کاهش سرعت پیرشدن سالمندان بهکمک سینما، تئاتر و موزه
حضور در سینما، تئاتر، کنسرت، موزه یا گالری هنری تنها یک سرگرمی نیست و ممکن است با جنبههای مختلف سلامت در دوران سالمندی ارتباط داشته باشد؛ موضوعی که میتواند در برنامهریزی برای زندگی سالمتر سالمندان مورد توجه قرار گیرد.
آیا پروتئین روی خواب تاثیری دارد؟
پژوهشها نشان میدهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی میتواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید میکنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی میتواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.
دو علت شایع شکستگی استخوان در سالمندان
پوکی استخوان از شایعترین عارضه های دوران سالمندی است که می توان با اقدامات مناسب در دوران جوانی و بزرگسالی؛ از وقوع آن پیشگیری کرد.
تغذیه مناسب در سالمندی؛ کلید پیشگیری از بیماریهای غیرواگیر
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: سالمندی یکی از مهمترین دورههای زندگی است و توجه به الگوی غذایی صحیح از سالهای میانسالی حائز اهمیت است.
روایت یک امدادگر از امدادرسانی در جنگعملیات نجات نفسگیر در خانه سالمندان
امدادگران در خط مقدم و قلب بحران و جنگ قرار دارند، جایی که برخلاف همه که از آن دور می شوند، آنها به فکر رسیدن هستند؛ رسیدن برای نجات جان در میان اوارها در حالی که هنوز گرد و غبار انفجار آرام نگرفته است. این گزارش روایت یک امدادگر از عملیات نجات ساکنان یک خانه سالمندان در جنگ رمضان است.
اینفوگرافیک/ توجه احساسی به سالمندان در شرایط پرتنش
در شرایط جنگی، سالمندان به دلیل حساسیت بیشتر نسبت به تغییرات محیطی به حمایت عاطفی و رفتاری بیشتری نیاز دارند. در این اینفوگرافیک چند پیشنهاد برای رفتار با سالمندان در شرایط پرتنش و جنگ مشاهده میکنید.
آنچه سالمندان باید درباره کلسیم و ویتامین D بدانند
با ورود افراد به دهه ۵۰ زندگی و بعد از آن، سلامت استخوانها به یک نگرانی بزرگ تبدیل میشود و میزان کلسیم و ویتامین D دریافتی میتواند تفاوت واقعی ایجاد کند.
سالمندان حدود ۱۲ درصد جمعیت کشور / جوانی جمعیت نخستین اولویت نظام سلامت
معاون بهداشت وزارت بهداشت جوانی جمعیت را نخستین اولویت نظام سلامت خواند و با بیان اینکه امروز تلفنهای هوشمند به ابزاری در دسترس عموم مردم تبدیل شدهاند و حتی تعداد آنها از جمعیت کشور فراتر رفته است، گفت: این موضوع فرصتی بیسابقه برای ارتقای سواد سلامت و تقویت خودمراقبتی فراهم کرده است.
انفجار و آتش سوزی خانه سالمندان در پنسیلوانیا آمریکا
مقامات محلی این رویداد را یک حادثه با تلفات گسترده اعلام کردهاند.
تغییر الگوی بیماریها و مرگ سالمندان در ایران
محققان در پژوهشی جدید تلاش کردهاند تصویری روشن از روند مرگ و میر سالمندان ایران ترسیم کنند و نشان دهند در چهار دهه گذشته چه عواملی بیشترین نقش را در پایان عمر این گروه سنی داشتهاند.
عبور موارد ابتلا به آنفلوانزا از آستانه هشدار/درخواست وزارت بهداشت برای افزایش مراقبت از سالمندان
معاون بهداشت وزارت بهداشت در نامه ای به حسینی، رئیس سازمان بهزیستی کل کشور بر ضرورت تشدید نظام مراقبت بیماریهای حاد تنفسی در مراکز نگهداری بهزیستی کشور تاکید کرد و از عبور نسبت نمونههای آنفلوانزا مثبت در کشور از آستانه هشدار بالا خبر داد.
تغذیه مناسب در شرایط آلودگی هوا؛ نکاتی برای کودکان و سالمندان
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در روزهای آلودگی هوا کودکان، سالمندان و بیماران با مصرف میوه ها، سبزیجات و مایعات فراوان از جمله دمنوشهای گیاهی بدن خود را در برابر ذرات آلوده محافظت کنند.
گسترش آنفلوآنزای H۳N۲ با سرعت بالا در کشور/ سالمندان و افراد پرخطر در تجمعات حاضر نشوند
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه که نوع A آنفلوآنزا و زیرگروه H۳N۲ با تغییراتی نسبت به سال گذشته در گردش است و سرعت انتشار بیماری بالاست؛ تأکید کرد که با عبور برخی شهرها از «مرز هشدار»، سالمندان، بیماران زمینهای و کودکان مبتلا باید از حضور در تجمعات خودداری کنند و مردم از جمله در تهران استفاده از ماسک در اماکن عمومی را جدی بگیرند.
سرقت ۱ میلیارد تومانی از سالمندان در مترو تهران
فرمانده یگان انتظامی مترو تهران از دستگیری سارقی خبر داد که با فریب سالمندان و جابهجایی کارت بانکی، بیش از ۱۰ میلیارد ریال سرقت کرده بود.
شیوع ۸۰درصدی مشکلات استخوانی در ایرانیان بالای ۵۰سال/ ۶۳درصد سالمندان کلسیم کافی مصرف نمیکنند
رئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که تنها ۲۰ درصد جمعیت بالای ۵۰ سال کشور تراکم استخوان طبیعی دارند، گفت: حدود ۶۳ درصد از جمعیت بالای ۵۰ سال کشور دریافت ناکافی کلسیم از طریق مواد غذایی دارند.
افزایش طلاق در میان سالمندان؛ علت چیست؟
ایلنا در خبری نوشت: رئیس دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: گفت: سالمندان نیز مانند جوانان تحت فشارهای اقتصادی قرار دارند. افزایش هزینههای زندگی، کاهش درآمدهای بازنشستگی و نیاز به مراقبتهای بهداشتی میتواند به تنشهای خانوادگی منجر شود. این فشارها ممکن است به اختلافات خانوادگی و در نهایت به طلاق منجر شود.
۴۲ درصد سالمندان احساس خستگی میکنند
یک متخصص تغذیه سالمندان گفت: بر اساس یک پژوهش۴۲ درصد سالمندان احساس خستگی میکنند.
۶۰ درصد سالمندان کشور تنها زندگی میکنند
رئیس سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه ۶۰ درصد سالمندان کشور تنها زندگی میکنند، گفت: در راستای توسعه اقتصاد نقرهای و ایجاد مشاغل پایدار در حوزه سالمندی، دبیرخانه طرح ملی کارآفرینی سالمندان به همدان واگذار شد.
۶۰ درصد سالمندان ایران تنها زندگی میکنند
رئیس سازمان بهزیستی گفت: ۶۰ درصد سالمندان ایران تنها زندگی میکنند، بهویژه زنان سالمند و کوچک شدن خانوارها و کاهش فرزندآوری موجب شده این مسئله بیشتر نمایان شود. بنابراین مراقبت از سالمندان امروز یک ضرورت است.
تنبلی چشم دومین علت کاهش بینایی کودکان/ بررسی سلامت چشم سالمندان در طرح سلام
رییس سازمان بهزیستی کشور گفت: در سال ۱۴۰۳، سه میلیون و ۵۲۶ هزار کودک معادل ۸۶ درصد جمعیت هدف غربالگری شدند. در این میان، ۶۳ هزار کودک دچار اختلال بینایی و ۱۳ هزار نفر مبتلا به تنبلی چشم شناسایی شدند که به لطف مداخلات انجامشده، از نابینایی و کمبینایی نجات یافتند.
با رعایت این ۵ توصیه، پوکی استخوان نگیرید | سالمندان را مجبور به یکجانشینی نکنید
پوکی استخوان، یکی از شایعترین مشکلات در میان سالمندان است که خطر شکستگی استخوانها و زمین خوردن را به شدت افزایش میدهد.
کمتحرکی از دلایل کاهش توده عضلانی در سالمندان / نقش تمرینات بدنی در پیشگیری از عوارض سالمندی
یک دکترای تخصصی سالمندشناسی با بیان اینکه سالم پیر شدن یک موفقیت است، گفت: تمرینات بدنی مناسب میتواند روند بروز بسیاری از عوارض سالمندی را آهسته تر کند.