۵ عادت افراد شاد/ اینفوگرافی
افراد شاد ویژگیهای مشترکی دارند. آنها قدردان نعمتهای کوچک خداوند هستند. خود را با دیگران مقایسه نمیکنند. اشتباهات دیگران را میبخشند نه چون دیگران لایق بخشش هستند بلکه چون خودشان لایق رهاییاند. آنها در زمان حال و در لحظه حضور دارند و تلاش میکنند خودشان را سرزنش نکنند.
مناطق مرفه تهران، رکورددار کمترین میزان فرزندآوری/ نگاه نسل Z به خوشبختی و فرزندآوری
درحالیکه میزان باروری ایرانیها در سال ۱۴۰۳ به کمتر از ۱.۵ فرزند به ازای هر زن کاهش یافته است، براساس مطالعات انجام شده «تهران» چهار سال پیش از رسیدن کشور به زیر سطح جانشینی، به این سطح رسیده و در سال ۱۴۰۳ میزان باروری ۱.۱ فرزند را تجربه کرده است.
بهترین راه برای رسیدن به احساس خوشبختی در شرایط سخت
پیدا کردن معنا در زندگی به ما کمک میکند که به احساس خوشبختی برسیم. آیا فقط برای زنده ماندن از خواب بیدار میشوید یا برای خدمت به چیزی بزرگتر از خودتان؟ آیا در زندگی فقط حرکت میکنید یا به یک هدف، حتی کوچک، متصل هستید؟ آیا از دنیا میخواهید که شما را خوشحال کند یا از طریق کاری که انجام میدهید به زندگی خودتان معنا میدهید؟
خواندن «تاریخچه خوشبختی» در کنار فلاسفه
خوشبختی چیست؟ آیا میتوان به معیارهای روشنی برای سنجش میزان خوشبختی افراد دست یافت؟چطور میتوانیم با تضاد میان اهدافمان و انواع چیزهایی که به ما احساس خوشبختی میدهند کنار بیاییم؟
یک راهحل برای کسانی که احساس خوشبختی نمیکنند
اگر احساس خوشبختی نداریم؛ پس از تفکر درباره معنی خوشبختی، ابتدا باید کارهایی که روزانه انجام میدهیم را بررسی کنیم و تأثیر آنها بر احساس خوب یا بدمان را بشناسیم و با ایجاد کمی تغییرات سعی کنیم بیشتر لذت ببریم و خوش بگذرانیم. این نظریه با نام مدل PLAY مطرح شده است.
سیاستمدار هندی خطاب به رهبر انقلاب: خوشبختیم در دوران تو به دنیا آمدیم
سیاستمدار مشهور هندی در پیامی خطاب به رهبر معظم انقلاب گفت: ما خوشبختیم که در دوران تو بهدنیا آمدیم.