• فشار خون چیست و چرا بالا می رود؟

    فشار خون چیست و چرا بالا می رود؟

    گروه سلامت الف، 

    فشارخون یکی از مهم‌ترین عوامل خطر تهدیدکننده سلامت مردم و اصلی‌ترین عامل مرگ‌ومیر در جهان و ایران محسوب می‌شود؛ به‌طوری که طبق گفته کارشناسان با نگاهی به آمار مرگ‌ومیر ناشی از آن می‌توان این بیماری را قاتل خاموش نامید.

  • چه نوع ورزشی بر کاهش فشارخون تأثیر دارد؟

    چه نوع ورزشی بر کاهش فشارخون تأثیر دارد؟

    گروه سلامت الف، 

    یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: کاهش یک‌درصدی کلسترول سرمی ۲ تا ۳ درصد خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را پایین می‌آورد.

  • شناسایی ۱۰ میلیون نفر با فشار خون بالا در کشور

    شناسایی ۱۰ میلیون نفر با فشار خون بالا در کشور

    گروه اجتماعی الف، 

    وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۹ میلیون نفر در کشور تحت پوشش بیمه سلامت قرار دارند و از خدمات آن استفاده می‌کنند.

  • سکته مغزی را با چند فرمول از خود دور کنید

    سکته مغزی را با چند فرمول از خود دور کنید

    گروه سلامت الف، 

    یک متخصص فیزیوتراپ به روش‌ها و ورزش‌هایی که در پیشگیری از سکته مغزی موثر هستند، اشاره کرد.

  •  اگر می‌خواهید فشار خون نگیرید، دور این خوراکی‌ها را خط بکشید

    اگر می‌خواهید فشار خون نگیرید، دور این خوراکی‌ها را خط بکشید

    گروه سلامت الف، 

    خوراکی‌هایی که برای جلوگیری از ابتلا به فشار خون بالا باید از خوردن آن‌ها پرهیز کنید را بشناسید.

  • برای کنترل فشار خون چه بخوریم؟

    برای کنترل فشار خون چه بخوریم؟

    گروه سلامت الف، 

    کنترل فشار خون اهمیت بالایی دارد که یکی از مهم ترین عواملی که به کنترل فشار خون کمک می کند غذایی است که می خوریم.

  • با رعایت این ۴ نکته فشار خون نمی‌گیرید

    با رعایت این ۴ نکته فشار خون نمی‌گیرید

    گروه سلامت الف، 

    یک کارشناس بیماری‌های غیر واگیر با بیان اینکه فشار خون در میان بیماری‌های قلبی-عروقی اولین عامل مرگ زودرس است، اظهار کرد: از هر پنج زن و هر چهار مرد یک نفر به فشار خون مبتلا است.

  • هشدار: افزایش کودکان مبتلا به «فشارخون» بالا

    هشدار: افزایش کودکان مبتلا به «فشارخون» بالا

    گروه سلامت الف، 

    نتایج یک بررسی جدید حاکی از آن است که فشارخون بالا بین کودکان به میزان قابل توجهی افزایش یافته است.

  • ارتباط تعداد دندان‌ها با بیماری قلبی

    ارتباط تعداد دندان‌ها با بیماری قلبی

    گروه سلامت الف، 

    نتایج یک تحقیق نشان داده است که از دست دادن دندان‌ها در سنین بزرگسالی می‌تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مرتبط باشد.

  • فشار خون بالا مغز را کوچک می‌کند

    فشار خون بالا مغز را کوچک می‌کند

    گروه سلامت الف، 

    بر اساس نتایج تحقیق جدید، فشار خون بالا و افزایش زیاد فشار خون در دوران میانسالی موجب آسیب به مغز در زندگی آینده فرد خواهد شد.

  • پیاده‌روی و عقربه‌های فشارخون

    پیاده‌روی و عقربه‌های فشارخون

    گروه سلامت الف، 
  • چگونه بفهمیم فشار خونمان بالاست یا پایین؟

    چگونه بفهمیم فشار خونمان بالاست یا پایین؟

    گروه سلامت الف، 

    اگر به دنبال لیستی از علائم و نشانه‌های فشار خون بالا هستید خوب است بدانید چیزی پیدا نخواهید کرد. زیرا بیشتر اوقات، فشار خون بالا علامتی ندارد.

  • چرا فشار خون بالا انسان کُش است؟

    چرا فشار خون بالا انسان کُش است؟

    گروه سلامت الف، 

    قائم مقام معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سبک زندگی صنعتی، فعالیت بدنی کم، مصرف بسیار چربی و شکر و نمک و فست فودها موجب شده با اپیدیمی بیماری‌های غیر واگیر مواجه باشیم.

  • ۱۰ میلیون ایرانی در معرض خطر فشار خون

    ۱۰ میلیون ایرانی در معرض خطر فشار خون

    گروه سلامت الف، 

    معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: ۱۰ میلیون ایرانی در معرض خطر فشارخون قرار دارند.

  • ۱۰ میلیون ایرانی در معرض خطر پرفشاری خون

    ۱۰ میلیون ایرانی در معرض خطر پرفشاری خون

    گروه سلامت الف، 

    معاون بهداشت وزارت بهداشت، از ابتلای ٢٦ درصد افراد بالای ١٨ سال کشور به پرفشاری خون خبر داد.

  • شناسایی ۱۰ میلیون مبتلا به ریسک پرفشاری خون در کشور

    شناسایی ۱۰ میلیون مبتلا به ریسک پرفشاری خون در کشور

    گروه سلامت الف، 

    معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اجرای طرح بسیج همگانی کنترل فشار خون منجر به شناسایی ۱۰ میلیون مبتلا به ریسک پرفشاری خون درکشور شد.

  • ۳ نوشیدنی تایید شده برای کاهش فشار خون

    ۳ نوشیدنی تایید شده برای کاهش فشار خون

    گروه سلامت الف، 

    نوشیدنی‌ها یکی از گزینه‌های راحت برای کاهش خطر فشار خون بالا و پرهیز از عوارض سلامت بالقوه دیگر هستند.

  • مصرف روغن نارگیل در کاهش وزن موثر است

    مصرف روغن نارگیل در کاهش وزن موثر است

    گروه سلامت الف، 

    مطالعات محققان برزیلی نشان می دهد که مصرف روزانه روغن نارگیل به کاهش وزن و فشار خون کمک می کند.

  • طرح ملی کنترل فشار خون

    طرح ملی کنترل فشار خون

    گروه عکس الف، 

    طرح ملی کنترل فشار خون در استان قم همزمان با سراسر کشور در حال اجرا است و این طرح در مراکز مختلف در شهر قم با اقبال شهروندان روبه رو شده است/فارس

  • ثبت و اندازه‌گیری فشارخون ۲۴ میلیون نفر

    ثبت و اندازه‌گیری فشارخون ۲۴ میلیون نفر

    گروه سلامت الف، 

    معاون بهداشت دانشگاه شهید بهشتی فشار‌خون بالا را عامل اصلی در حوادث قلبی و عروقی دانست و گفت: فشارخون ۲۴ میلیون نفر اندازه‌گیری و ثبت‌شده است.

  • سکته قلبی چگونه رخ می‌دهد؟

    سکته قلبی چگونه رخ می‌دهد؟

    گروه سلامت الف، 

    فشارخون وقتی بالا می‌رود که یا خون با قدرت بیشتر از قلب پمپ شود و یا مجرای سرخرگ تنگ شود؛ همین عامل آغازی است برای بروز سکته قلبی...

  • از فشار خون چه می‌دانیم؟

    از فشار خون چه می‌دانیم؟

    گروه ویدئو الف، 

    فشار خون، مقدار نیرویی است که در برابر دیواره‌های شریان‌ها اعمال می شود زیرا خون از طریق آن‌ها جریان می‌یابد که در این ویدیو به شرحی از آن می‌پردازیم.

  • چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم؟

    چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم؟

    گروه سلامت الف، 

    درمان افراد مبتلا به فشارخون بالا علاوه بر درمان دارویی شامل اصلاح شیوه زندگی نیز می‌شود.

  • این موادغذایی، فشار خون را کاهش می‌دهند

    این موادغذایی، فشار خون را کاهش می‌دهند

    گروه سلامت الف، 

    دکترای علوم تغذیه و استادیار انستیتو تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به این که مصرف موز، سیر، سبزیجات و حبوبات در کاهش فشار خون موثرند، برضرورت پرهیز از مصرف سوسیس، کالباس و انواع کنسروها در مبتلایان به فشار خون بالا تاکید کرد.

  • فشارخون؛ عامل یک پنجم مرگ و میرهای دنیا

    فشارخون؛ عامل یک پنجم مرگ و میرهای دنیا

    گروه سلامت الف، 

    مشاور وزیر بهداشت با بیان اینکه فشارخون، عامل یک پنجم مرگ و میرهای دنیاست، تاکید کرد که بیماران شناسایی شده در بسیج ملی کنترل فشار خون، بعد از کشف رها نشده و درمان آنها پیگیری شود.

  • نمک؛ عامل اصلی افزایش فشار خون

    نمک؛ عامل اصلی افزایش فشار خون

    گروه سلامت الف، 

    همزمان با آغاز فاز اجرایی بسیج ملی کنترل فشارخون بالا، به شناسایی یکی از عوامل اصلی افزایش فشارخون پرداخته‌ایم. نمک کمتر، زندگی بهتر؛ شعاری که عمل به آن می‌تواند تا حدودی از مصرف این سم سفید که منجر به افزایش فشارخون می‌شود، جلوگیری کند.

  • فشارخون بالا علت ۲۰ درصد مرگ و میر ایرانی‌ها

    فشارخون بالا علت ۲۰ درصد مرگ و میر ایرانی‌ها

    گروه سلامت الف، 

    مشاور عالی وزیر بهداشت، گفت: در حدود ۲۰ درصد مرگ و میرهای کشور به دلیل فشار خون بالا اتفاق افتاده است.

  • سبزیجاتی که مصرف آنها می تواند فشار خون را کاهش دهد

    سبزیجاتی که مصرف آنها می تواند فشار خون را کاهش دهد

    گروه سلامت الف، 

    مصرف برخی مواد غذایی و سبزیجات در کنترل فشار خون، از اهمیت زیادی برخوردار بوده و می تواند به پایین آوردن فشار خون بالا کمک کند.

  • سنجش «فشارخون »۲۰ میلیون ایرانی از امروز

    سنجش «فشارخون »۲۰ میلیون ایرانی از امروز

    گروه سلامت الف، 

    طرح ملی بسیج کنترل فشارخون از امروز تا ۱۵ تیرماه در مراکز درمانی، بیمارستان‌های دولتی و خصوصی و ایستگاه‌های سنجش در سراسر کشور آغاز می‌شود و فشار خون ۲۰ میلیون ایرانی بالای ۱۸ سال سنجش می‌شود.

  • مضرات فوق العاده خواب بی‌کیفیت

    مضرات فوق العاده خواب بی‌کیفیت

    گروه سلامت الف، 

    مطالعات اخیر محققان دانشگاه آریزونا نشان می‌دهد کم‌خوابی و خواب بی‌کیفیت منجر به افزایش فشار خون می‌شود و این امر سکته مغزی و دیگر مخاطرات قلبی و عروقی را می تواند به دنبال داشته باشد.

  • علت ۷۰ درصد مرگ ها در کشور

    علت ۷۰ درصد مرگ ها در کشور

    گروه سلامت الف، 

    معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به برپایی ١٥٠ ایستگاه سنجش فشار خون در مسیر نمازگزاران عید سعید فطر، گفت: بیماری های غیر واگیر عامل ٧٠ درصد مرگ و میرها در کشور هستند.

  • نمک دریا نخورید

    نمک دریا نخورید

    گروه سلامت الف، 

    معاون کل وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر، حدود ۱۵ میلیون بیمار مبتلا به پرفشاری خون در کشور داریم که حداقل ۴۰ درصد آنها از بیماری خود خبر ندارند.

  • ابتلای ١٥ میلیون نفر در کشور به فشارخون بالا

    ابتلای ١٥ میلیون نفر در کشور به فشارخون بالا

    گروه اجتماعی الف، 

    معاون کل وزارت بهداشت گفت: در حال حاضر، حدود ۱۵ میلیون بیمار مبتلا به پرفشاری خون در کشور داریم که حداقل ۴۰ درصد از مبتلایان از این موضوع بی اطلاع هستند.

  • ایرانی ها روزانه چند گرم نمک می خورند؟

    ایرانی ها روزانه چند گرم نمک می خورند؟

    گروه سلامت الف، 

    مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: کاهش مصرف نمک تنها در بزرگسالان توصیه نمی شود و کودکان باید یاد بگیرند که از حالا مراقب نوع تغذیه خود باشند.

  • درباره فشار خون بدانید

    درباره فشار خون بدانید

    گروه ویدئو الف، 

    فشار خون به مقدار فشاری گفته می‌شود که توسط خون در جریان، به دیوارهٔ رگ‌ها وارد می‌آید و یکی از علائم حیاتی است. فشار یک مفهوم فیزیکی است، مقصود از فشار اشاره به «قدرت» یک مایع متحرک است. فشار خون در نواحی نزدیک قلب، بیشتر و نسبت فاصله گرفتن از قلب کم تر می‌شود.

  • علائم فشار خون پایین را بدانید

    علائم فشار خون پایین را بدانید

    گروه سلامت الف، 

    یک متخصص قلب و عروق، نسبت به عوارض افت فشار خون هشدار داد.