این شغل ها شما را به کام مرگ می برد/ تاثیر مخرب نشستن بر سلامت
مطالعات نشان میدهد حتی پس از سالها کمتحرکی نیز میتوان با ورزش منظم و کاهش زمان نشستن، بخشی از آسیبهای ناشی از بیتحرکی را جبران کرد.
مطالعات نشان میدهد حتی پس از سالها کمتحرکی نیز میتوان با ورزش منظم و کاهش زمان نشستن، بخشی از آسیبهای ناشی از بیتحرکی را جبران کرد.