کدام خوراکی‌ها بیشترین و کمترین افزایش قیمت را داشتند؟
مرکز آمار اخیرا متوسط قیمت اقلام خوراکی منتخب کشور را اعلام کرد. بررسی داده های منتشر شده حاکی از است که برخی کالاهای خوراکی نسبت به اردیبهشت سال قبل افزایش قیمت داشته است.
لیست جدید خوراکی‌های غیرمجاز؛ سازمان غذا و دارو فهرست تازه منتشر کرد
سازمان غذا و دارو نسبت به توزیع چند فرآورده خوراکی غیرمجاز در بازار هشدار داد و از مردم خواست تا از مصرف این محصولات خودداری کرده و در صورت مشاهده، موارد را گزارش دهند.
تا ۲۲۰درصد گرانی خوراکی‌ها و حبوبات طی حدود یک‌سال!
نگاهی به میزان افزایش قیمت برخی اقلام غذایی مردم از بهمن‌ماه سال گذشته تاکنون را مشاهده می کنید.
اینفوگرافیک/ بهترین خوراکی‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی در زمستان
هوای سرد زمستان و شرایط خاص آن، می‌تواند سلامت بدن را به چالش بکشد. با کاهش دما و شیوع بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سیستم ایمنی بدن نیازمند تقویت بیشتر است، در این اینفوگرافیک بهترین خوراکی‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن در این فصل را بشناسید.
نوشیدنی‌های شیرین، ناسالم‌ترین خوراکی‌ها هستند
متخصصان تاکید دارند که نوشیدنی‌های شیرین شده با شکر مانند نوشابه‌های گازدار، پانچ میوه و نوشیدنی‌های ورزشی می‌توانند برای سلامتی مضر باشند حتی اگر در مصرف آن اعتدال رعایت شود.
خوراکی‌های مفید برای شب یلدا کدامند؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: پرخوری در شب یلدا علاوه بر اختلالات سوءهاضمه به دلیل اضافه دریافت انرژی می‌تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود.
این خوراکی‌ها را قبل از صبحانه نخورید!
شاید از دلایل دقیق منع خوردن این خوراکی‌ها با معده خالی مطلع نباشید اما به طور کلی مصرف غذاهای نامناسب پیش از صبحانه و به صورت ناشتا می‌تواند پوشش معده را تحریک کند، قند خون را افزایش دهد یا تعادل سیستم گوارشی را مختل کند.
نرخ تورم آبان اعلام شد/ تورم خوراکی‌ها بالا رفت
آخرین گزارش مرکز آمار ایران نشان می‌دهد که تورم ماهانه در پایان آبان ماه معادل ۲.۸ درصد، تورم نقطه به نقطه ۳۲.۵ درصد و نرخ تورم سالانه هم ۳۳.۱ درصد بوده است.
اثرات غذاهای چرب را با این خوراکی‌ها از بین ببرید
محققان بریتانیایی دریافتند نوشیدن کاکائو سرشار از فلاوانول های سالم همراه با یک وعده غذایی چرب می‌تواند برخی از تأثیر چربی‌ها بر بدن، به ویژه رگ‌های خونی را خنثی کند.
بهترین خوراکی‌ها برای جلوگیری از سنگ کلیه
توصیه‌های غذایی برای سنگ کلیه می‌تواند بنا بر نوع سنگی که شما مستعد ابتلا به آن هستید متفاوت باشد.
این خوراکی‌ها را با معده خالی نخورید
خوردن غذاهای مناسب با معده خالی برای حفظ سلامت گوارش و سلامت کلی بسیار مهم است اما برخی غذاها هم هستند که خوردن آنها به شکل ناشتا می‌تواند آسیب‌هایی داشته باشد.
با این خوراکی‌های خوشمزه از بی‌خوابی پیشگیری کنید
تغذیه بر جنبه‌های مختلف سلامت از جمله خواب نیز تاثیر دارد. ملاتونین که به هورمون خواب معروف است از طریق ناقل عصبی به‌نام سروتونین توسط مغز حوالی غروب و در طول شب تولید می‌شود.
خوراکی‌های تقویت‌کننده استخوان!
برخی از خوراکی‌های مفید برای تقویت استخوان می‌تواند شامل محصولات لبنی، ماهی، سبزیجات، حبوبات و مغزها باشد.