خواص عرق بیدمشک در طب سنتی برای کاهش اضطراب و بهبود خواب
عرق بیدمشک، نوشیدنی محبوب طب سنتی ایرانی، بهعنوان یک آرامبخش طبیعی و کمککننده به بهبود کیفیت خواب شناخته میشود.
توصیههای طب ایرانی برای تقویت استخوانها
یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: فقط افراد دارای سردی مزاج دچار مشکلات استخوانی نمیشوند بلکه گرمی بیش از حد که باعث خشکی بدن میشود نیز میتواند باعث مشکلات استخوانی شود؛ بنابراین اعتدال مزاج و مصرف تغذیههای توصیه شده بر سلامت بدن تاثیرگذار است و توصیه میشود برای رفع اختلالات مزاجی به دکتر طب ایرانی مراجعه کنند.
توصیههای طب ایرانی برای مقابله با آلودگی هوا
یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: مایعات و دمنوشهایی که میتواند به پاکسازی بدن از آلایندهها کمک کنند شامل: شربت شیره انگور، آب سیب طبیعی، آب مرکبات (نارنج، لیمو، پرتقال شیرین، لیمو شیرین) سکنجبین، دمنوش گل محمدی، ماءالشعیرطبی، آب انار، دمنوش به و شیر عسل است.
گیاهی شگفت انگیز برای سلامت، زیبایی و تناسب اندام
مریم گلی، گیاهی از خانواده نعناعیان با خواصی شگفتانگیز است که از گذشته تا امروز مورد استفاده قرار میگیرد، علاوه بر تأثیرات مثبت بر پوست و مو، درمان کبد چرب و کاهش وزن کمک میکند.
هرآنچه درباره فواید و مضرات سیاهدانه باید بدانید
به گزارش آرتاپیشرو، سیاهدانه، با نام علمی (Nigella Sativa)، یکی از گیاهان دارویی است که از آن استفادههای غذایی و درمانی میشود. اما این ماده خوراکی، فواید و مضراتی دارد.
۵ دمنوش گیاهی آرامبخش
قرنهاست جوامع مختلف، بهویژه شرق، از دمنوشهای گیاهی برای حفظ سلامتی بدن و لذت بردن استفاده کردهاند. در میان این دمنوشها، برخی از آنها برای آرام شدن و کاهش علایم اضطراب عالی هستند.