• توصیه‌هایی برای کسانی که دختر دارند

    توصیه‌هایی برای کسانی که دختر دارند

    گروه سلامت الف، 

    یک روانشناس بالینی گفت: نحوه ارتباط دختران با پدرانشان در ساختن شخصیت آنها برای آغاز زندگی مشترک و حضور در جامعه بسیار موثر است.

  • مراقب سلامت روان خود باشیم

    مراقب سلامت روان خود باشیم

    گروه سلامت الف، 

    سلامت روان در شرایط بحران اهمیت زیادی دارد و رفتارهای وسواسی که برای پیشگیری از کرونا به وجود آمده نباید مانع توجه به آن شود.

  • واکنش شما در مقابل استرس چیست؟

    واکنش شما در مقابل استرس چیست؟

    گروه سلامت الف، 

    روانشناس بالینی گفت: با توجه به شیوع کرونا استرسی که در حال حاضر شاهد هستیم، استرس منفی یا دیسترس است که همه افراد واکنش‌های مختلفی در برابر آن از خود بروز می‌دهند.

  • چرا برخی افراد «فوبیا» دارند؟

    چرا برخی افراد «فوبیا» دارند؟

    گروه سلامت الف، 

    ترس، استرس و اضطراب چشمگیری که به دلیل ترس از موضوع یا موقعیت خاصی در افراد بروز می‌یابد فوبیا یا هراس خاص نام دارد. به گفته یک روانشناس فوبیاها اغلب در اوایل کودکی و قبل از ۱۰ سالگی برای اولین بار در افراد ظاهر می‌شوند و در سنین بزرگسالی به هراس‌های دیگر تبدیل می‌شوند، البته براساس تحقیقات حدود ۷۵ درصد افرادی که دارای هراس خاص هستند از بیش از یک موقعیت یا شی می‌ترسند.

  • چگونه در زندگی بیشتر شادی را احساس کنیم؟

    چگونه در زندگی بیشتر شادی را احساس کنیم؟

    گروه سلامت الف، 

    یک روانپزشک گفت: افراد برای اینکه در زندگی بیشتر شادمانی را احساس کنند، باید در وجود خود برخی خصوصیات را پرورش دهند.

  • بحران ۳۰ سالگی واقعی است؟

    بحران ۳۰ سالگی واقعی است؟

    گروه اجتماعی الف، 

    «بحران ۳۰ سالگی!» چیزی که اگر هم با آن برخورد نکرده باشید و یا سنتان به آن قد ندهد حداقل باید نام آن را در کنار سایر بحران های تعریف شده در طول زندگی انسان‌ها شنیده باشید...