نامه افشین علا به رهبر معظم انقلاب/ چه مبارک سحری بود و چه فرخنده شبی
افشین علا، از شعرای کشور در نامهای انتخاب آیتالله سید مجتبی حسینی خامنهای را تبریک گفت.
خوردن وعده «سحری» برای روزه داران لازم است
ضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه، هدف از صرف وعده سحری در ماه رمضان را دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن و رفع تشنگی در طول روزه داری دانست.
توصیههای تغذیهای برای ماه رمضان/ سحری کامل و افطار سبک، رمز سلامت روزهداران
عضو هیاتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعدههای سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزهداران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بیحالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.