• ۷ راهکار عالی برای استحکام استخوان‌ها

    ۷ راهکار عالی برای استحکام استخوان‌ها

    ایسنا نوشت: کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.