این ویتامین را درست مصرف نکنید خوابتان مختل میشود
متخصصان سلامت می گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه را هر زمانی که دم دست باشد مصرف میکنید مثلا همراه شام یا درست قبل از خواب، شاید بهتر باشد در برنامهتان تجدید نظر کنید. به گزارش خبرآنلاین، مطالعات جدید مشخص شده که زمان مصرف، مهمتر از آن چیزی است که اغلب ما تصور میکنیم. نکته مهمتر این است که مصرف ویتامین دی در زمان نامناسب، روی کیفیت خواب تاثیر میگذارد.
واکنش مصر، ترکیه و جیبوتی به اقدام نتانیاهو در به رسمیت شناختن سومالیلند
در پی اقدام نخست وزیر رژیم صهیونیستی در به رسمیت شناختن منطقه جداییطلب سومالیلند؛ وزیر خارجه مصر تماسهایی با همتایان خود در سومالی، ترکیه و جیبوتی برقرار ساخت.
سازمان جهانی بهداشت: الکل، عاملِ یکسومِ مرگهای ناشی از آسیب و خشونت در اروپاست
سازمان جهانی بهداشت (WHO) هشدار داد الکل عامل یکسوم مرگومیرهای ناشی از آسیبها و خشونتها در منطقه اروپاییِ این سازمان است و تهدیدی جدی برای سلامت عمومی محسوب میشود بهویژه در دورههای تعطیلات که معمولا مصرف آن افزایش مییابد.
آیا مصرف ویتامین دی باعث افزایش وزن میشود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: برخلاف برخی باورهای نادرست، مصرف ویتامین D نهتنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
گفتگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و مصر
وزیر خارجه کشورمان و بدر عبدالعاطی وزیر خارجه مصر، طی یک تماس تلفنی با هم گفتگو و تبادل نظر کردند.
رکوردشکنی تازه در مصرف مازوت نیروگاهی/ عبور از مرز ۴۰ میلیون لیتر در روز
با عبور مصرف روزانه مازوت نیروگاههای حرارتی از مرز ۴۰ میلیون لیتری، رکوردهای جدیدی در مصرف مازوت در بخش نیروگاهی به ثبت رسیده است.
دنیامالی: نماد غیرورزشی در ورزشگاه بازی ایران - مصر نخواهیم دید
وزیر ورزش و جوانان مدعی شد که در دیدار تیمهای ملی فوتبال ایران و مصر در جام جهانی ۲۰۲۶، هیچگونه نماد همجنسگرایانه در استادیوم لومِن فیلد به نمایش درنمیآید.
گزارش وزیر نفت از کاهش ۹ میلیون لیتری مصرف سوخت
وزیر نفت در جلسه هیئت دولت اعلام کرد که با اجرای طرح ساماندهی کارتهای جایگاهها، مصرف روزانه بنزین حدود ۹ میلیون لیتر کاهش یافته است.
بیانیه مشترک آمریکا، قطر، مصر و ترکیه از پیشرفت در روند توافق غزه
آمریکا، قطر، مصر و ترکیه در بیانیهای مشترک از پیشرفت قابل توجه در مرحله نخست توافق مربوط به نوار غزه خبر دادند.
مصرف رازیانه چه اثری بر خونریزی قاعدگی دارد؟
رازیانه، یک گیاه دارویی ارزشمند است که علاوه بر استفاده گسترده در صنایع غذایی و آشپزخانهها، به عنوان یکی از گیاهان پرمصرف در بهبود دردهای دوره ماهانه زنان شناخته میشود. اما در یک تلاش جدید علمی، محققان سعی کردهاند تاثیرات منفی احتمالی این گیاه دارویی را بر خونریزی قاعدگی بررسی و بیان کنند.
مصرف ۷۵ درصد گاز شبکه در بخش خانگی و تجاری
مصرف گاز خانگی، تجاری و صنایع جزء در روز گذشته (۲۷ آذر) به حدود ۶۴۵ میلیون مترمکعب در روز معادل حدود ۷۵ درصد از کل گاز تحویلی به شبکه رسید.
مصرف پنیر و خامه پرچرب از ابتلا به آلزایمر پیشگیری میکند؟
ایسنا نوشت: سالهاست که به افراد توصیه میشود از مصرف چربیهای زیاد، بهویژه از غذاهایی مانند پنیر و خامه پرهیز کنند و متخصصان سلامت نیز هشدار میدهند که لبنیات پرچرب ممکن است برای قلب یا افزایش چربی دور کمر مضر باشد اما نتایج تحقیقات جدید، این دیدگاه را به چالش کشیده است.
مصرف بیش از ۸۰ درصد منابع تجدیدپذیر/ ایران در مرز بحران آبی
مدیر دفتر پژوهش و مدیریت دانش شرکت توسعه منابع آب و نیروی ایران، با اشاره به اینکه نسبت مصرف منابع آب تجدیدپذیر در کشور به بیش از ۸۰ درصد رسیده است، هشدار داد که ایران در مرز بحران آبی قرار دارد و تاکید کرد تنها راه عبور از این وضعیت، مدیریت مصرف، آموزش و فرهنگسازی است
گزارش عبری: اسرائیل از طریق مصر با قطر و ترکیه مقابله میکند
روزنامه عبری «معاریو» نوشت که تصمیم «بنیامین نتانیاهو»، نخست وزیر رژیم صهیونیستی برای تایید قرارداد گاز با مصر با هدف مهار نفوذ ترکیه و قطر در نوار غزه با حمایت آشکار آمریکا است.
مصر: معامله گاز با اسرائیل هیچگونه ابعاد سیاسی ندارد
یک مقام مصری تاکید کرد قاهره یک توافق گازی را با رژیم صهیونیستی امضا کرده است که هیچگونه بعد سیاسی ندارد.
پیامدهای کولبری و ته لنجی؛ از نابودی تولید ملی تا فریب مصرف کننده
کالای ارزانِ بدون نظارت که از مسیر تهلنجی و کولبری وارد بازار میشود، نهتنها تولید داخلی را تضعیف کرده، بلکه مصرفکننده ایرانی را به قربانی خاموش این چرخه معیوب تبدیل کرده است
مشترکان پرمصرف گاز هزینههای بالاتری پرداخت میکنند
مدیر هماهنگی امور گازرسانی شرکت ملی گاز ایران گفت: مشترکان پرمصرف هم که در پله سوم و چهارم هستند اگر توجه نکنند در وهله نخست گاز بهای بالاتری باید پرداخت کنند و اگر مصرف بخش خانگی و صنایع بالاتر برود باید از گاز صنعت بکاهیم و این به نفع کشور نیست.
بارندگی در ایران به اندازه مصرف آب ۶۰۰ میلیون نفر
در یک هفته اخیر و با فعال شدن دو سامانه به اندازه ۶ برابر همه باران کشور از مهر تا آذرماه بارندگی ثبت شده است.
چرا باید نان سبوس دار مصرف کنیم؟
متخصص تغذیه با تأکید بر جایگاه نان در فرهنگ و الگوی غذایی ایرانیان گفت: کیفیت نان مستقیماً با سلامت جامعه گره خورده است.
پزشکیان:چاره ای جز صرفه جویی و مدیریت مصرف انرژی نداریم
رئیسجمهور با اشاره به با ناترازی بالا در بخش انرژی بخاطر متناسب نبودن منابع و مصارف، گفت: رفع مشکل انرژی و زیرساخت های حمل و نقل اولویت مهم دولت و سیاست نظام است و برای رفع این ناترازی، مدیریت مصرف انرژی یک امر ضروری بود که نسبت به آن اقدام کردیم.
ابلاغ شیوه جدید حذف یارانه نقدی
معاون اول رئیس جمهور آیین نامه اجرایی کالابرگ و شرایط جدید حذف یارانه پردرآمدها را ابلاغ کرد که بر اساس آن ضمن تدوین جدول تعیین سقف درآمدی خانوارها، چهار گروه شامل دارندگان خانه ها و خودروهای لوکس با ارزش بالای ۵۰ میلیارد تومان، ایرانیان مقیم خارج از کشور و خانوارهایی که الگوی مصرف گاز و برق را رعایت نمی کنند از فهرست مشمولان کنار گذاشته می شوند.
جهش ۱۰۰ میلیون مترمکعبی مصرف گاز خانگی و تجاری در ۴ روز
رشد حدودا ۱۰۰ میلیون مترمکعبی گاز تنها در ۴ روز در عرصه مصرف آن هم در بخش غیرمولد کشور و در روزهای پایانی پاییز که موجب محدودیت در گازرسانی به بخش مولد میشود، هشداری جدی از مصرف بیضابطه در بخش خانگی و تجاری است.
ملاقات تاج با رئیس فیفا برای حل تنش بازی ایران-مصر
رئیس فدراسیون فوتبال ایران برای شرکت در جلسه عمومی کمیتههای فیفا در قطر حضور دارد و در این جلسه قرار است برای حل مشکل بازی ایران و مصر در جام جهانی رایزنی کند.
کاهش ۴۰ درصدی مصرف بنزین پس از اجرای طرح جدید تکذیب شد
سخنگوی صنف جایگاههای سوخت کشور اظهار کرد: اخبار منتشر شده در رسانهها و اظهارنظرهایی مبنی بر اینکه پس از اجرای طرح بنزینی دولت در روز اول مصرف بنزین ۴۰ درصد کاهش یافته، تکذیب میشود.
کاهش ۴۰درصدی مصرف بنزین تکذیب شد
سخنگوی صنف جایگاههای سوخت کشور گفت: چیزی که به قطعیت میتوان گفت، کاهش اندکی در مصرف بنزین مشاهده میشود، اما اخبار مربوط به کاهش ۴۰درصدی صحت ندارد.
مصرف بنزین پس از سهنرخی شدن ۴۰ درصد کاهش یافت
رئیس اتاق بازرگانی ایران گفت: در اولین روز پس از سه نرخی شدن بنزین مصرف بنزین ۴۰ درصد کاهش یافت.
مصر خواستار مهار نتانیاهو توسط واشنگتن شد
بر اساس گزارش منتشر شده از سوی کانال ۱۴ اسرائیل، سطح تنش میان مصر و رژیم صهیونیستی وارد مرحله جدیدی شده است و قاهره رسماً از آمریکا درخواست کرده است تا برای «مهار» اقدامات بنیامین نتانیاهو دخالت کند.
مصر و ایران، علیه «همجنسگرایان»
مصر و ایران فعالیتهای حمایت از همجنسگرایان در طول مسابقات خود در جام جهانی را رد میکنند.
تماس تلفنی وزرای خارجه مصر و قطر با گوترش درباره تحولات غزه
وزرای خارجه مصر و قطر از گفتوگوی تلفنی وزرای خارجه این کشورها با «آنتونی گوترش» دبیر کل سازمان ملل درباره اوضاع غزه و اراضی اشغالی خبر دادند.
مخالفت قاطع اتحادیه فوتبال مصر با حمایت از همجنسگرایان با تذکر به فیفا
اتحادیه فوتبال مصر نسبت به انتخاب مصاف این تیم برابر ایران در جام جهانی ۲۰۲۶ بهعنوان رویدادی برای تبلیغ حقوق همجنسگرایان موضعگیری کرد.
اعتراض تند مجری مصری به آمریکاییها: به باورهای ما احترام بگذارید
مجری سرشناس مصری اعتراض خود را به کمیته برگزاری فیفا به خاطر برگزاری دیدار ایران و مصر تحت عنوان «مسابقه افتخار» (Pride Match) نشان داد.
اعتراض ایران به فیفا بابت برگزاری بازی ایران - مصر به نام همجنسگرایان
اخبار منتشر شده در رسانههای آمریکایی، مدیران فدراسیون فوتبال را بر آن داشت تا در راستای حاشیههای مطرح شده در مسابقه ایران - مصر اقدام کنند.