا نوشت: در دورانی که وسواس زیادی بر سلامتی وجود دارد، افراد بیشتری از ترس کمبود یک ویتامین یا ماده مغذی حیاتی به قرص و مکمل روی میآورند.
مکملی که همه باید مصرف کنند/ اینفوگرافی
ویتامین دی یکی از ضروریترین مکملهایی است که باید زیر نظر پزشک آن را مصرف کنید.
رئیسجمهور اقدام مکمل دولت برای سیاستهای بنزینی را اعلام کرد
رئیسجمهور اقدام مکمل سیاستهای دولت برای مدیریت مصرف بنزین و کاهش آلودگی را اعلام کرد.
درمان سریع و بی عارضه کمخونی فقر آهن با نسل جدید نانو مکملهای ایرانی
یکی از شرکت های دانشبنیان موفق به تولید داروی برای رای درمان سریع و ایمن کمخونی فقر آهن شد که عوارض گوارشی حداقلی و اثربخشی سریع، درمان کمخونی فقر آهن را در بیماران مزمن به شکلی هدفمند، بیخطر و مقرونبهصرفه امکانپذیر کرده است.
اشتباهی رایج درباره ویتامین D
دانشمندان کشف کردهاند که مصرف مکملهای ویتامین D₂ میتواند سطح ویتامین D₃ را که شکل مؤثرتر و فعالتر این ویتامین در بدن است، کاهش دهد.
این مکملها را همزمان مصرف نکنید
مصرف همزمان برخی مکملها ممکن است جذب یکدیگر را کاهش دهد یا تداخل ایجاد کند؛ این اتفاق اغلب به دلیل رقابت برای جذب در روده یا تأثیر بر اسیدیتهی محیط گوارشی رخ میدهد.
چطور از مکمل آهن بیشترین بهره را ببریم؟
برای جذب بهتر مکمل آهن، لازم است برخی نکات را رعایت کنید و البته قبل از شروع هر مکملی، با پزشک مشورت کنید تا دوز مناسب تعیین شود و از عوارض احتمالی (مانند یبوست یا تداخل دارویی) جلوگیری گردد.
مدیرکل فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل هشدار داد بازار مکمل در باشگاهها و عطاریها بدون نظارت است
مدیر کل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: مشکل اصلی در بازار مکمل مربوط به باشگاهها و عطاریها است.
پیگیری غنیسازی آرد با ویتامین D / توزیع ماهانه مکمل ۵۰۰۰۰ واحدی در مدارس متوسطه
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن اشاره به شیوع بالای کمبود ویتامین D، در عین حال درباره برنامه غنیسازی آرد با این ویتامین و همچنین برنامه مکملیاری گروههای سنی و توزیع مکمل در مدارس دخترانه و پسرانه توضیح داد.
ادامه فروش اجباری مکمل سوخت/ فرد متخلف مستقیماً محاکمه میشود
ممکن است هنگام مراجعه به برخی جایگاههای سوخت، تجربه خرید اجباری مکمل برایتان پیش آمده باشد. به گفته سخنگوی صنف جایگاههای سوخت، در چنین مواردی میتوانید از پرداخت وجه خودداری کرده و موضوع را به پلیس ۱۱۰ گزارش دهید، زیرا فرد متخلف مستقیماً به تعزیرات معرفی و محاکمه خواهد شد.
بهترین مکملهای لاغری برای کاهش وزن سالم
اگر بیماری خاصی دارید و دارو مصرف میکنید مصرف مکملهای لاغری باید کاملاً با اجازه و تحت نظر پزشک باشد. اگر مدت زیادی است که آزمایش چکاپ ندادهاید و سلامتی کامل خود را بررسی نکردهاید؛ اقدام به مصرف مکمل لاغری نکنید. اگر علائمی دارید که به وجود یک بیماری در بدن خود مشکوک هستید حتماً به پزشک مراجعه کنید.
