با مصرف اندکی از این ادویه کالری کمتری دریافت کنید

محققان دریافتند که افزودن ادویه بیشتر به وعده‌های غذایی می‌تواند راهی شگفت‌انگیز و ساده برای کاهش میزان مصرف غذا باشد.