ارتباط سطح قند خون با خواب
ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و میدانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کمتحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری برای تعیین نقش خواب در سلامتی انجام شده است.
بهترین زمان اندازهگیری قند خون
چککردن قند خون برای کسانی که دیابت دارند خیلی مهم است؛ زیرا نگهداشتن سطح قند خون در محدوده هدف میتواند جلوی عوارض دیابت (بیماری قلبی، بیماری کلیوی و مشکلات بینایی) را بگیرد.
ارتباط مصرف میوهها در تغییرات سطح قند خون افراد سالم و دیابتی
یکی از نگرانی افراد دیابتی افزایش قند خون به دنبال مصرف میوه است؛ این درحالیست که نکته مهم برای جلوگیری از افزایش قند خون، میزان و نوع میوه مصرفی و زمان مصرف آن است.
زیاد احساس خستگی میکنید؟! حتما بخوانید
داشتن یک خواب خوب برای آغاز یک روز پر انرژی بسیار مهم است اما برخی با وجود اینکه تلاش میکنند تا روزی سرشار از انرژی مثبت برای خود بسازند، اغلب اوقات احساس خستگی میکنند.
اولین علامت قند خون بالا چیست؟
زمانی که اختلال در قند خون قدیمی بوده و بررسی نشده باشد علائم جسمی آن خیلی دیر بروز می کند.
پایش قند خون و دستاورد نخبگان ایرانی در کنگرهی جهانی تکنولوژی های دیابت
گزارش بازرگانی، 271566،