با مصرف این سبزیجات دیابت را کنترل کنید
هرچند داروها میتوانند به کنترل دیابت کمک کنند، اما عادات سبک زندگی سالم همچنان یکی از قدرتمندترین ابزارها برای مدیریت این بیماری هستند.
سبزیجات عامل کاهش فشارخون هستند نه افزایش آن
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به یکی از باورهای نادرست مبنی بر اینکه «مصرف سبزیجات در افراد دارای فشارخون بالا باعث افزایش فشارخون میشود»، اعلام کرد: سبزیجات نهتنها موجب افزایش فشارخون نمیشوند بلکه نقش مهمی در کاهش و کنترل آن دارند.
افزودن سبزیجات به نان ممنوع میشود/ وجود ۶۰۰ نانوایی نان کامل در کشور، سهم تهران صفر
رئیس دبیرخانه شورایعالی سلامت و امنیت غذایی با بیان این که افزودن سبزیجات و کنجد به دلیل احتمال نگهداری نامناسب و آلودگی این مواد به نان ممنوع میشود، گفت: در کل کشور ۸۰ کارخانه نان کامل داریم اما شهر تهران حتی یک کارخانه آرد کامل هم ندارد.
شوک قیمتی در سبزیجات/ کاهو سالادی ۱۲۰ هزار تومان شد! + جدول قیمت میوه و سبزی
قیمت کاهو پیچ که پیش از این هرگز از ۴۹ هزار تومان فراتر نرفته بود، امروز در بازار تهران به ۱۲۰ هزار تومان رسیده و خریداران را شگفتزده کرده است.
این سبزی ۳برابر پرتقال ویتامین سی و ۲برابر اسفناج آهن دارد!
جعفری سه برابر پرتقال ویتامین سی دارد. این سبزی ۲برابر اسفناج آهن دارد و به همین دلیل مانع ریزش مو میشود. جعفری میتواند آهن بدن را تأمین کند و برای زنان خیلی مفید است.