•   مصرف داروی تیروئید و افزایش روند تضعیف استخوان‌ها  

      مصرف داروی تیروئید و افزایش روند تضعیف استخوان‌ها  

    تحقیقات جدید نشان می دهد که یک داروی تیروئید که اغلب برای افراد مسن تجویز می شود ممکن است با یک مشکل رایج در دوران سالمندی مرتبط باشد: تضعیف استخوان ها.

  • برای سلامت استخوان چه چیزی بخوریم؟

    برای سلامت استخوان چه چیزی بخوریم؟

    ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند که برای بازسازی استخوان‌ها و حفظ چگالی استخوان‌ها ضروری است.