پسیلیوم هاسک معجزه ارزانقیمت طبیعت برای سلامتی
از پسیلیوم به عنوان یک مکمل غذایی استفاده میشود. این گیاه به شکل پوسته، گرانول، کپسول یا پودر موجود است. پوسته پسیلیوم حاوی فیبر محلول است که می تواند از عملکرد صحیح دستگاه گوارش و سلامت قلب حمایت کند.
مصرف زیاد این ماده معدنی سبب ابتلا به یبوست میشود
مصرف بیش از حد کلسیم میتواند باعث عوارض گوارشی، سنگ کلیه، تجمع کلسیم در خون و احتمالاً افزایش خطر بیماریهای قلبی شود.