هدیهای که می توانیم پس از یک ماه روزه داری از ماه رمضان به دست آوریم
ماه مبارک رمضان، ماه مهمانی است وقتی شما به مهمانی میروید، هدیه میبرید، برای خدا چه چیزی میبریم؟ باید با چهار ویژگی وارد مهمانی خداوند در ماه رمضان شویم.
عکسهای متفاوت گاردین از رمضان در دنیا
گاردین در گزارشی با عنوان «رمضان در سراسر دنیا به روایت عکسها»، تصاویری از این ایام معنوی و پربرکت را در کشورهای اسلامی به تصویر کشیده است. گاردین نوشته است، مسلمانان از خاورمیانه تا چین در ماه مبارک رمضان در کنار هم عبادت می کنند.
۱۳ اشتباه روزهداران دیابتی در ماه رمضان/ با این غذاها اصلا افطار نکنید
یک متخصص غدد و متابولیسم میگوید: مهمترین توصیه ما به افراد مبتلا به دیابت که روزه میگیرند، این است که وعدههای غذایی خود را افزایش دهند و حجم غذاهای دریافتی را کم کنند. متاسفانه در ماه رمضان عکس این اتفاق رخ میدهد. یعنی روزهداران دیابتی، کل حجم غذایی خود را یکجا در وعده افطار دریافت میکنند!
روزه داری اصولی با رعایت تعادل برنامه غذایی
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: رعایت تعادل در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان یکی از اصول مهم برای تقویت ایمنی و بهبود عملکرد سیستم بدن است که با استفاده از مواد غذایی مفید و به اندازه باید مورد توجه روزه داران قرار گیرد.
فضائل رمضان / شباهتهای معنوی روزهداری با قیامت
روزه داری در ایام ماه مبارک رمضان شباهتهای معنوی زیادی با روز قیامت دارد.
روزه داران سردردهای خود را جدی بگیرند
یک متخصص داخلی گفت: سردردهای شدید و ناگهانی در روزهداران نیاز به پیگیری فوری دارد و ممکن است نشاندهنده مشکلات جدیتر باشد.
باور غلط در مورد روزهداری
در برنامه «انارستان» از شبکه افق بررسی شد که برخی از بیماران مفاصل بر این باورند که روزه داری برای درد مفاصل مضر است در حالی که مقالات بسیاری در مورد اینکه روزه داری در اینگونه بیماران به شرط تغذیه و کالری دریافتی بسیار مناسب مفید هم خواهد بود.