۱۰ ترفند ساده برای خنک نگه داشتن خانه در روزهای گرم
اگر از زاویه فیزیک و ترمودینامیکِ ساختمان به خانه نگاه کنیم، خانه ما یک «سیستم بسته حرارتی» است. جابه‌جایی دما در خانه بر اساس سه اصل اصلی رخ می‌دهد: تابش (Radiation)، رسانش (Conduction) و همرفت (Convection). برای اینکه خانه را بدون فشار آوردن به کولر یا متحمل شدن قبوض برق نجومی خنک نگه داریم، باید این سه فرآیند را هوشمندانه کنترل کنیم.
اشتباهات مراقبت از پوست در روزهای گرم
حتماً می‌دانید که پوست ما در تابستان نه تنها با «گرما»، بلکه با یک جنگ تمام‌عیار در برابر اشعه‌های UV، تعریق و آلاینده‌ها روبه‌روست.
غذاهای مناسب روزهای گرم + چی بپزیم که سبک و خنک باشد؟
اگر در تابستان بدنتان را با غذای اشتباه پر کنید، در واقع به کبد و سیستم گوارشتان دستور می‌دهید که «موتور تولید گرما» را روشن کنند!
طرز تهیه موهیتو خانگی؛ نوشیدنی خنک، خوش‌عطر و ساده برای روزهای گرم
اگر به دنبال یک نوشیدنی خوش‌طعم، خنک و متفاوت برای روزهای گرم سال هستید، یاد گرفتن طرز تهیه موهیتو خانگی می‌تواند یکی از بهترین انتخاب‌ها باشد. موهیتو خانگی با ترکیب عطر نعناع تازه، طعم ترش لیمو و خنکی یخ، یک نوشیدنی فوق‌العاده برای مهمانی‌ها، دورهمی‌ها و حتی یک عصر آرام تابستانی است.