این عادات ساده زود پیرتان می کند؛ از نوشیدن با نِی تا روبالشی نامرغوب
مراقبت از پوست و تغذیه تنها بخشی از ماجراست. برای جوان ماندن باید فراتر از ظاهر را دید. بسیاری از عادتها، رفتارها و حتی طرز فکر ما بیسروصدا سرعت پیری را بیشتر میکنند.
نجات از پیری زودرس با مصرف این ویتامینها
مصرف برخی ویتامین ها هستند که سبب جلوگیری از پیری زودرس میشوند.