• چه موقع مصرف پروتئین بیشترین تاثیر را دارد؟  

    چه موقع مصرف پروتئین بیشترین تاثیر را دارد؟  

    ایسنا نوشت: محققان گفتند که زمان مصرف پروتئین، نقش بسزایی در تاثیر آن بر سلامت روده ایفا می‌کند.

  •  ۴ ماده غذایی که شما را پیر نمی‌کند!

    ۴ ماده غذایی که شما را پیر نمی‌کند!

     خراسان نوشت: طبق گفته متخصصان تغذیه و پوست، هیچ «رژیم غذایی ضد پیری» یا درمان معجزه‌آسایی برای پیری پوست وجود ندارد، اما در این جا چند ماده غذایی که ممکن است از پوست شما محافظت کنند، آورده شده است.