جامعه خبری تحلیلی الف
نیست بر لوح دلم جز الف قامت یار

جامعه خبری تحلیلی الف

چهارشنبه ۱ بهمن ۱۳۹۹  برابر با  ۲۰ ژانویه ۲۰۲۱
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • بورس
  • فرهنگی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • فناوری
  • سلامت
  • جهان
  • عکس
  • ویدئو
  • کتاب
  • یادداشت بینندگان
  • حوادث
  ۱۴۳ مورد یافت شد.
آرشیو سال ۹۵ و قبل از آن
  • برگزاری نماز جمعه‌ها با رعایت پروتکل‌های بهداشتی

    برگزاری نماز جمعه‌ها با رعایت پروتکل‌های بهداشتی

    اجتماعی، ۲۹ دی ۱۳۹۹

    سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: مراسم مذهبی و نماز جمعه‌ها در طول این ماه‌ها با نهایت همکاری برگزار شده و کمترین مشکل را در این زمینه داشتیم. نماز جمعه‌ها با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و به طور دقیق برگزار شده است. هرچند ممکن است اشکالاتی در برخی موارد وجود داشته، اما از مردم می‌خواهیم به دستورات بزرگان و مراجع توجه کنند.

  • برگزاری مدارس به هیچ عنوان اجباری نیست

    برگزاری مدارس به هیچ عنوان اجباری نیست

    اجتماعی، ۲۷ دی ۱۳۹۹

    سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: مدارس به هیچ وجه به صورت اجباری، حضوری برگزار نخواهند شد، اما تعیین شرایط حضور کادر مدرسه بر عهده آموزش و پرورش است.

  • روحانی: واکسن تولید مشترک "پاستور" سال آینده عرضه خواهد شد/ مراسم ۲۲ بهمن به صورت نمادین برگزار می‌شود

    روحانی: واکسن تولید مشترک "پاستور" سال آینده عرضه خواهد شد/ مراسم ۲۲ بهمن به صورت نمادین برگزار می‌شود

    سیاسی، ۲۷ دی ۱۳۹۹

    رییس جمهوری با بیان اینکه همه تلاش خود را انجام می‌دهیم که واکسیناسیون در ماه‌های باقی مانده از سال آغاز شود، گفت: واکسن تولید مشترک ایران و یک کشور خارجی با نام «پاستور» سال آینده عرضه خواهد شد.

  • طوفان معاون وزیر بهداشت در جلسه ستاد کرونا

    طوفان معاون وزیر بهداشت در جلسه ستاد کرونا

    اجتماعی، ۲۷ دی ۱۳۹۹

    حسام‌الدين آشنا مشاور روحانی در توئیتر نوشت: (علیرضا رئیسی) معاون بهداشتی وزارت ب.د.آ.پ در جلسه ستاد ملی کرونا طوفان بپا کرد. او شواهدی تصویری از قشم و قم ارائه کرد که نشان می‌داد در سفرها، مراسم و تجمعات مذهبی مراعات دستورالعمل‌ها بسیار کاهش یافته‌است. هشدار: بی‌توجهی‌ها و بروز موج چهارم، نظام درمانی را در خطر ناپایداری قرار می‌دهد.

  • درخواست نایب‌رئیس مجلس از روحانی برای جلوگیری از ورود کرونای جهش‌یافته

    درخواست نایب‌رئیس مجلس از روحانی برای جلوگیری از ورود کرونای جهش‌یافته

    سیاسی، ۲۷ دی ۱۳۹۹

    نایب‌رئیس مجلس شورای اسلامی در نامه‌ای به رئیس جمهوری خواستار اتخاذ تدابیر پیشگیرانه از جمله کنترل دقیق مرزها برای جلوگیری از ورود ویروس کرونا با تغییرات ژنتیکی جدید به کشور شد.

  • روحانی: آسیب‌های دوران تعطیلی مدارس شناسایی و جبران شود/ مقامات موظفند با جدیت بیشتر دستورالعمل‌های بهداشتی را اجرا کنند

    روحانی: آسیب‌های دوران تعطیلی مدارس شناسایی و جبران شود/ مقامات موظفند با جدیت بیشتر دستورالعمل‌های بهداشتی را اجرا کنند

    سیاسی، ۲۵ دی ۱۳۹۹

    بازگشایی مدارس از اول بهمن ماه در شهرهای زرد و آبی، ضرورت بازنگری پروتکل‌های بهداشتی کسب و کارهای مرتبط با ایام پیش از آغاز سال نو، تمهیدات انجام شده برای تغییر وضعیت شهرهای قرمز و ابراز نگرانی از عادی‌انگاری موضوع مقابله با کرونا به ویژه از سوی برخی دستگاه‌ها و مقام‌های ارشد، مهمترین موضوعات و محورهای مورد بررسی در نشست روز پنجشنبه روسای کمیته‌های تخصصی ستاد ملی مقابله با کرونا به ریاست رئیس جمهور بود.

  • آغاز واکسیناسیون کرونا پیش از سال نو/ نگرانی از پیک جدید در بهمن و اسفند

    آغاز واکسیناسیون کرونا پیش از سال نو/ نگرانی از پیک جدید در بهمن و اسفند

    اجتماعی، ۲۱ دی ۱۳۹۹

    دکتر علیرضا رئیسی با اشاره به روند کاهشی بیماری کرونا در کشور در عین حال توضیحاتی درباره نحوه تامین واکسن ارائه کرد و گفت: برنامه زمان بندی هم بر اساس تعداد واکسنی که به دستمان خواهد رسید پیشبینی کردیم و بر اساس برنامه سند قبل از پایان سال واکسیناسیون آغاز خواهد شد و تمام تلاشمان این است که فاز یک دریافت واکسن را قبل از سال جدید انجام دهیم.

  • تازه‌ترین وضعیت کرونا در ایران؛ آبی به رنگ‌های کرونا اضافه شد/ اسامی شهرهای قرمز

    تازه‌ترین وضعیت کرونا در ایران؛ آبی به رنگ‌های کرونا اضافه شد/ اسامی شهرهای قرمز

    اجتماعی، ۲۰ دی ۱۳۹۹

    سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا از اضافه شدن رنگ آبی به وضعیت کرونا خبر داد و گفت: در حال حاضر ۷ شهر با وضعیت قرمز، ۳۰ شهر با وضعیت نارنجی، ۲۱۹ شهر با وضعیت زرد و ۱۹۲ شهر با وضعیت آبی داریم.

  • روحانی: شرکت‌های خارجی می‌خواستند واکسن‌هایی را روی مردم آزمایش کنند اما نپذیرفتیم

    روحانی: شرکت‌های خارجی می‌خواستند واکسن‌هایی را روی مردم آزمایش کنند اما نپذیرفتیم

    سیاسی، ۲۰ دی ۱۳۹۹

    رئیس جمهور با بیان اینکه ما زودتر از این هم می‌توانستیم واکسن وارد کنیم،‌ گفت: واکسن‌هایی در اختیار ما بود، اما شرکت‌هایی بودند که می‌خواستند آن را روی مردم ما آزمایش کنند اما وزارت بهداشت و درمان به حق نپذیرفت و قبول نکرد.

  • تردد بین شهرهای زرد از امروز بدون برگه تردد امکان پذیر است/ وضعیت تهران زرد شد

    تردد بین شهرهای زرد از امروز بدون برگه تردد امکان پذیر است/ وضعیت تهران زرد شد

    اجتماعی، ۲۰ دی ۱۳۹۹

    دبیر کمیته امنیتی و اجتماعی ستاد کرونا گفت: تردد همشهریان تهرانی به شهرهای زرد بدون برگه تردد بین شهری میسر است.

  • پروازها به انگلیس همچنان ممنوع است

    پروازها به انگلیس همچنان ممنوع است

    اجتماعی، ۱۴ دی ۱۳۹۹

    معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره اولویت های دریافت واکسن کرونا و آخرین خبرها از واکسن ایرانی کرونا توضیح داد.

  • روند نزولی بیماری کرونا در کشور

    روند نزولی بیماری کرونا در کشور

    اجتماعی، ۱۳ دی ۱۳۹۹

    سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا ضمن تاکید بر لزوم کنترل مرزهای کشور و رصد ویروس جدید کرونا که اروپا را در بر گرفته است، در عین حال از روند نزولی کووید۱۹ در کشور خبر داد.

  • روحانی: موج سوم را سریعتر از آنچه پیش‌بینی می‌شد، مهار کردیم/ باید مراقب ویروس جدید باشیم

    روحانی: موج سوم را سریعتر از آنچه پیش‌بینی می‌شد، مهار کردیم/ باید مراقب ویروس جدید باشیم

    سیاسی، ۱۳ دی ۱۳۹۹

    رییس ‌جمهوری تاکید کرد: با فعالیت همه ارگان‌ها که به صحنه آمدند، موج سوم را سریعتر از آنچه دیگران پیش‌بینی می‌کردند، مهار کردیم و به جز چهار شهرستان، اغلب شهرستان‌ها، زرد و نارنجی هستند.

  • سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا؛ نگران ورود ویروس انگلیسی هستیم/ باید آماده باشیم

    سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا؛ نگران ورود ویروس انگلیسی هستیم/ باید آماده باشیم

    سلامت، ۱۱ دی ۱۳۹۹

    سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: نگران ورود ویروس انگلیسی به کشور هستیم، تجربه نشان می‌دهد ویروس‌های تنفسی با وجود همه مراقبت‌ها وارد کشورها می‌شوند و باید آمادگی کامل داشته باشیم.

  • مدارس همچنان غیرحضوری است/ اجرای منع تردد از ساعت ۲۱ در شهرهای با وضعیت زرد کرونا

    مدارس همچنان غیرحضوری است/ اجرای منع تردد از ساعت ۲۱ در شهرهای با وضعیت زرد کرونا

    اجتماعی، ۶ دی ۱۳۹۹

    سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا از اجرای منع تردد درون شهری از ساعت ۲۱ تا ۴ بامداد در شهرهای با وضعیت زرد کرونا خبر داد.

  • روحانی: لحظه به لحظه به دنبال بی‌اثر کردن تحریم‌ها هستیم/ آمریکایی‌ها به دزدی معروفند؛ چطور می‌توان اعتماد کرد

    روحانی: لحظه به لحظه به دنبال بی‌اثر کردن تحریم‌ها هستیم/ آمریکایی‌ها به دزدی معروفند؛ چطور می‌توان اعتماد کرد

    سیاسی، ۶ دی ۱۳۹۹

    رئیس‌جمهور خطاب به‌آمریکایی‌ها گفت: چطور می‌توان به شما اعتماد کرد. شما که در دزدی معروفید. شما که مترصد هستید پولی از ما پیدا کرده تا آن را بگیرید. چگونه می‌توان به شما اعتماد کرد.

  • احتمال دسترسی به واکسن ایرانی کرونا در بهار۱۴۰۰

    احتمال دسترسی به واکسن ایرانی کرونا در بهار۱۴۰۰

    گروه اجتماعی الف، ۳۰ آذر ۱۳۹۹

    سخنگوی ستاد مقابله با کرونا با تاکید بر این‌که تا زمان در دسترس بودن واکسن کرونا باید پروتکل‌ها را رعایت کنیم، گفت: اگر فازهای مطالعاتی واکسن در ایران به خوبی پیش برود، احتمالا اواخر بهار ۱۴۰۰ در دسترس قرار خواهد داشت اما تا آن زمان باید آماده باشیم و برای ۴ تا ۵ ماه همچنان پروتکل‌ها را رعایت کنیم.

  • اجرای محدودیت‌های جدید تردد و فعالیت اصناف

    اجرای محدودیت‌های جدید تردد و فعالیت اصناف

    گروه اجتماعی الف، ۲۹ آذر ۱۳۹۹

    سخنگوی ستاد ملی مقالبه با کرونا آخرین تصمیمات این ستاد برای اجرای محدودیت‌های شب یلدا را تشریح کرد.

  • اسامی ۱۲ شهر قرمز کرونایی/ ۶۰۰ هزار جریمه به دلیل نقض ممنوعیت تردد ساعت ۲۱

    اسامی ۱۲ شهر قرمز کرونایی/ ۶۰۰ هزار جریمه به دلیل نقض ممنوعیت تردد ساعت ۲۱

    گروه اجتماعی الف، ۲۲ آذر ۱۳۹۹

    سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا درباره جریمه‌هایی که به دلیل نقض ممنوعیت تردد از ۹ شب تا ۴ صبح انجام شده، گفت: تاکنون ۶۰۰ هزار جریمه در این زمینه انجام شده است. در بحث تردد خودروها در شهرهای قرمز ۶۰ هزار جریمه، شهرهای نارنجی ۵۲ هزار جریمه انجام شده است. همچنین دو میلیون تذکر به خودروها داده شده است.

  • روحانی: شب یلدا مجازی برگزار شود/ روند کرونا در اکثر استان‌ها کاهشی و امیدوار کننده است

    روحانی: شب یلدا مجازی برگزار شود/ روند کرونا در اکثر استان‌ها کاهشی و امیدوار کننده است

    گروه سیاسی الف، ۲۲ آذر ۱۳۹۹

    رییس جمهوری از کاهش شهرهای با وضعیت قرمز به ۱۲ شهر خبر داد و گفت: با اقداماتی که از آبان و آذرماه انجام گرفت، روند این بیماری در اکثریت قاطع استان‌ها به‌جز موارد معدودی همه کاهشی و بسیار امیدوار کننده است.

  • ابتلای ۴۰ هزار پرستار به کرونا

    ابتلای ۴۰ هزار پرستار به کرونا

    گروه اجتماعی الف، ۱۷ آذر ۱۳۹۹

    معاون پرستاری وزیر بهداشت با اشاره به کمبود نیروی پرستار در کشور گفت: این درحالیست که حدود ۴۰ هزار پرستار در کشور به کرونا مبتلا و قرنطینه شدند و با خروج آن‌ها از سیستم، فشار بر روی مابقی پرستاران مضاعف شده است.

  • نماینده مجلس در ستاد ملی کرونا

    نماینده مجلس در ستاد ملی کرونا

    گروه سیاسی الف، ۱۶ آذر ۱۳۹۹

    پس از درخواست نمایندگان مجلس شورای اسلامی برای حضور نماینده‌ای از طرف مجلس در ستاد ملی مقابله با کرونا، سید امیرحسین قاضی‌زاده هاشمی نایب رئیس اول مجلس به عضویت ستاد ملی مقابله با کرونا درآمد. او روز گذشته (شنبه) در جلسه ستاد کرونا حاضر شد. قاضی‌زاده هاشمی دارای مدرک دکتری تخصصی پزشکی است و از دوره هشتم تاکنون در مجلس شورای اسلامی حضور دارد.

  • اسامی ۷ شهر فوق قرمز کرونایی ایران/ روند صعودی کرونا در ۵ استان

    اسامی ۷ شهر فوق قرمز کرونایی ایران/ روند صعودی کرونا در ۵ استان

    گروه اجتماعی الف، ۱۶ آذر ۱۳۹۹

    سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: شوط در آذربایجان غربی، پارس آباد در اردبیل، نطنز در اصفهان، خلیل آباد خراسان رضوی، راور در کرمان، بندر ترکمن در گلستان و رودبار گیلان ۷ شهرستان با وضعیت فوق قرمز هستند و روند بیماری در این شهرها صعودی بوده و متوقف نشده است و باید به آنها بسیار توجه کنیم.

  • وضعیت شکننده کرونا در تهران/ منع تردد شبانه برای ۲۷۸ شهر نارنجی

    وضعیت شکننده کرونا در تهران/ منع تردد شبانه برای ۲۷۸ شهر نارنجی

    گروه اجتماعی الف، ۱۵ آذر ۱۳۹۹

    سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا از اعمال منع تردد شبانه (از ساعت ۹ شب تا ۴ صبح) برای شهرهای در وضعیت نارنجی کرونا علاوه بر شهرهای قرمز خبر داد.

  • روحانی: اگر محدودیت‌های اخیر نبود، امروز با مشکلات گسترده‌ای مواجه بودیم

    روحانی: اگر محدودیت‌های اخیر نبود، امروز با مشکلات گسترده‌ای مواجه بودیم

    گروه سیاسی الف، ۱۵ آذر ۱۳۹۹

    رییس جمهوری گفت: وقتی ما پروتکلی را الزامی می‌کنیم و ستاد ملی کرونا آن را تصویب و ابلاغ می‌کند استحقاق خود ما مسئولین برای اجرا و وظیفه ما برای اجرا از مردم عادی بیشتر و بالاتر است.

  • عضو ستاد کرونا: محدودیت‌ها تا پایان سال ادامه دارد

    عضو ستاد کرونا: محدودیت‌ها تا پایان سال ادامه دارد

    گروه اجتماعی الف، ۱۲ آذر ۱۳۹۹

    رئیس کمیته امنیتی اجتماعی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: طرح‌های جامع هوشمند محدودیت‌های کرونایی تا پایان سال تداوم دارد و اگر می‌خواهیم این محدودیت‌ها کم شود باید رعایت کنیم.

  • ۱۷۴۸ کرونا مثبت قصد استفاده از هواپیما و قطار را داشتند!

    ۱۷۴۸ کرونا مثبت قصد استفاده از هواپیما و قطار را داشتند!

    گروه اجتماعی الف، ۸ آذر ۱۳۹۹

    سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: تمام آزمایش‌های مثبت در یک بانک اطلاعاتی جمع آوری می‌شود و طی چهار روز گذشته از حضور و سفر ۱۷۴۸ نفر فردی که مثبت بودند و قصد خرید بلیت و مسافرت با اتوبوس، هواپیما و قطار داشتند جلوگیری کردیم.

  • قاضی‌زاده هاشمی عضو ستاد ملی مقابله با کرونا شد

    قاضی‌زاده هاشمی عضو ستاد ملی مقابله با کرونا شد

    گروه سیاسی الف، ۵ آذر ۱۳۹۹

    سیدامیرحسین قاضی زاده هاشمی نایب رئیس اول مجلس شورای اسلامی به عضویت ستاد ملی مقابله با کرونا درآمد.

  • چرا ایمنی گله‌ای را برای ایران طراحی کردند؟

    چرا ایمنی گله‌ای را برای ایران طراحی کردند؟

    گروه اجتماعی الف، ۲ آذر ۱۳۹۹

    فوق‌تخصص ICU بیمارستان مسیح‌دانشوری تهران گفت: من نمی‌دانم چرا دکتر ملک‌زاده طلبکارانه صحبت می‌کنند؟ پروژه کرونای کشور، کلیه مسائل پژوهشی و کلیه نظراتی که درباره دارو است، زیر دست ایشان بود. شما فوق‌تخصص گوارش هستید، چه ربطی به کرونا دارید؟ درباره کرونا کجا تحصیلات خود را گذرانده‌اید.

  • ناصر ایمانی: مردم بابت تصمیم‌گیری وزارت بهداشت درباره کرونا سردرگم هستند

    ناصر ایمانی: مردم بابت تصمیم‌گیری وزارت بهداشت درباره کرونا سردرگم هستند

    گروه سیاسی الف، ۲ آذر ۱۳۹۹

    یک تحلیلگر مسائل سیاسی گفت: متاسفانه مردم در سردرگمی هستند و مشخص نیست کارهایی که درباره کرونا در کشور و تصمیماتی که در ستاد کرونا گرفته می‌شود، درست است یا خیر. اگر درست است چرا در وزارت بهداشت این همه اختلاف وجود دارد؟

  • ۷۹ میلیون نفر در وضعیت هشدار سه و دو و یک قرار دارند/ توزیع تست تشخیص سریع کرونا در مراکز درمانی

    سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا:۷۹ میلیون نفر در وضعیت هشدار سه و دو و یک قرار دارند/ توزیع تست تشخیص سریع کرونا در مراکز درمانی

    گروه اجتماعی الف، ۱ آذر ۱۳۹۹

    سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: محدودیتی از امروز برای ۱۶۰ شهر قرمز کرونا و ۲۰۸ شهر نارنجی و ۸۰ شهر با وضعیت زرد شروع می‌شود. جمعیت مشمول این طرح بالغ بر ۵۳ میلیون نفر است. به طور کلی ۷۹ میلیون نفر جمعیت در وضعیت هشدار سه و دو و یک قرار دارند.

  • روحانی: پروتکل‌ها را رعایت کنیم تا فشار اقتصادی کم شود/ یارانه ۱۰۰ هزار تومانی به ۳۰ میلیون نفر/ ممکن است تعطیلی‌ها ادامه یابد

    روحانی: پروتکل‌ها را رعایت کنیم تا فشار اقتصادی کم شود/ یارانه ۱۰۰ هزار تومانی به ۳۰ میلیون نفر/ ممکن است تعطیلی‌ها ادامه یابد

    گروه سیاسی الف، ۱ آذر ۱۳۹۹

    رئیس‌جمهور گفت: ما قبلا می گفتیم همه پروتکل ها را برای سالم ماندن خود، اقوام و کاهش فشار از روی کادر درمان رعایت کنید، الان مورد دیگری اضافه شده که علاوه بر این‌ها، ما باید همه اصول را مراعات کنیم برای اینکه فشار اقتصادی بر کسب و کارها و فعالیت‌های اقتصادی که از امروز ایجاد می‌کنیم، هرچه سریعتر کم شود.

  • جریمه یک میلیونی برای ورود از منطقه قرمز به شهر دیگر

    جریمه یک میلیونی برای ورود از منطقه قرمز به شهر دیگر

    گروه اجتماعی الف، ۲۸ آبان ۱۳۹۹

    دبیر کمیته امنیتی انتظامی و اجتماعی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: افراد غیربومی که از شهر زرد و نارنجی به شهر دیگر می‌روند، ۵۰۰ هزار تومان و افراد غیربومی که از شهر قرمز به شهر دیگر می‌روند، یک میلیون تومان جریمه می‌شوند.

  • وزیر کشور: بانک‌ها محل شیوع ویروس کرونا است/ ممنوعیت تجمعات و ترددها بدون رودربایستی اجرا شود

    وزیر کشور: بانک‌ها محل شیوع ویروس کرونا است/ ممنوعیت تجمعات و ترددها بدون رودربایستی اجرا شود

    گروه اجتماعی الف، ۲۶ آبان ۱۳۹۹

    فرمانده قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مقابله با کرونا با بیان اینکه وقتی منطقه‌ای قرمز می‌شود، تجمعات و ترددها نباید باشد، گفت: برخی فرمانداران مراعات برخی رودربایستی‌ها را می‌کنند؛ در جلسه استانداران هم گفتم هر جا رودربایستی دارید به من ارجاع بدهید و بر گردن من وزیر کشور بیندازید.

  • تدابیر جدید وزارت بهداشت برای مدیریت کرونا

    تدابیر جدید وزارت بهداشت برای مدیریت کرونا

    گروه اجتماعی الف، ۲۵ آبان ۱۳۹۹

    وزیر بهداشت تدابیر جدید وزارت بهداشت برای شناسایی و دنبال کردن بیماران مبتلا به کرونا را تشریح کرد.

  • تدبیر و کووید/ مسئولیت افزایش آمار مرگ‌و‌میر کرونا برعهده کیست؟

    تدبیر و کووید/ مسئولیت افزایش آمار مرگ‌و‌میر کرونا برعهده کیست؟

    ۲۵ آبان ۱۳۹۹

    پیشنهاد متخصصان برای تعطیلی ۲ هفته‌ای کانون‌های بحران، دیروز در جلسه ستاد ملی مبارزه با کرونا به ریاست حسن روحانی تصویب نشد.

جامعه خبری تحلیلی الف

نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

  • سیاسی
  • اقتصادی
  • فرهنگی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • فناوری
  • آرشیو
  • ارتباط با ما
  • درباره ما
  • پیوندها
  • RSS
  • اعلام مشکل سایت

ما را دنبال کنید.

عضویت در کانال تلگرام الف اینستاگرام توئیتر